換季是長痘痘的高發期，於是我們開始採取各種各樣的祛痘方法進行祛痘，提醒你，祛痘要緊，但是千萬不要做以下這幾件事，否則再好的治療方式都是徒勞。
千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
這個時候，可以選擇一些不刺激的洗面奶或者針對痘痘肌的洗面奶以及保濕霜代替。
千萬不要吸菸
香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
如果是比較嚴重的痘痘，是可以到美容機構以及皮膚病醫院進行祛痘，正規的機構都是有專門針對痘痘的治療以及護理修復的，自己如果在家裡，沒有消毒好的工具和環境，千萬不要拿自己的臉開玩笑哦。
千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
你是否知道豆渣洗臉美容法呢?
愛美之心，人皆有之，愛美的朋友都知道一般可以食用的東西，都可以直接用來美容，比如黃瓜、牛奶等等，那麼愛美的你是否知道豆渣洗臉美容法呢？
豆渣洗臉美容法
1、如果我們用豆渣洗臉，用當天鮮磨的豆漿渣來作材料最佳，為了確保豆渣的質量，我們首先要把黃豆泡上一個小時，使之泡軟。或者我們可以在前一天晚上就開始泡豆子，但要注意的是，如果晚上泡的話，就必須放進冰箱裡泡，不然第二天你會發現黃豆並不是被泡軟，而是成了發芽的黃豆！
2、泡好黃豆後，我們就把它倒進豆漿機裡面開始磨豆漿了，待豆漿磨好後，濾出已磨好的豆漿，取出豆渣，這個時候就準備好豆渣。
3、現在還不可以洗臉，剛磨出的豆渣是熱的，我們應該加入蜂蜜均勻攪拌，再一次將熱豆渣放進冰箱，凍一兩個小時，成了冰豆渣漿即可。
那麼如何去洗呢？我們首先用熱水洗淨臉部，這個時候你可以先用適合自己的潔面產品洗乾淨自己的臉部，洗完後，就可以取出冰地豆渣蜂蜜漿，把它磨在臉上，並不停的按摩臉部，上下搽鼻子兩翼，還可以預防感冒。就這樣按摩五分鐘，然後停止按摩，平躺著，讓臉可以充分吸收豆渣營養，待臉覺得有些繃緊時，就可以冷水沖洗乾淨了。
豆渣洗臉美容法，純天然美容，我們甚至還可以在黃豆裡面加入如綠豆和紅豆等其他東西來磨豆漿。
豆渣洗臉可以美白嗎？
豆渣洗臉美容法，各種皮膚都適合使用，堅持使用，膚質可以得到有效改善，去除雀斑，達到美容美白的目的！
豆渣的營養價值
營養成分
隨著科學的發展，人類文化素質的提高，人們已從營養學的角度開始重新認識豆渣。經研究證明，大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。
保健功效
食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。
介紹男士洗臉護膚三部曲
要知道，外表也是內在修養的表現，一位整齊清潔、衣著得體的紳士，顯然會在職場上和情場上更加受人青睞。如果平時粗心的你現在決定改頭換面，不妨來看看我們為你精心制定的護膚基礎教程。
第一步潔膚：洗面奶+磨砂膏
男士護膚，最重要的環節就是保持清潔。因為男性皮膚一般紋理較粗，毛孔較大且多油脂，容易滯留污垢。除了用30-40度的溫水洗臉外，洗面奶也是清潔皮膚的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除皮膚細菌，去除面部死皮細胞、細微污垢及雜質，保持皮膚清新爽潔。可取適量洗面奶均勻塗於臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，T字區（額頭至鼻子間的部位）要多花一點時間，幾十秒鐘後用清水沖淨。
除去每天的日常清潔工作之外，每隔一段時間不妨用用磨砂膏。它不僅能令面部更為光鮮，還可防止因每日剃鬚而導致的面部毛髮增加，同時有助於皮膚的深層清潔。使用時，將磨砂膏塗抹在濕潤的面部（眼睛周圍除外）進行按摩，著重按摩T字區，5分鐘後清淨，一周最多兩次。
提醒：洗臉時宜選擇溫和的潔面劑，不要用鹼性太強的產品，否則只會刺激更多的油脂分泌。若面部有粉刺或是痤瘡，不能用磨砂膏潔面，每天洗臉不要超過兩次，以防止皮膚過度乾燥。
第二步剃鬚：掌握正確步驟+避免劃傷
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃鬚膏、肥皂和溫和的剃鬚水，而含有苯坐卡因、薄荷醇等物質的剃鬚膏能使皮膚產生麻木的感覺，刮臉時不宜使用含有這類成分的剃鬚膏，以免使毛孔收縮、鬍鬚變硬。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴，先刮面頰部位容易刮的部分，使難刮的鬍鬚能夠有充分時間吸收水分而變得更軟。第一遍刮臉時，應該順著鬍鬚生長的方向刮，這樣可以減少鬍鬚向內生長的機會。如有必要可再補刮一遍，這次應該逆著鬍鬚生長的方向刮。剃鬚後用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利於張開的毛孔收縮復原。之後塗上須後水和須後乳，調理並鎮靜一下緊張的肌膚，使其恢復生機。
刀片與皮膚的親密接觸，多少會對皮膚產生刺激。經常刮鬍須，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。因此，剃刀應該保持清潔和鋒利，這樣可以少用點力，而少用力則意味著減少劃痕和破口。
提醒：剛剛刮過的皮膚十分敏感，因此應該選用不含酒精的須後水和須後乳等有關產品。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚，以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病，從而損傷皮膚。
第三步保養：補水+控油+防曬
清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，才能有效地防止肌膚乾燥，恢復表皮脂質層，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。爽膚水往往還能兼具消炎的作用，能為剃鬚可能留下的小傷口殺菌，然後塗抹一層保護膜，既能防止皮膚的水分流失、補充深層水分和養分，又能防止皮膚鬆弛及皺紋的出現，改善暗沉膚色，使皮膚保持光澤有彈性。如果是很細緻的男士，最好再加一層隔離霜作為保護。
雖然皮脂分泌可以有效地抵抗空氣、陽光、濕度對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚油脂分泌過盛，雄性激素加劇刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂會比女性分泌更加旺盛。一些人可能會誤以為皮膚已經夠油了，無需再護理，實際上這種皮膚還是處於缺水狀態，皺紋便可乘虛而入，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。
此外，紫外線會加速皮膚的老化，甚至引發皮膚病，所以防曬工作不容忽視。夏日經常在戶外作業和活動的男士，尤其要加強防曬，出門前不要忘記使用防曬霜，以防皮膚曬傷。
溫馨提醒：對混合性皮膚而言，最好採取多種護膚產品混搭的方式，即在乾燥區域塗抹富含油脂的產品，在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。
白醋洗臉的4大好處
白醋洗臉能起到殺菌、美白、祛痘、嫩膚的好處如此之多，但是不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
淘米水的再利用 淘米水洗臉的正確方法
每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。