健脾化痰濕 喝白扁豆陳皮茶

感冒的時候有痰是很常見的,但是有些人不感冒,也沒生病的情況下一直感覺咽喉有痰,經常需要吐痰,這也許是因為脾虛,可以喝白扁豆陳皮茶。

「脾為生痰之源,肺為貯痰之器。」脾是產生痰的源頭,因為脾之虛弱,水谷精微無法得到及時地運化,才滯留下來,凝結成痰。脾主升清,它要將精微物質上輸給肺,當脾虛生了痰之後,這些痰也會隨著精微物質一起上輸到肺中。當肺中的痰越積越多,我們就會感覺到,並且本能地通過咳嗽的方式將痰吐出來。但這不能從根本上解決問題。因為脾胃虛弱的話,痰會接二連三地產生,哪怕你一直在吐痰,終究也無法將所有的痰吐乾淨。打個比方,上游的水不乾淨,下游就沒有乾淨的水喝。

這些痰和還未來得及凝結成痰的水濕聚在一起,便是痰濕。痰濕在體內不規矩,它會隨著氣到處流竄。痰濕停留在肝臟,便會形成脂肪肝。滯留於腰間,就是將軍肚、水桶腰。泛溢於肌膚、肌肉,肌肉中被水液充滿,面部、四肢也會浮腫、臃腫。所以痰濕嚴重的人,往往看上去十分肥胖。此外,痰濕流竄還容易引起月經不調、白帶增多、腰痛、頭痛、頸椎病等,所以,中醫上有一句話叫,「百病皆由痰作祟」。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

來例假能吃陳皮嗎?

陳皮的功效:

1、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏 ,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

2、 用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥,每與半夏、茯苓同用。

3、用於脾虛飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等症。本品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人參、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣藥之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、噁心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

陳皮的作用:

具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。經多年研究,現已知陳皮具有許多藥理作用。

1、對消化系統的作用:陳皮所含揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2、對心血管系統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3、對呼吸系統的作用:陳皮所含揮髮油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4、對泌尿生殖系統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

5、抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。

最便宜的健胃消食茶 陳皮紅棗茶

陳皮具有健胃消食的作用,陳皮再加些紅棗,泡茶陳皮紅棗茶就是一種很好的健胃消食茶。

陳皮理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰,紅棗則能益氣生津、健脾和胃,而且兩者價格便宜。因此,陳皮紅棗茶是最方便廉價的健胃消食茶。是理想的日常保健茶飲。

我們的脾胃每一天都在不停地工作,加上平E1里一些不良的飲食習慣、生活習慣以及生氣、抑鬱等不良情緒常會影響它們的正常運行,使其功能不能正常發揮,久而久之,人就會出現健康問題,消化功能下降。並引發一些脾胃方面的疾病。「氣血生化之源」出了問題,身體健康就得不到保證。為此,保養和保護好我們的脾胃就顯得格外重要。如何才能健胃消食,幫助脾胃減輕負擔呢?只要合理地運用陳皮、紅棗這些普通的食材,就可以做到。

陳皮泡水健脾胃 孕婦兒童要少吃

陳皮其實就是經過一定加工製成的橘子皮,陳皮的產量比較大,人們在各大小商店都可以買的到,但是,陳皮不可以多吃,特別是孕婦和兒童。

陳皮泡水的功效

如果身體出現了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮、生薑還有核桃準備好,然後一起用水煎服,能夠很好的令身體恢復健康。