一、不要讓現在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，對你會有所提防，一般不會再委以重任，晉升加薪的機會自然也就沒有了。
二、不要辭職找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，沒有人可以確保自己一定能在某個期限內找到合適的工作。辭職後長時間找不到工作，會影響心情，打擊自信，說不定就隨便接受一個還不如原來的工作。
三、找工作期間儘量不要影響現有的工作：不要新的工作沒找到，又丟了舊的工作。
四、在沒有拿到新單位書面的錄用通知之前，不要辭職：世事難料，口頭的承諾不保險，白紙黑字的東西比較可靠。
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五、在遞交辭職信之前處理好所有的物品、文件與信件：有些公司，你交了辭職信後，就會禁止你再使用公司的電腦和文件。
六、一定要通過電子郵件或寄掛號信的方式遞交書面辭職信：萬一離職發生糾紛，有據可查。
七、商談離職日期、賠款等問題時，要學會用法律保護自己的合法權益：一般情況下，只要提前30天遞交書面辭職報告，無論公司同意與否，你都可以離職；現在很多公司與員工簽署了行業禁止協議，實際上這個合同要生效，根據相關法律規定，公司必須支付給你巨額費用。換句話說，如果公司不付給你「損失費」，他們就肯定沒有權利禁止你去同行業的公司。
八、遞交辭職信後，做好並順利交接現有的工作：這是任何一個職場人士基本的職業道德。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
深陷職業倦怠，如何自救？
一個人長期從事某種職業，在日復一日重複機械的作業中，漸漸會產生一種疲憊、睏乏，甚至厭倦的心理，在工作中難以提起興致，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作，這被稱作「職業倦怠症」，加拿大著名心理大師克麗絲汀·馬斯勒將職業倦怠症患者稱之為「企業睡人」。據調查，人們產生職業倦怠的時間越來越短，有的人甚至工作半年到八個月就開始厭倦工作。
推薦閱讀>>>職業倦怠可不藥而愈嗎？
職業倦怠的三種常見症狀：
1.對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒，對前途感到無望，對周圍的人、事物漠不關心。
2.工作態度消極，對服務或接觸的對象越發沒耐心，如教師厭倦教書，無故體罰學生，或醫護人員對工作厭倦而對病人態度惡劣等。
3.對自己工作的意義和價值評價下降，常常遲到、早退，甚至開始打算跳槽甚至轉行。
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職業倦怠的感覺從哪裡來？
1.職業倦怠症好發的高危險職業群有哪些？
專家表示，教師、醫護工作者等相關從業人員是職業倦怠症的高發群體，這類助人的職業當助人者將個體的內部資源耗盡而無補充時，就會引發倦怠。不過，壓力過低、缺乏挑戰性的工作，是由於個人能力得不到發揮，無法獲取成就感，而產生職業倦怠。
2.找對工作了嗎？
由於剛畢業的大學生為了趕緊找到一份工作會漫無目的地四處撒網，最後糊裡糊塗進入職場工作，根本沒思考自己究竟喜歡什麼樣的工作，往往等到工作一段時間後才發現好像入錯了行，這種嚴重職業錯位的情況，長期延續必然會導致職業倦怠。
3.天生性格就容易倦怠？
自我評價低、凡事追求完美主義、A型性格、外控性格等都容易受到職業倦怠症的折磨。A型性格是一種「工作狂」的性格特點，容易緊張，情緒急躁，進取心強，在外界看來好像衝勁十足，就像永不斷電的長效電池，實際上身心狀況透支，而易導致身心倦怠。
4.來自工作內容或職場環境的失衡。
工作負擔過重、缺乏工作自主、薪資待遇不符合期望、職場的人際關係疏離、強烈認為組織待遇不公或是和公司的理念不合，這些都會變相引發職業倦怠症。
很多職場工作者對於職業倦怠症往往故意視而不見，以為像感冒一樣能不藥而愈。事實上，不找出真正原因，往往會讓自己愈來愈不快樂，嚴重的話也許會陷入難以自拔的抑鬱症中。
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解決職業倦怠症的良方：
1.換個角度，多元思考：學會欣賞自己，善待自己。遇挫折時，要善於多元思考，「塞翁失馬，焉知非福」，適時自我安慰，千萬不要過度否定自己。
2.休個假，喘口氣：如果是因為工作太久缺少休息，就趕快休個假，只要能暫時放空自己，就可以為接下來的戰役充電、補元氣。
3.適時進修，加強實力：職業倦怠很多情況下是一種「能力恐慌」，這就必須不斷地為自己充電加油，以適應環境的壓力。
4.適時運動：減壓絕佳方法，運動能讓體內血清素增加，不僅助眠，也易引發好心情，運動有「333」原則，就是1周3天，每天30分鐘，心跳達130下，例如快走、游泳是好運動。
5.尋找人際網絡：除了同事，人要有其他可談心的人際網絡，否則容易持續陷入同樣思維。
面試中應該避開的那些話語
語言是求職者在求職面試中與招聘人員溝通情況、交流思想的工具，更是求職者敞開心扉，展示自己知識、智慧、能力和氣質的一個主要渠道。恰當得體的語言無疑會增強你的競爭力。那麼，在求職面試中要注意哪幾類的忌語呢？
缺乏自信
這種情況最明顯的就是問「你們要幾個」，對用人單位來講，不在於招幾個，而是你有沒有這方面的實力和競爭力：「你們要不要女的？」這樣詢問的女性，首先給自己打了「折扣」，是一種典型缺乏自信心的表現：「外地人要不要？」一些外地人出於坦誠，或急於得到「兌現」，一見招聘人員就說這麼一句，弄得人家無話可說。
急問待遇
「你們的待遇怎麼樣？」談論報酬待遇，無可厚非，只是要看準時機，一般在雙方已有初步意向時再委婉地提出。
報有熟人
「我認識你們單位的××」，「我和××是同學，關係很不錯」，等等。這種話主考官聽了會反感，結果往往適得其反。
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本末倒置
例如一次面試快要結束時，主考官問求職者：「請問你有什麼問題要問我們嗎？」這位求職者欠了欠身，開始了他的發問：「請問你們的規模有多大？中外方的比例各是多少？」這樣其實很不合適，易使主考官產生反感。
不當反問
主考官問：「關於工資，你的期望值是多少？」應聘者反問：「你們打算出多少？」這樣的反問就很不禮貌，很容易引起主考官的不快。
拿腔拿調
有一位從新加坡回國求職的機電工程師，由於在新加坡待了兩年，「新加坡腔」比新加坡人還厲害，每句話後面都長長地拖上一個「啦」字，諸如「那是肯定的啦」，半個小時面試下來，考官們被他「啦」得暈頭轉向，臨別時也回敬了他一句：「請回去等消息啦！
職場上如何成為「高效懶人」
工作中如何成為一名「高效懶人」，可以讓你用最短的時間完成最多的事情。
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