患了膽結石不一定要去醫生看醫生或者打針,也可以通過一些民間偏方去調理。雖然民間偏方沒有醫生專業,但畢竟是經過民間實驗過有效的,所以患者也可以試試。
膽結石患者的飲食注意:
1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物,這些食物易造成膽汁加速分泌、淤積,形成結石。
2、對於富含維生素C的蔬菜水果要多吃,這樣有助於溶解結石。菠菜、青筍、蓮花白、洋蔥、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、紅皮白蘿蔔、蓮藕等都具有「溶石」作用。
3、按時吃早餐。早餐時可以吃一個煎蛋,這樣能減少膽汁在膽囊中的停留時間。
4、多注意個人衛生以及居住環境的衛生問題,防止發生細菌感染。
5、少吃動物內臟和蛋黃類富含膽固醇的食物。
6、少食用土豆、紅薯、豆類、蘿蔔等易脹氣的食物。
7、製作食物時多用蒸、煮、燉的方法,少用煎、炒、炸的方法。
8、飲食口味要清淡,少加鹽。
膽結石中醫偏方:
每次用2至3個新鮮蘋果榨新鮮果汁一杯,或超市購買100%的蘋果汁一杯,按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前飲用,每次果汁量約250ml。
連續這樣飲用5天。到第六天從下午1點至第七天早上開始禁食,並停止飲用蘋果汁,僅按照日常習慣飲水。用兩湯匙瀉鹽(硫酸鎂)溶於500ml溫開水中,在第六天下午6點和8點分兩次飲用。晚上10點,再用1至2個檸檬壓汁,與120ml橄欖油調和後飲用。
對於體內有膽結石的患者,第七天早上如廁時就會看到浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結石。而對於沒有膽結石的人,該偏方也能達到排除體內毒素,預防結石的功效。
溫馨提示:一定嚴格控制瀉鹽的用量,以免造成身體其他損傷,可用麻油或沙拉油替換橄欖油。結石排出後,不要馬上吃太飽,以免傷胃。對於檢查後明確體內膽結石較大的患者還應前往醫院診治;而腎結石或膀胱結石,使用此法不會有效。中醫強調「治未病」,也就是在預防疾病的成因。
膽結石高危因素人群應注意5點
1、按時合理早餐;
2、規律三餐;
3、多進食高纖維飲食,減少高熱量食物的攝入;
4、避免不合理的快速減肥;
5、適當增加運動。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
糖尿病有害於心臟 中醫推薦防治藥膳方
如果非要給影響心臟病的危險因素排個名次的話,糖尿病至少要排在前三名。糖尿病對心臟的危害可以用一個形象的比喻:得了糖尿病,就相當於得過一次心肌梗死。這不是危言聳聽。
糖心病比普通冠心病更棘手
在臨床上,對於心血管內科的醫生來說,給糖心病患者做支架或搭橋手術,是一件非常棘手的事情。沒有糖尿病的患者的血管病變大多是局限性的,血管的一個地方或者幾個地方有病變,其他地方是好的。而糖尿病患者的血管病變常常是多支冠脈血管受累,而且病變彌散廣泛,有更多的斑塊潰瘍和血栓形成,這種瀰漫性、多支血管病變,範圍大且廣,勢必增加治療難度。
糖心病患者的難題,還不僅僅在治療的難度上,其愈後也是讓人頭疼的事情。拿現在廣泛使用的藥物洗脫支架為例,各個廠家的支架可能針對不同的人群各有優勢,但是所有藥物洗脫支架在糖尿病患者身上無一例外地「敗下陣來」,他們在糖尿病患者身上的療效較沒有糖尿病的患者差很多。可以說,現在沒有一種支架在糖尿病患者身上有優勢。
因此,得了糖尿病萬不可掉以輕心,要更加關心自己的心臟健康。
中醫推薦防治糖尿病的藥膳方
1、清蒸茶鯽魚
功效:補虛,止煩消渴,適用於糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。
配料:鯽魚500克,綠茶適量。
製作:將鯽魚去鰓、內臟,洗淨,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食魚肉。
2、筍米粥
功效:可清熱,宣肺,利濕,適用於糖尿患者,也適用於久瀉、久痢、脫肛等症。
配料:鮮竹筍1個,大米100克。
製作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。
3、土茯苓豬骨湯
功效:健脾氣,利水濕,補陰益髓。
配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。
製作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
用法:每日服1次。
風寒感冒吃什麼?喝兩款養生粥
風寒感冒,顧名思義就是因為受了風寒而感冒。冬春季節的感冒以風寒感冒居多。感冒屬於自愈性疾病,一般病程在一周內。輕者可不治療,重者需治療。
風寒感冒早期症狀?風寒感冒症狀有什麼表現?
中醫症狀:惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,肢節酸疼,鼻塞聲重,時流清涕,喉癢,咳嗽,痰吐稀薄色白,舌苔薄白,脈浮或浮緊。
西醫症狀:
1、後腦強痛
即頭後部疼痛,連帶頸部轉動不靈活。
2、怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
3、流清涕
清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬於風寒感冒;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發熱或發熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。
風寒感冒飲食上要注意兩點
1、多吃富含維生素C的食物
富含維生素A、C和鋅、鐵豐富的食物,比如:雞蛋、胡蘿蔔、紅心紅薯、芒果、花菜、、橙子、葡萄汁、西紅柿等都富含維生素A、C比較豐富,含鋅、鐵的食物有:牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、豆製品、富含VC的新鮮蔬菜和水果等,另外提高免疫力需要每天參加戶外活動1-2小時,補充水分,加強新陳代謝,排除體內廢棄及有害物質。
2、合理膳食
冬春季節兒童多吃富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的「剋星」。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒,因為能直接抑制病毒增殖。肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
風寒感冒吃什麼?喝兩款養生粥
1、白玉雙粥
此粥有驅寒散熱,調和胃氣的功效,比較適宜老人養生食用。
做法:粳米50克,蔥20克,姜10克,大白菜。取粳米加水熬粥,沸騰後加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生薑,煮到白菜、大蔥變軟,粥變黏稠時,在起鍋加食鹽少許即可。
2、荊芥防風粥
荊芥與防風皆味辛而微溫,同人肝經,都是辛溫解表藥,都有祛風解表的作用,性皆微溫而不燥烈,藥性平和,為風藥中之潤劑。均可用治外感表證(風寒或風熱感冒皆可用之)以及風瘙癢之證,常並用於方中。
做法:荊芥10g,防風12g,薄荷5g,淡豆豉8g,粳米80g,白糖20g。水煮前4味藥,去渣取汁;再用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成,待溫服食。
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