小腸是我們都了解的一個消化器官，那麼小腸經又是什麼呢？小腸經上有什麼養生穴位呢？
化生氣血的小腸經
《內經·靈蘭秘典論》上說：「小腸者，受盛之官，化物出焉。」「受盛」「化物」是指小腸能夠將胃輸送來的食物，進行加工，分清泌濁，清者化生成氣血津液，給全身供應營養，中醫叫「運化精微」；濁者通過大腸、膀胱以二便的形式排出，中醫叫「排泄糟粕」。小腸的這種功能決定了小腸經的治療範圍。小腸經是「主液所生病者」。「液」包括月經、乳汁、白帶、精液以及現代醫學所稱的腺液，如胃液、胰腺、前列腺和滑膜分泌的滑液等，所以凡與「液」有關的疾病，都可以先從小腸經來尋找解決辦法。
另外，小腸經還是調控產婦乳汁分泌的重要經絡。如果產後乳汁不下或量少清稀，通常是小腸經的經絡堵塞不通，我們在培補氣血的同時（如吃豬蹄和鯽魚湯），刺激小腸經的相關穴位也可促進乳汁分泌。
小腸經這些穴位你了解嗎？
小腸經從小指旁的少澤穴起始，沿著胳膊外側循肩膀一直向上到頭部，直到耳朵旁的聽宮穴，左右各19個穴位。其中有7個穴在肩膀上，自己按不到，暫時可忽略不計，您只要記住它們的循經路線就可以了，以後為親人、朋友刮痧按摩的時候會有用。
先說「後溪穴」。它的功能很強大，按摩又極為方便，位置在手掌感情線小指側盡頭處，可握拳取穴。後溪穴為小腸經的「俞木穴」，俞主「體重節痛」，因此此穴可治腰膝痛、肩膀痛、落枕。又因後溪是八脈交匯穴，通督脈，督脈入腦，所以又治後頭痛、頸椎病和神志病。此穴還有個特殊的功效，就是可以治療麥粒腫，但最好用艾灸的方法，可做成麥粒大的艾柱，用凡士林粘在後溪穴點燃，通常連灸三柱就會有效，病在左取右後溪，病在右取左後溪。灸後一天，麥粒腫通常可自行消退。
再者，就是一個長壽大穴——「養老穴」，聽這個穴名，就可以猜到它的用途。此穴對許多老年病有很好的療效，可治療眼花目暗，眼瞼下垂，聽力減退，肩酸背痛，起坐艱難，腳步沉重，此外還有降血壓的功效。此穴在手腕上（小指一側）。取穴有一個竅門，先掌心向下，用另一手食指按住腕上尺骨小頭最高點，然後再將掌心面向自己胸口，另一手食指本來按在骨頭上，這一轉掌，發現食指已經按在了骨縫中了，這個穴正在骨縫中。
還有一個有神奇功效的穴位「支正」（有「支持正氣」之意），它在養老穴直上4寸處，是專門治療扁平疣的。《景岳全書》上說：「正虛則血氣不行，大則為疣，小則為痂疥之類，用灸法常效驗。」可選擇上面灸後溪的方法，用艾柱每日灸5柱，可連灸一周。從小腸經找到一個能治療扁平疣的要穴，這就提醒我們思考，小腸的功能是否會影響疣贅之物的生成。
俗話說：「打開天窗說亮話」，下面就說說「天窗穴」。「天」指頭部，「窗」指孔竅。這個穴最善開竅醒神。目竅開則眼明，聽竅開則耳聰，鼻竅開則神怡，所以此穴是每天伏案工作後必按的法寶。天窗穴非常好找，在耳頸外側部，胸鎖乳突肌的後緣，與喉結處相平。點按此穴，通常酸脹感能竄到後背，頓時會覺得肩膀有輕鬆之感，所以此穴還是預防頸椎病的要穴。經常守在電腦旁的朋友，若能經常按按此穴，自會獲益良多。
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不適合吃烏雞白鳳丸的情況
1、肥胖的女性別吃
引起月經不調的原因有很多，歸納起來大致有氣虛、血虛、陰虛、氣滯、血淤、血熱、血寒、痰濕等。而烏雞白鳳丸主要是用來治療氣血兩虛、陰精不足所引起的月經不調，其表現主要有月經量少，顏色淡，質地稀，患者身體瘦弱、乏力氣短、頭暈、面色發黃或沒有光澤等。
