橘子皮的十大妙用

1、清肺化痰:將橘子皮洗淨後置於白酒中,浸泡20餘天即可飲用,有清肺化痰的作用。

2 、治口臭:將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可治口臭。

3 、治凍瘡:將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處。

4 、巧治腳沙蟲:腳趾間被污水雜漬,易發生奇癢,若搔抓,則破皮流水,臭味難聞,此時可用鮮橘子皮猛擦癢處,止癢效果甚佳。

5 、橘皮丁:將新鮮橘皮洗淨,去掉蒂頭和壞掉的部份,切成小丁塊,放在蜂蜜或白糖中醃 20 天,清爽香甜,可以當果醬,也可直接食用。

6、做調味品:將橘皮洗淨烘乾,壓成粉末貯存在玻璃瓶中,做菜做湯時放一點,可增味添香;做饅頭時放一點到麵粉里,蒸出的饅頭清香撲鼻;熬稀飯時放一點,稀飯有一股橘子清香。

7、除異味:煮羊肉時,放些橘皮,能除羊膻氣味;燒魚時放一點橘皮,可去掉魚腥味。

8、 滅菌防腐:浸泡或煎煮濾出的橘皮水,有去油膩及殺菌防腐的作用,可用來洗滌油膩器物和噴灑牆角、陰溝等處。

9、巧驅蒼蠅:在有蒼蠅的季節,可在室內將干橘子皮點燃,既驅蒼蠅,又能消除室內的異味。

10、橘皮浴:要洗橘皮浴,首先要將橘皮洗淨,曬三至五天到乾燥,然後將曬乾的橘皮裝入布袋中,放在熱水種浸泡,就可以洗一個橘香浴。因橘皮含有揮發性的油脂,有橘子的香氣,可以讓人感到愉快,抗憂鬱、溫和鎮定,增加皮膚及頭髮的光澤,幫助消除疲累感。

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怎樣吃橘子不上火?

怎樣吃橘子不上火?

橘子的吃法也有講究,吃橘子的時候最好,連橘絡一起吃掉,因為橘絡有降火作用的,烤著吃的方法也很好。首先將1—2個橘子洗乾淨,在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分,放入微波爐內,熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮髮油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等,就可以滲透到橘子裡去,既達到了美容的效果,又不會上火。

每天早、午、晚各食用這樣的桔子1個,對動脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過多、便秘等病有一定療效,並具有護膚美容的作用。

吃橘子會胖嗎?

很多人都非常的喜歡吃橘子,橘子中含有豐富的維生素C,同時含有豐富的糖分,因為橘子中含有果酸,可以促進糖分被吸收,產生更多的熱量,所以很多人就認為吃橘子會發胖,雖然是這樣,但只要控制好吃橘子的量是根本不會存在發胖的問題的。

經營養學家測定,每斤橘子能產生大約近700多千卡的熱量,與吃四兩米飯或二兩半豬肉所產生的熱量不相上下,所以吃橘子不會胖。

購買橘子的時候要注意觀察,好吃的橘子是皮薄肉厚的,可以嘗試著摸一下橘子的皮,橘子皮厚的橘子不建議購買,並且橘子飽滿一點的味道比較甜,發空的水分已經流失,也不建議購買。

市場上賣的橘子水只有極少量的桔子汁,主要有糖精、香精和色素加水製成。即使用維生素C強化,也是人工合成的維生素C,吸收率不如天然維生素C好;何況經過消毒和儲存,其中維生素C多已被破壞。因此,不要食或少食市場上的橘子水。


腎病患者不能吃什麼水果

1、菠蘿

俗名鳳梨,性平,味甘微澀,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,這對腎炎和高血壓者有益,但其果皮中富含菠蘿蛋白酶,能溶解纖維蛋白和酷蛋白,腎病患者不宜多吃。

2、蘋果

含維生素C較多,食用後一部分可以代謝為草酸,草酸可以加重泌尿繫結石患者的病情,所以忌多食。

3、木瓜

性溫,味甘酸。《隨息居飲食譜》中曾經指出:「木瓜多食患淋,以酸收太過也。」《本草求真》還認為:「木瓜,酸澀而溫,止屬收斂之品。」患有尿路感當的人,中醫則屬於「淋證」範疇。根據宜忌原則,忌吃酸澀收斂性質的食物,而木瓜尤為酸澀收斂的食物,所以應當忌食。

4、香蕉

香蕉營養豐富,香甜可口。但因其含有較多鈉鹽,而腎炎患者的浮腫和高血壓都必須限制攝入鈉鹽。所以患急、慢性腎炎以及腎功能欠佳的人常食會增加腎臟負擔,使症狀加重。另外,香蕉還具有潤腸的作用,有消化不良和腹瀉等症的患者也應少吃。

5、石榴

俗名安石榴、甜石榴、酸石榴。性溫,味甘或酸。主要成分含糖、蛋白質、脂肪、維生素C、鈣、磷、鉀等。石榴酸甜,並有助火生痰的弊端。患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用溫澀食物,所以勿吃石榴。

6、哈密瓜

哈密瓜營養豐富,常食不僅對人的心臟和肝臟大有好處,而且對胃病、貧血、便秘等疾病都有較好的輔助治療作用。但對於慢性腎功能衰竭患者來說卻是禁食之類。此類患者因腎臟排泄和調節功能失常,臨床上常出現少尿或無尿現象,從而引起體內鉀代謝紊亂。

由於尿少,不能及時將鉀排泄出去,致使過多的鉀在體內停留,導致高鉀血症。鉀離子過多會造成心臟功能紊亂,甚至發生聚停機時危及生命。哈密瓜中鉀離子的含量相當高,每100克瓜肉中約含250毫克左右的鉀。這對腎功能正常的人來說不會引起不反應,而腎衰患者食後,高血鉀會引發心血管意外。所以,腎衰患者不宜吃哈密瓜。

很多腎病患者都是在不知不覺中「吃」出來的。腎是人體的重要器官,負責排泄廢物和毒素,很多美食,如果不注意亂吃或是吃的太多,會加重腎臟的負擔,長期不間歇、高負荷的運作,很容易導致腎病。下列食物對於腎臟不好的人來說,都不適宜吃太多。

橘子放室內的好處 清新空氣醒腦開竅

除了橘子外,還有很多具有芳香味的水果,如蘋果、香蕉,對室內環境的淨化會有一定的影響。但這些氣味對保持健康來說,只能起到輔助治療的手段,並且需要達到一定的濃度。

腎病患者可以吃橘子嗎

橘子性涼,味甘酸。患腎結石和尿路結石以及膀胱結石的人,都不宜食,這是因為橘子中含大量的維生素C,其代謝產物容易與體內代謝的鈣離子結合形成結石,從而加重病情。