絲瓜木耳湯
材料：絲瓜300克，水發木耳50克。
調料：鹽、味精各適量。
做法：1、將絲瓜清洗乾淨，對剖兩半再切片。
2、將木耳去蒂，洗乾淨，撕成片狀。
3、鍋中加入清水1000毫升，燒開後，放入絲瓜、鹽，煮至絲瓜斷生時，下木耳略煮片刻，放味精攪勻，盛入湯盆即可。
功效：本品有清熱涼血、行血脈等功效，對急性乳腺炎患者有很好的食療作用。
山藥燉雞湯
材料：山藥250克，胡蘿蔔100克，雞腿一隻。
調料：鹽適量。
做法：1、山藥削皮，沖淨，切塊。胡蘿蔔削皮，洗淨切塊，雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈起洗淨。
2、雞肉、胡蘿蔔先下鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開後轉小火慢燉15分鐘。
3、下山藥轉大火煮沸，轉小火繼續煮10分鐘，加鹽調味即可。
功效：本品有補腎澀精、補脾養胃的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。
爆炒肉丁
材料：里脊肉200克，甜椒丁20克，西芹100克，柳橙1個。
調料：醬油、味精、鹽、水澱粉各適量。
做法：1、里脊肉洗淨切丁。西芹洗淨，切丁，柳橙去皮切丁。
2、鍋上火，加油燒熱，將里脊肉入鍋快炒至七成熟。
3、加入西芹丁和甜椒丁翻炒，再放入柳橙丁，加調味料調味，勾薄芡，起鍋裝盤即可。
功效：本品有補中益氣，健脾和胃，增強體質的功效，適合乳腺炎患者食用。
鴻運牛肉
材料：牛肉350克。
調料：蔥花、芝麻各10克，鹽、雞精各適量。
做法：1、牛肉洗淨，入鍋中蒸熟，取出切片，擺盤待用。
2、鍋中加油燒熱，下入大蒜、芝麻炒香，加鹽和雞精調味，注入適量清水，煮開後，倒在牛肉上，撒上蔥花即可。
功效：本品有益氣養血、滋養脾胃、強身健體的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。
土豆燉牛肉
材料：土豆1個，牛肉300克。
調料：姜20克，生抽、鹽、紹酒、澱粉各適量。
做法：1、牛肉切成塊狀，姜切片，土豆洗淨去皮切滾刀塊。
2、鍋中注水燒開，放入切好的牛肉塊氽燙，撈出瀝水。
3、瓦煲加水，用猛火煲至水沸，放入土豆和薑片，再沸，改用中火煲至土豆熟爛，放入牛肉，煲至牛肉熟，放入調味料。
功效：本品有益氣健脾、健脾和中的功效，適合乳腺炎患者食用。
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調理不孕症的五大食療藥膳
青豆炒河蝦
材料：河蝦、青豆各150克，甜椒適量。
調料：鹽、味精各適量，香油少許。
做法：1、河蝦洗淨，青豆洗淨，下入沸水鍋中煮至八成熟時撈出，甜椒洗淨，切塊。
2、油鍋燒熱，下河蝦爆炒，入青豆炒熟，放甜椒同炒片刻。
3、調入鹽、味精炒勻，淋入香油即可。
功效：本品有補腎壯陽、益氣養血的功效，對不孕症患者有一定的食療效果。
翡翠牛肉粒
材料：豌豆300克，牛肉100克，銀杏仁20克。
調料：鹽適量。
做法：1、豌豆、銀杏仁分別洗淨瀝乾，牛肉洗淨切粒。
2、鍋中倒油燒熱，下入牛肉炒至變色，盛出。
3、淨鍋再倒油燒熱，下入豌豆和銀杏仁炒熟，倒入牛肉炒勻，加鹽調味即可。
功效：本品有滋肝養腎、強健筋骨的功效，對不孕症患者有輔助治療作用。
苦瓜瘦肉湯
材料：苦瓜150克，豬瘦肉75克，海帶結50克。
調料：色拉油20克，鹽、味精、薑末、香油各適量。
做法：1、將苦瓜切成片，豬瘦肉切片，海帶結洗淨。
2、將薑末爆香，下入肉片煸炒，再下入苦瓜，加入水，調入精鹽、味精燒沸，下入海帶結煲至熟，淋入香油即可。
功效：本品有清熱利濕、補中益氣、健脾和胃的功效，適合不孕症患者食用。
黃芪補血雞湯
材料：當歸、黃芪各25克，烏雞腿1隻。
調料：鹽適量。
做法：1、雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈出洗淨。
2、雞腿和當歸、黃芪一起放入鍋中，加1800毫升的水，以大火煮開，轉小火繼續燉25分鐘。
3、加鹽調味即可食用。
功效：本品有補肝養腎、補益精血的功效，對不孕症患者有輔助治療的作用。
紅棗雞湯
材料：紅棗15枚，淨雞肉250克。
調料：核桃仁100克，精鹽少許。
做法：1、將紅棗、核桃仁用清水洗淨，雞肉洗淨，切成小塊。
2、將砂鍋洗淨，加適量清水，置於火上，放入核桃、紅棗、雞肉，旺火燒開後，去浮沫，改用小火燉約1個小時，放入精鹽調味即可。
功效：本品有補腎養血、滋肝養腎、健脾和胃的功效，不孕症患者食用尤為適宜。
早泄吃什麼食療方能改善
1、北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。
2、韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數周。
3、羊腎2個，羊鞭2條，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴甙天12克，山藥15克，熟地10克。將前腎、羊鞭剖開洗淨，藥物用紗布包好，加水同燉，開鍋後改文火，吃肉飲湯，日服一次。
4、白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮稠當早點吃，每日1次。
5、懷山藥20g ，桂圓肉15-20g，甲魚1 只。先用滾水燙魚，便其排尿，再切開洗淨，掏去內臟，然後將甲魚肉，甲魚殼、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。
6、桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
調理痛經的食療方大全
用料：山楂30克，葵花子15克，紅糖60克。功效：溫經通脈、化瘀止痛。適用於痛經。
治療子宮肌瘤藥膳食療方!
製法：將白參5克洗淨，曬乾或烘乾，切片後，研成極細末，備用。將炒蒲黃15克，五靈脂15克分別揀去雜質，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，大火煮沸，改用中火煎煮30分鐘，用潔淨紗布過濾，收取濾汁，回入洗淨的沙鍋，視需要可酌加溫開水，混勻，用小火煮沸，加入紅糖20克，待其完全溶化，停火，調入白參細末，攪拌均勻即成。上、下午分服。