近幾年，越來越多的愛美之人喜歡在指甲上花心思，這也帶動了美甲業的蓬勃發展，商場、地下商街、街頭小店隨處可見美甲店或美甲攤位。在享受美甲帶來的時尚、新潮的同時，「美人們」是否考慮過美麗附帶的危害呢？
長期美甲破壞指甲
記 者自己也是愛美之人，一年前迷上了美甲，基本一周左右就要去美甲一次，且普通甲、水晶甲、光療甲、法式甲等多種做法都嘗試過。可是最近一段時間，記者明顯 感覺到指甲不健康了。每次卸下甲油，指甲並不光滑，表面凹凸不平，像是被砂紙磨過，指尖部分易分層，且有的指甲裡面有白點。即使拋光處理，指甲也不再有自 然的光亮。
山東省皮膚病性病防治研究所皮膚科主任醫師王廣進告訴記者，很多長期美甲的人都會出現指甲變形、指甲脫離、乾裂等問題，這是因為指甲油本身含有甲醛等有害物質會腐蝕指甲，同時若美甲過程中甲銼等工具使用不當，也會破壞指甲。
指甲油易致癌，導致胎兒流產、畸形
指 甲油基本上以硝化纖維為本料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、本二甲酸酊類等化學溶劑、增塑劑及化學染料混合而成，含有鉛、砷、貢、苯等重金屬。王廣進主 任醫師說，甲油中含有的化學物質鄰苯二甲酸酯會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果使用過多，會增加女性患乳腺癌的幾率。現在很多美甲店使用的指甲油都不合 格，長期使用鉛、砷、貢、苯等重金屬含量超標的指甲油可能會慢性中毒，甚至致癌。
某美甲連鎖店的一位工作人員告訴記者，孕婦和兒童切不可 美甲，而且建議女性在打算懷孕的前半年就要停止美甲，給身體一個緩衝期。指甲油中普遍含有一種叫「肽酸酯」的物質，可通過皮膚、呼吸道、消化道進入人體， 積蓄在脂肪組織，不易排出。若人體內此物質的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統。孕婦使用後很可能導致胎兒生殖器畸形和流產。
美甲不當易引起甲周皮膚病
「甲 溝炎、甲周皮膚過敏等是較常見的美甲引起的疾病。」王廣進主任醫師介紹道，「目前美甲店裡大部分指甲油質量不合格，若指甲油塗抹不當，塗到指甲之外的地 方，甲周皮膚就會受到這些較差甲油中毒害物質的腐蝕或感染。另外，美甲工具消毒不及時，衛生不達標，美甲者也很容易被傳染上手癬、甲溝炎、灰指甲等疾 病。」
專家建議：正確使用質量合格產品
對於美甲之風的盛行，王廣進主任醫師說道，愛美之心人皆有之，但美甲不可以長期依賴。如若特殊情況需要美甲，一定要選擇有衛生許可證、生產許可證、廠名、生產日期、保質期等的合格產品，切要以正確方法使用，不要對身體造成危害。
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天氣乾燥需常備哪些家庭用藥
首先應檢查一下家中的藥箱，藥品是否過期，其次要根據季節，對藥箱中的藥品進行更新。一般來說，秋日藥箱可配備下列中成藥：
防治感冒藥：治療風寒感冒有風寒感冒沖劑、感冒清等；治療風熱感冒有桑菊感冒片、VC銀翹片、銀翹解毒片等；感冒發熱者，可選用正柴胡飲、雙黃連口服液或紫雪丹等。一般來說，感冒藥早期應用效果好，使用時患者要多喝開水，注意休息，少吃油膩食物。
治胃病類藥：胃蘇沖劑、氣滯胃痛沖劑等，可用於秋季風寒襲胃或飲食不節引起脘腹疼痛；山楂丸、神曲丸、香砂養胃丸、木香順氣丸等，可用於食後脘腹脹滿、呃逆頻作等。
止咳藥：秋季燥邪為患，易引起肺燥乾咳、咽喉干癢，可配備雪梨膏、川貝止咳露、枇杷止咳露、蛇膽川貝液等；風寒咳嗽，可選配橘紅片(丸)、急支糖漿、杏蘇止咳糖漿、通宣理肺丸、蛇膽陳皮散等。氣喘者，可配備桂龍止咳膠囊、消咳喘、固本咳喘片等。咽喉干癢的，可配備西瓜霜含片或噴劑類、草珊瑚含片、清涼喉片等。
止瀉藥：寒濕瀉泄的，可選配藿香正氣水之類；濕熱瀉泄者，可選用葛根芩連片、香連丸等。雲南白藥粉劑或膠囊外貼肚臍對寒濕、濕熱型均可選用。腹瀉後容易引起脫水，因而注意補充水分，維持水鹽平衡等，可有效地改善腹瀉諸症。
抗過敏藥：秋風起時塵土揚，加之秋季魚美、蝦肥、蟹壯，容易引起皮膚及胃腸過敏，可配備烏蛇止癢丸、濕毒清等。也可配備一些西藥如息斯敏、撲爾敏片等，此類藥物有嗜睡的副作用，服用後不宜駕車或從事高空作業。
外用藥：傷濕止痛膏、京萬紅軟膏、雲南白藥酊劑及氣霧劑、創可貼等，用於燒燙傷、跌打損傷等。家中最好配備一些必要的器械、輔料等，如體溫計、鑷子、75%酒精、碘酊、紫藥水、棉簽、紗布等，一些小傷、小病等可以在家中處理，但要注意防止感染。
此外，家中有慢性病者，還要注意備好常用藥，如高血壓病人的珍菊降壓片、羅布麻片；糖尿病人的消渴丸、參芪降糖膠囊等。患有慢性病者，一定要按時、按量服用，保證作息規律。
鹹味適度的食物更易作用於腎
中醫的腎是一個功能的概括，不同於西醫的腎臟。傳統醫學認為「腎主水」，即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人體細胞和血液滲透壓平衡及水鹽代謝，可增強體力和食慾，防止痙攣。因此，在嘔吐、腹瀉及大汗後，適量喝點淡鹽水，可防止體內微量元素的缺乏。
具有鹹味的食物，多為海產品及某些肉類。它們還有消腫散結的作用，如海蜇味咸，有清熱化痰、消積潤腸的作用，對痰熱咳嗽、小兒積滯、大便燥結者很合適 海帶適宜甲狀腺結節、痰火結核者 豬肉味咸，除能滋陰外，也能潤燥，適宜熱病津傷、燥咳、便秘者食用。
一般成人每天吃6克左右鹽已足夠，味過於咸反而傷腎。中醫講「腎主骨生髓」，即人身的骨骼都與腎的功能相關，因此過鹹的東西會損壞骨頭。長期高鹽飲食還會導致心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等。大約80%的腎臟病患者，也是高血壓患者。而這種腎臟病合併高血壓患者，80%是容量依賴型高血壓，即其體內鈉離子濃度過高。因此，所有的腎臟病患者都要低鹽飲食。
另外，按中醫五行五臟的歸屬關係，腎屬水，心屬火。腎氣偏盛，就會抑制心氣(水克火)，引起心悸、氣短。
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