百合枇杷湯怎麼做
原 料：
百合10克、枇杷150克。
清水400克、冰糖20克。
特 色：
百合能潤肺燥，清肺熱而止咳，同時對心悸失眠有一定的食療作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆；其果核含有苦杏仁苷，有毒，千萬不要誤食。
操 作：
1、百合、枇杷去核洗淨待用。
2、取淨鍋上火，放入冰糖，微沸時轉小火下入百合、枇杷燉5分鐘即成。
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糖尿病人可以吃枇杷嗎
糖尿病人可以吃枇杷嗎
糖尿病是一種常見的疾病，它主要的形成原因就是由於人體內的胰島素分泌發生缺陷以及它的生物作用受到了損害，就會出現高血糖，高血糖如果長期得不到治療的話，就會逐漸損害我們人體內的各個器官。
很多患有糖尿病人 大多數不敢吃水果，因為水果裡面含有糖分，吃了會引起患者的發病也可導致嚴重的後果，其實有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳 食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，並可增加飽腹感，同時，還可保持大便通暢。另外，水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質成分不一樣，糖尿病人應該適量攝入水果，以保證營養均衡。糖尿病患者吃水果的時候，應該堅持總量控制，少量作為基本原則，可選擇的水果有：橙子、柚子、橘子、李子、獼猴桃、葡萄、蘋果、梨、桃、枇杷等水果，含有豐富的各種營養元素，對於糖尿病患者身體來說很有幫助。
枇杷每100克可提供20-40千卡的能量。枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來做中藥；樹葉可清熱、治胃病；果肉的營養很高，常吃對兒童發育很有幫助，而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。
枇杷醬怎麼做
枇杷醬怎麼做
挑選好的枇杷，然後要清洗乾淨。清洗乾淨的枇杷要記得把皮取掉，然後把籽也取掉，然後記得泡在清水裡。然後從清水裡撈出來，記得要把清水除乾淨了。然後把檸檬還有冰糖全放進去後，攪拌均勻，醃漬半個小時。這個時候會發現，醬出了好些水，用大火把水燒開。然後再轉成小火熬，慢慢就會成為濃漿狀。成為濃漿狀後，先準備乾淨的瓶子，記得瓶子要用熱水湯，並且要保持瓶子的溫度在80度哦。然後趁熱把枇杷醬放進瓶子裡，密封好了，然後放在一處冷卻下來，再找一個地方把它們冷藏起來，等吃的時候拿出來吃就可以了。
枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高，其中胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。
另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
哺乳期能吃枇杷嗎
成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。這對食慾不好，消化功能下降的哺乳期媽媽來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒。
經期可以吃枇杷嗎
不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。