一般說來，孩子在出生15天後才開始洗澡。很多人認為新生兒新陳代謝快，所以要勤洗澡。事實上，新生兒沒那麼髒，在臍帶未脫落前，最好用海綿給寶寶洗澡，以免增加臍帶感染幾率。
在給寶寶洗澡前，我們要準備好這些東西：一個溫暖通風的浴室，兩條毛巾，尿布，乾淨衣服，連帽毛巾，棉球，75%的酒精，溫和的香皂和嬰兒洗髮香波。
準備好了這些東西，把寶寶脫光留下尿布，包在一塊毛巾里，你可以把寶寶抱在膝上，也可以將寶寶裹在厚毛巾里，放在空浴盆里的海綿墊上，然後開始給寶寶洗澡。
洗澡步驟：
1、用溫水先給寶寶洗臉，耳後、耳廓、脖子褶皺處，通通要洗到。可以用香皂洗，但是不能把香皂塗到寶寶臉上。一般情況下，用水清洗即可。
2、第二步，給寶寶洗頭髮。用抱橄欖球的姿勢把寶寶抱在懷裡，然後用海綿擠一點溫水滴在寶寶頭髮上，滴一點洗髮水，輕輕按摩寶寶頭部，然後用流水沖洗乾淨，再用連帽毛巾擦乾，然後用連帽毛巾蓋上頭部。
3、接下來洗其他部位。解開包裹寶寶身體的毛巾，脫下尿布，開始用海綿擦洗寶寶腹股溝、膝蓋、肘彎處等這些容易堆積污垢的部位。還要用棉球擦洗肚臍周圍的部位。洗完這些，把寶寶翻過身，清洗屁股上方褶皺處以及尿布遮住的地方。如果怕麻煩，可以不翻身，只舉起寶寶的雙腿，讓寶寶仰躺在你懷裡，然後開始清洗屁股和後腰。
4、最後洗寶寶生殖器。將寶寶的腿像青蛙的腿一樣掰開。如果是女寶寶，要用棉球輕輕擦洗外陰，擦的時候要從前往後擦。小陰唇和陰道之間有正常的蛋白樣分泌物，這是很正常的，不必清除。對男寶寶來說，陰囊下面褶皺處、腹股溝、屁股以及小雞雞周圍的皮膚，都要仔細清洗，不過不要用力拉開包皮清洗，可以輕輕翻開包皮，用溫水清洗。
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這4種情形下洗澡容易洗出病來
這4種情形下洗澡容易洗出病來
飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，這樣會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。
勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。
酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%。此時，身體是比較虛弱的時候，這個時候洗澡容易發生意外。
夏季洗澡注意6個誤區
洗澡誤區一：為乾淨使勁搓
皮膚的屏障保護層由皮膚表面的角質層、脂質膜構成，不僅能保護機體免受外界損害，還能避免體內營養物質的喪失，特別是水分。使勁搓就會使這層保護膜破壞。如果洗澡後，用手指搓皮膚，能聽見吱吱的聲音，就是搓洗過度了。因此，建議用柔軟的海綿蘸沐浴露，輕輕擦洗，在肘部、膝蓋等角質層厚的部位，可用搓澡巾。
洗澡誤區二：用太多沐浴露
沐浴露通常含有月桂醯胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。若長時間過量使用沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，與鈣、鐵結合，殘留在皮下組織中，導致出現乾燥、過敏性皮炎等。因此，建議儘量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小就夠了。若身上不髒，用清水就好，洗後儘量用保濕乳液塗全身。
洗澡誤區三：起床就洗澡
早上起床後，洗個澡，能促進大腦興奮，一整天都會精神振奮。但是，如果沒吃早飯就洗，很容易引起暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，會使血管擴張，導致腦供血不足、虛脫。所以早起洗澡最好在早飯後半小時。
洗澡誤區四：飽餐後洗澡
剛吃完飯，有大量血液在胃部聚集。如果這時洗澡，會導致全身血管擴張，使皮膚和肌肉血流增加，進而對消化有影響。除此以外，喝酒後也不應該洗澡，不然，會造成血壓下降，出現渾身無力、頭暈眼花，甚至導致心臟病或腦中風。因此，建議洗澡最好在飯後1-2個小時。
洗澡誤區五：洗得久才幹淨
洗澡時間久了，會覺得渾身無力，而疲勞與血液中的乳酸濃度有關。根據研究，劇烈運動後，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度基本沒有變化。但是，洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克；如果洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本回到疲勞前的水平了。對上班族或輕微勞動者而言，洗澡15分鐘，體內的乳酸濃度就能回到正常水平，不然，久而久之，會消耗體力，出現疲勞感。
洗澡誤區六：洗完澡就睡覺
睡眠常常在體溫下降後來臨，熱水浴會使身體體溫升高，推進而遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果必須在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷5分鐘額頭，讓體溫回到正常水平，從而能儘快入睡。因此，建議最好在睡前2小時沐浴。
女人怎麼洗澡對身體好
夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。
怎樣洗澡才正確
浴者半坐浴盆或浴池裡，根據需要，水面平臍或平腰，浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾，避免受涼。