1、月子媽媽在使用艾葉泡腳時不宜太過頻繁,每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。
2、陰虛血熱的產婦最好不要使用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會出現虧損的情況。
3、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時,這個時候泡腳效果最好。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
神經衰弱的泡腳按摩治療
神經衰弱患者,在早期的時候還是比較亢奮的,但是人的精力畢竟是有限的,在亢奮之後,患者可能就會產生極端的反應,比如說,對外界失去了興趣,少言寡語的。那麼,泡腳對於神經衰弱患者來說是不是有治療效果的呢?
泡腳是一種經濟實惠,方便有效的治療方式,掌握好正確的方法,自己在家就可以隨時操作的,治病養生2不誤。
隨著泡腳這種養生方法的流行程度越來越高,也讓更多的人了解到泡腳的養生作用,泡腳對神經衰弱、失眠是有治療的,用熱水泡腳時,我們會發現腳上的血管會擴張,腳表皮變紅,這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環,使更多的血液流向下肢的末梢血管,並使大腦血流量相對減少,使人產生睏倦感。
同時由於腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連,熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用,可對大腦皮質產生抑制作用,使人感到腦部舒適輕鬆,從而加快入眠,使睡眠加深。
泡腳的作用
1、促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不 好,醫學典籍記載:「人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩後,會感覺渾身輕鬆。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
3、對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過中藥泡腳,可以加速體內排寒。
在上面的文章中,我們詳細地為大家介紹了泡腳對於人體的功效,同時我們也了解到,泡腳對於神經衰弱患者來說也是有好處的,因為患者能在泡腳的過程中享受在一种放松的狀態,這種狀態下,患者的康復時間也會變得很快。
用中藥泡腳可以治療哪類痛經?
生活中很多女性都有痛經的症狀,臨床上這種症狀又分為好多類型,所以對於痛經患者來說,首先要做的就是確定自己的發病類型,然後採取對症治療的方法,據調查,有些類型的痛經是可以通過中藥泡腳來治療的,下面就為大家介紹一下哪類痛經可以通過中藥泡腳的方法來治療。
1、陽虛寒盛型:表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。治應溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主,並加入適量引經藥鹹水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,乾薑、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。
2、氣虧血虛型:表現為經期或經後小腹隱隱作痛,用手按腹部有輕微疼痛感,月經量少、色淡。治宜補氣養血調經。中醫認為,脾為氣血生化之源,泡腳所選藥 物應多以 入足太陰脾經的藥物為主,並加入適量的引經藥甜水。可用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。
3、氣滯血瘀型:表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。治應調和氣血,化瘀止痛。因為「女子以肝為本」,泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥 物為主, 並加入適量的引經藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克,加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷 卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。
泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會兒腳部,等水 溫適合時開始泡腳。泡洗過程中可加熱水,最好是能泡至全身微微出汗。泡腳時腳應在藥中不停地活動,讓足 底接受藥渣輕微的物理刺激,最好是用手擦揉腳趾,尤其是大腳趾。煎煮過的中藥可反覆利用幾次。每次泡腳要堅持30分鐘以上,且持續3個月。
以上內容為您講解了通過中藥泡腳可以治療三種類型的痛經,它們分別是:氣虧血虛型、陽虛寒盛型、氣滯血瘀型,在此提醒每位痛經患者,在泡腳之前最好先用熱氣熏蒸一下腳部,每次泡腳要堅持30分鐘以上,並且還要持續3個月。
每天晚上用熱水泡腳的好處
堅持用熱水泡腳,特別是天氣冷的日子裡,熱水能夠促進腳底的血管擴張,使體內的血液循環加快,增加免疫系統的抵抗力,配合早晨用冷水洗臉,可以有效預防感冒。
中藥泡腳的秘方
用法:用上藥加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣後取法備用,每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。