苦丁茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的，特別是老年人，你們在平時飲用苦丁茶是可以預防高血壓以及高血脂的。而對於女性朋友來說，你們飲用苦丁茶有一定的美容養顏的功效，並且可以起到很好的保健作用，所以我們建議大家來了解一下苦丁茶的美容功效，這樣對於你們養白肌膚是很有幫助的。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、胺基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「保健茶」、「美容茶」、「減肥茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。
苦丁茶對人體具有顯著的藥用療效和保健作用。現代醫學臨床研究，苦丁茶具美容養顏、清熱解毒、消炎利膽，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。苦丁茶富含VC、VD、VE、多種胺基酸、苦丁皂甙、苦丁皂元、β胡蘿蔔等營養物質，是天然養顏之食品。
苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。
為了讓女性朋友們可以更好的利用苦丁茶的美容作用，我們建議大家應該要知道苦丁茶這種東西的美容效果，這樣對於你們保證皮膚的光滑是很有幫助的。我們在生活中想要利用苦丁茶來美容養顏，我們就需要知道苦丁茶的飲用方法。
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苦丁茶能治療口臭嗎？
說到口臭，很多人其實是非常反感的，因為很多時候口臭給人的感覺是非常不好的，讓人難以接近。尤其是在做面試的時候，很多時候因為有口臭而會導致沒人面試的，這對於口臭的患者來說是非常苦腦的。除掉口臭的方法有很多，常見的就有藥物去除口臭和飲食去除口臭的。那麼，苦丁茶能治療口臭嗎？
說到上述的這個問題，很多人其實都是不了解的，這主要就是因為很多人其實是沒有喝過苦丁茶的，當然對於這個問題是不會有所了解了。所謂苦丁茶其實也就是一種茶水而已，但是苦丁茶卻是有著一定的藥物價值的。那麼，下面就來說說苦丁茶能治口臭嗎這個問題。
口臭的原因往往是由於一些細菌引起的，那些細菌會製造出難聞的揮發性硫化物，從而導致口腔異味。科學研究表明，苦丁茶中的各種多酚類物質可以殺死齲齒細菌、腐敗細菌和殘留在牙齒細縫中的乳酸菌。而且茶多酚能夠抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得細菌、病菌無法在牙上著陸，有效的防止了齲齒的形成。苦丁茶中富含各種人體必需的微量元素，在殺死細菌的同時還能增強體質，提高免疫力，從而進一步杜絕了細菌的侵襲。
苦丁茶中的茶多酚還可以抑制齲齒細菌、腐敗細菌和齒縫中的乳酸菌揮發的難聞化合物。治本與治標雙管齊下，毋庸置疑，口臭被圓滿的控制住了，口腔的健康被保住了，口氣清新一整天將不再是奢望。
苦丁茶中所含的單寧酸和茶色素等多種生物活性成分，也都可以抑制引起口腔異味的細菌的生長和繁殖。單寧酸具有的殺菌作用非常強，特別是對於阻止食物殘渣中的一些細菌有很好的效果。同時對防止口腔異味也有很大作用。
通過上面文章的詳細介紹，我們也就來知道了上述問題的答案了。其實對於口臭的人來說，是可以通過苦丁茶來治療的。而且苦丁茶對於口臭的治療效果還是比較有效果的。所以在我們口臭患者的以後的生活中，便可以通過苦丁茶來治療自己的口臭了，不久就會有效果的。
苦丁茶的正確沖泡方法
喝茶養生已經成為很多人的保健習慣，平時上火就喝一點苦丁茶能夠清熱解毒。很多人都喜歡沖泡一些苦丁茶，而且對苦丁茶苦澀的味道非常偏愛，那麼，你知道苦丁茶正確的沖泡方式嗎？苦丁茶飲用的方法是怎麼樣的？哪種方式喝苦丁茶最保健呢？下面就看看苦丁茶如何泡製最好？
苦丁茶的正確沖泡方法：
苦丁茶在茶葉中素有「茶膽」的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶後更是別有一番風味。一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為：1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以，古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調味品，把苦丁茶當作「茶中味精」來使用。
雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論，但對於初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對於初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡後，並嚼食茶芽，效果更佳。
苦丁茶在沖飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法，單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。
苦丁茶的正確飲用方法：
一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃黏膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉，可適當加大用量。
苦丁茶名為茶，實為藥，具有「藥」的特點，對於有胃寒疾病的人而言，在沖泡時可以和紅茶、烏龍茶等熱性茶或與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材一併沖泡，這種沖飲方法雖然對苦丁茶的藥性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、藥的優點。夏天還可以與蜂蜜一起沖泡製成苦丁茶甘露，口感極佳，清涼解渴。
苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。
通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。一般而言，苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍。
以上就是有關苦丁茶如何泡的介紹，可見苦丁茶無論是泡製還是飲用都有很多講究。苦丁茶的降火、清熱解毒的效果非常好，是夏季不錯的消暑茶飲。可是對於女性來說，最好不要過多飲用苦丁茶，因為苦丁茶性寒，容易造成女性月經不調或者痛經等症狀。
中藥苦丁茶的作用與功效有哪些呢？
苦丁茶在我們生活中是一款常見的中藥茶。苦丁茶的味道極苦，這個苦味應該不是所有朋友都能接受的。苦丁茶雖然味道很苦，對我們的身體卻能起到很大的幫助作用。尤其對於高血壓、血脂稠的患者朋友們，常飲苦丁茶可以有效的幫助降壓和清血脂。中藥苦丁茶的作用與功效有哪些呢？
苦丁茶有什麼功效？可以去痘痘？
苦丁茶是主要盛產於福建廣東等地的一種草本植物，既可以用作製藥的原材料，又可以用作平時泡茶喝的茶葉。苦丁茶對於人體的益處有很多，比如促進消化，增進食慾等。同時，苦丁茶也具有排毒解毒，清熱消炎的功效，所以這一功能也就表明苦丁茶治療痘痘的效果也會不錯。那麼，大家一起來了解一下苦丁茶治療痘痘的相關內容。