四款藥膳幫你恢復好嗓音
治療聲音嘶啞方一：
材料：茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。
做法：先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次。
功效：可清熱宣肺利咽，用治外感引起的聲音嘶啞。
治療聲音嘶啞方二：
材料：冰糖50克，梨2個。
做法：將梨洗淨切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用。亦可將梨洗淨切塊，絞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。
功效：可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。
治療聲音嘶啞方三：
材料：咸橄欖5個，竹葉5克，烏梅2個，綠茶3克，白糖10克。
做法：共煎水，日服2次，每次1杯。
功效：可清咽潤喉，用治久咳及勞累過度或菸酒過量引起的聲音嘶啞。
治療聲音嘶啞方四：
材料：荊芥穗、杏仁、桔梗各10克。
做法：煎水約100毫升，不拘次數，頻頻下咽。
功效：可用於外感風寒、頭痛惡風、聲音嘶啞、微咳、微熱等症。
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治療痛經吃這些藥膳
治療痛經吃這些藥膳
元胡益母草棗蛋
材料：元胡10克，益母草30克，大棗10枚，雞蛋3個。
做法：將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。
功效：可活血理氣、化瘀止痛。適用於經行量少，血瘀作痛，舌質紫暗有瘀點或瘀斑者。
富貴羊肉
材料：羊肉500克。小茴、肉桂、白芍、當歸、桂枝、制附片各10克，鮮山藥150克，調料適量。
做法：將羊肉洗淨，切塊；鮮山藥洗淨，去皮、切塊、同入砂鍋，加清水適量煮沸後，下諸藥（布包），生薑、胡椒、花椒等，文火燉至羊肉爛熟後。去藥包。加食鹽、味精、豬脂適量調服，每日1劑。
功效：可溫陽散寒，通經止痛。
枸杞山藥雲豆雞
材料：枸杞10克，鮮山藥150克，雲豆50克，雌仔雞1隻，調料適量。
做法：將雲豆泡軟，山藥去皮，洗淨，切塊；雌仔雞去毛雜、洗淨、飛水，切塊。然後一同放入盆中，加入枸杞、蔥、椒、姜、鹽、料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每周1～2劑。
功效：可養肝益精，健脾養血，適用於肝腎虧虛，精血不足之經來腹痛、腰膝脹墜、酸軟無力、經來量少、色淡，或伴潮熱、耳鳴等。
尿道結石怎麼辦？試試5大藥膳方
1、玉米須燉蚌肉
玉米須150克蚌肉500克用法：玉米須用水洗淨，入紗布袋中，紮緊口，蚌肉洗淨，切成薄片，與藥袋一同入砂鍋中，加蔥、姜、料酒，添入適量清水， 大火燒開，小火煮炯至蚌肉熟爛，揀出蔥、姜、藥袋，加精鹽、味精、胡椒粉、麻油等調味品拌勻，用以佐餐。
作用：泄熱利尿；適用於膀骯濕熱不清，尿道或膀骯 結石，對膽道結石也有一定作用。
2、冰糖桃仁散
冰糖120克核桃仁（油炸）120克用法：核桃仁研成細粉，冰糖搗碎為細末，每次各取30克，用溫開水送服，日服4次。
作用：益腎化石；適用於腎結石之輕症，腎氣虧虛，經常腰酸微痛者。
3、米酒炒田螺
田螺500克米酒150克用法：田螺用水養3天，吐盡泥水，用刀剪碎螺螄尾部，炒鍋燒紅，下油燒沸，入螺螄，加蔥、姜、米酒、精鹽爆炒至熟，出鍋時再加味精，拌勻，用以佐餐。
作用：清熱利尿；適用於尿道結石，小便不利，澀痛。
4、青小豆粥
青小豆50克小麥50克通草5克用法：通草洗淨，水煎，去渣取汁，入麥、豆，煮成粥，隨意服食。
作用：利水通淋；適用於下焦濕熱，小便不利，澀痛。
5、胡桃內金膏
胡桃仁500克炙雞內金50克蜂蜜500克。用法：將胡桃仁、雞內金焙乾，研成細末，蜂蜜熬熟，入藥末熬成膏，裝瓶，每次l匙，開水化服，1日3次。
作用：補腎排石；適用於腎及尿道結石。
四款養胃黃金藥膳養出健康胃
先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可。趁熱飲服。
6款中醫藥膳調理女性不孕
在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經淨後服7劑。具有益腎通絡、調補沖任的功效。對不孕症、排卵功能異常或卵巢黃體功能不健者有效。