隨著生活條件的改善，營養大大豐富，很多女性的月經不調並不是身體「虛」引起的，尤其一些較為肥胖的女性也容易出現月經不調的表現，中醫辨證屬於「痰濕」，這時如果使用烏雞白鳳丸的話，補氣補血後會加重「痰濕」，病情可能會更嚴重。
2、白帶顏色黃不宜用
慢性盆腔炎在育齡婦女中發病率相當高，有的婦女聽說烏雞白鳳丸可以治療慢性盆腔炎，就常服此藥。實際上，中醫認為，慢性盆腔炎由很多原因導致，例如脾氣虛、腎氣虛、濕熱、濕毒等。脾腎氣虛所致的慢性盆腔炎主要表現為白帶量多、質地比較清稀、乏力疲倦、食慾不佳、身體羸瘦、腰酸腿軟、頭暈等。對於這種慢性盆腔炎，用烏雞白鳳丸比較好。
由濕熱引起的慢性盆腔炎，表現為白帶顏色發黃、有腥味，不要使用烏雞白鳳丸，否則會助濕生熱，加重病情；還有，濕毒引起的慢性盆腔炎，一般病情較為嚴重，甚至可能由腫瘤引起，當然也不適合用烏雞白鳳丸治病。
烏雞白鳳丸可以調經嗎?
烏雞白鳳丸是古書《濟陰綱目》中大小烏雞丸的加減方，估計已有百年歷史。過去烏雞很珍貴，故只用於宮廷，如今烏雞滿地跑，才在百姓中廣為使用。因為是成方，不論哪個廠家生產，其劑量都是固定的。它由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角膠、鹿角霜、銀柴胡、牡蠣、別甲、桑螵蛸、芡實、山藥、天冬等20味中藥製成。其中，黃芪、人參用來補氣；鹿角膠、鹿角霜用來補肝腎；桑螵蛸用來收補腎陽；當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用於養血；丹參、牡蠣、別甲用於活血、散結、滋陰及安神；銀柴胡、別甲有清虛熱之用；天冬是滋陰的；山藥、芡實具有補脾、去濕、固腎及止帶作用；制香附則是理氣藥。
從以上分析來看，烏雞白鳳丸是補氣、養血、調經、止帶、陰陽雙補的成藥，使用範圍很廣，而恰恰正因為此，烏雞白鳳丸在治療疾病方面針對性又不強，也就是說，它並非婦科特效藥。例如，月經不調是婦科常見病，雖然多數人症狀相似，但起因卻不盡相同，可以由氣虛、陰虛內熱、肝熱等因素導致。一般中醫對於氣虛導致的月經不調，用補中益氣丸治療；對於陰虛內熱、即血熱導致的月經不調，用兩地湯治療；對於肝熱導致的月經不調，則用丹桅逍遙丸來治療。三者均不用烏雞白鳳丸。再比如說，女性帶下症狀也分好多種，有腎虛帶下、脾虛帶下、濕熱帶下等。如果是單純脾虛，就要用補中益氣丸，用了烏雞白鳳丸，治療效果反倒不好。腎虛帶下又分腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陰虛用六味地黃湯治療，腎陽虛則用右歸丸來治療。濕熱帶下用易黃湯也比烏雞白鳳丸要好得多。，如果患的是滴蟲性陰道炎，白帶多，那麼吃100盒烏雞白鳳丸也沒用。中醫理論講究辯證施治，只有當體內症狀與烏雞白鳳丸相符，那麼，吃烏雞白鳳丸就管用，否則，就不如用其它藥。這就是為什麼有的人適合吃烏雞白鳳丸，有的人吃了則沒用的原因。
如何正確服用烏雞白鳳丸?
目前社會上常說的「腎虛」，如性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身症狀。中醫所說的腎虛和西醫的亞健康狀態頗有相似之處，都是以一堆症狀來確定。不同點是，腎虛的概念由來已久，一些器質性疾病往往也列入其中。
烏雞白鳳丸的作用
胎兒娩出後，胞宮內遺留的余血和濁液稱為惡露。正常情況下，在20天左右完全排淨。如果淋瀝日久不斷，稱為惡露不止。烏雞白鳳丸可以治療產後惡露不絕。