緊身牛仔褲：上世紀70年代，緊身牛仔褲曾風靡一時。當時就有許多人因為被它勒得太緊產生種種不適最終被送進急診室。如今牛仔褲的面料越來越先進，「我有萊卡」讓許多人覺得它緊得有彈性而可以忍受，殊不知它會對你的神經造成傷害。耶魯大學神經學家奧利·阿維澤博士指出，經常穿過緊的牛仔褲會引發「異常性股痛綜合徵」。這是因為腹股溝附近的一條神經受到壓迫，導致產生異常反應，結果就是從腹股溝到大腿外側乃至膝蓋產生疼痛，嚴重的需要幾周甚至數月才能消退。
緊身內褲：女性穿緊身內褲或穿普通內褲但外褲過緊時，會大大增加發生外陰感染的幾率。俄勒岡健康與科學大學家庭醫學副教授斯坦納指出，緊身內衣褲會增加摩擦，從而更容易將肛門附近的細菌帶到會陰處。由於女性的陰道、肛門和尿道挨得較近，尿道又較短，因此細菌會進入膀胱，導致膀胱感染或尿道發炎。
高跟鞋：美國足科醫學會主席詹森指出，經常穿高跟鞋會導致跟腱收縮，從而引發行走困難。它還會影響人體平衡能力，給腰部帶來更大壓力，這就是為什麼愛穿高跟鞋的女性經常抱怨腰痛的原因。
人字拖：對許多人來說，人字拖是他們夏天的不二選擇。但詹森醫生指出，人字拖，尤其是那些廉價貨，由於不能給足跟和足弓以足夠支撐，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表現為足跟痛。此外，人字拖由於減震性差，還容易導致肌腱炎；其對足部缺乏保護，也使後者容易受外力損傷。
雪地靴：近兩年來，以UGG這一品牌為代表的胖乎乎、造型可愛的雪地靴成為許多姑娘的新寵。但它的鞋底很平，對足部缺乏足夠的支撐；腳在裡面容易滑來滑去，使腳踝的肌腱為了保持平衡而超負荷工作。因此，這種靴子除了引發足底筋膜炎外，還會導致踝腱炎。
大手提包：許多女性的手提包越來越大、越來越重；男性則為了工作拎著手提電腦在路上奔波。這都容易導致肩背疼痛，讓肌肉不堪重負。專家建議，一定要控制提包的體積和重量，背的最佳方式是斜挎。此外，經常做背部伸展練習有助於肌肉和骨骼從疲勞中恢復過來。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
狂犬疫苗使用數量驚人 如何與寵物和諧共處？
氣溫一天天走高，醫院的狂犬病門診也日益火爆。以中日友好醫院為例，1—5月，每月大約使用狂犬疫苗2600支，合500多人份（每人注射5支）。隨著夏季的來臨，注射數量逐漸增多，每天注射超過100支。
大多數患者是在毫無防範的情況下被貓、狗抓傷、咬傷，而這其中大多又是流浪貓、狗惹的禍。
近年來，城市裡流浪貓狗數量劇增，已成社會問題。「幸運土貓」項目致力於讓流浪貓中的家貓回歸家庭，野貓放歸自然。在「幸運土貓」的辦公用地，筆者看到，不到60平方米的地方，聚集了40多隻貓，一些貓的眼睛、嘴巴等部位有不同程度的損傷，而這些傷多數是人為所致。
「幸運土貓」的耳朵上都印有耳標，項目負責人曾莉介紹說，英文字母L表示lucky cats，數字表示年份，耳標是做過絕育的標誌。曾莉說，剛開始為貓做絕育時，就有人質疑這麼做剝奪了貓做母親的權利，經過長時間的解釋、宣傳，給貓絕育已經被大多數人認可，至今共為7000多隻流浪貓絕育。
曾莉認為，流浪動物的出現，寵物主人難辭其咎。她呼籲公眾在飼養動物前要謹慎考慮，若已經養了就不要輕易拋棄。「如果大家都能做一個文明養寵人，狂犬疫苗的使用也不會像現在這樣數量驚人。」中日友好醫院急診科主治醫師王立強說。
牙膏擠太多 小心招來口腔癌
各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結果可能給我們留下安全隱患。下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。
1、泡泡浴
泡泡浴中的泡沫劑
很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分「泡沫穩定劑」會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
專家溫馨提示：儘量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
2、牙膏
牙膏不要擠得太多
牙齦疾病會誘發心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸菸和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質「月桂醇硫酸鈉」被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
專家溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
3、洗髮水
要確認洗髮水中清潔劑成分含量
無論是便宜的還是貴的洗髮水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗髮水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗髮水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做「N-亞硝基二乙醇胺」的致癌物質。洗髮水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注。
專家溫馨提示：購買洗髮水的時候一定要仔細閱讀其標籤中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露於清潔劑之下;從現在起洗髮所用的洗髮水比之前的量減半;洗髮的時候注意不要讓洗髮水進入眼睛中。
4、定型啫哩水
啫哩水是可塑性物質溶解在溶液里，然後放置於加了壓的瓶子中的一種產品。定型啫哩水中含有一種可以破壞人體荷爾蒙正常分泌的化學物質——鄰苯二甲醯化。據科學家統計，經常接觸啫哩水的理髮師一般容易患呼吸道疾病。還有一點一定要注意，因為使用啫哩水的時候一般都是先噴，然後用手抓頭髮定型，這樣有害化學物質會趁機損傷指甲，導致變形。
專家溫馨提示：每次理髮的時候儘量不要為了定型而使用啫哩水;如果一定要用啫哩水，那麼最好不要選擇噴霧類型，而用固體凝塊的。
5、止汗劑
止汗劑中都含有防腐劑等致癌物質，它還含有導致肝臟受損的人工香味劑。科學家發現，女性一周抹兩次止汗劑，那麼她患癌症的時間要比不用的女性提早15年。
專家溫馨提示：不要使用噴霧的止汗劑，可選擇液體塗抹的一類。
總結：有了這些知識做鋪墊，相信我們以後在生活當中，能都正確選擇真正適合我們的洗護用品，而不只是看著價位去買，也不是跟風跟潮流的結果。做個真正的健康美人，有型又健康。