空腹不要喝酒
一邊喝酒一邊吃飯的話就會導致酒在胃裡面停留的時間過長。這樣就會讓酒精被吸收的速度變慢，而如果你是空腹喝酒的話就會讓體內的酒精濃度升高，從而出現醉酒的情況。
喝酒別配碳酸飲料
碳酸飲料裡面的二氧化碳是能起到讓身體裡面酒精快速被吸收的效果，所以如果你不想快速喝醉的話就最好不要在喝酒的時候又喝碳酸飲料。
喝酒時多吃蔬菜
蔬菜是含有很多的抗氧化物質和維生素，這些物質都是可以起到保護肝臟的食物。而酒精最直接傷害的就是肝臟了，所以在喝酒的時候最好多吃點蔬菜來保護肝臟。
喝熱酒
不管是什麼酒，如果加熱喝的會對身體是有好處的，因為酒加熱之後可以把裡面所含有的有害物質給揮發掉，讓酒喝起來更健康。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
酒後出虛汗怎麼辦
1、將蜂蜜用水稀釋，徐徐服下。蜂蜜水濃度要高一些。
2、用食醋燒一碗酸湯，服下。食醋一小杯（20毫升左右），徐徐服下。食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲（一大碗），吃下。食醋浸漬過的松花蛋兩個，吃服。食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，會在人體的腸胃內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。
3、飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的胺基酸，能解己醛毒，食後能使之迅速排出。
4、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒。將三者煎湯服，可解酒。
5、糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。
6、芹菜擠汁服下，可取醉後頭痛、腦脹、顏面潮紅。
7、綠豆適量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。
8、飲酒過量，胸膜難受。可在開水裡面加少許食鹽，喝下去立刻就能解酒。
9、將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。
10、白蘿蔔一公斤，搗成泥取汁，分一次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿蔔。
男人喝酒過多的危害
1、抑制重碳酸根離子及酵素的分泌，影響營養素之消化引起胰腺炎。
2、酒精會抑制小腸黏膜酶的活性，干擾主動運輸，減少營養素被吸收導致營養不良。
3、長期飲酒者夜間視力會下降。
4、導致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的發生率。
5、酗酒者尿液中的胺基酸及礦物質的流失增加。
6、約有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝癌，嚴重者發生肝硬化。
7、長期酗酒者會導致酒精中毒，有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩、心智混淆不清、記憶力混淆。
8、在胃部干擾黏膜層，刺激胃酸的分泌增加，延緩胃酸排空，同時引發胃潰瘍的危險。
喝酒後懷孕如何補救？
補充維生素的最好方式是從食物獲得，多吃新鮮的蔬菜水果，而且要每天換著花樣吃。
男人過量飲酒引起哪些疾病
不僅是中年男性們喝酒的行為常見，年輕的男性喝酒更不懂的節制，也容易激情的喝酒，喝酒不記後果很傷身體，年輕男性喝酒太多影響性功能，也容易誘發前列腺炎等疾病造成性功能的障礙，喝酒還造成男性性徵成熟延遲，也增加精子的畸形率，降低男性的生育能力，或者造成男性的不育。