車前子能治便秘嗎

車前子能治便秘嗎

車前子含有多量黏液、車前子多糖、琥珀酸、膽鹼及油脂等。車前子的有效成分為車前子膠，它能吸收水分而增加體積，可以作為容積性瀉藥，其潤滑作用可用於多種便秘的治療，兼可降血糖，治療肥胖症。

據臨床報道，有人採用單味車前子治療30例功能性便秘患者，均獲得良效，且未發生副作用。研究表明，車前子的緩瀉作用與容積性瀉藥相似，很適合老年人、體弱便秘者選用。

每日取車前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個療程。一般治療1～4個療程即可痊癒。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘，而且還有降血壓作用，特別適用高血壓而兼便秘患者。

如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：

車前子殼怎麼吃

另外，也不能用開水進行沖泡，因為開水的高溫會破壞洋車前子殼粉的營養成分，影響使用效果，最好用溫水服用。

車前子殼含纖維量高營養學家建議：人體每天至少應攝入27克以上的纖維素，才能起到預防疾病、保健的作用。車前子殼是至今發現含膳食纖維最高的物質。

洋車前的種子外殼稱洋車前子（或車前子殼），原產於伊朗和印度，每單位的車前子殼含有86%的膳食纖維，而其中的可溶性纖維含量相當於我們熟悉的燕麥的14倍！ 是一種傳統草藥。在傳統療法中，洋車前子用於治療便秘、潰瘍和高血壓等症狀。

車前子的功效與作用

車前子的殼中含有著百分之八十六的膳食纖維，而這種膳食纖維能夠在人體中得到有效的降解，產生一定的有機酸，而這些有機酸能夠增強人體的腸道的酸度，而這些有益於菌群生長和腸道的消化。所以食用車前子的殼的話，能夠有效的改善人體便秘的情況，而腸道的暢通，能夠減少人體內含有的毒素，自然而言的也會有利於減肥。

降低心血管疾病的發病率

車前子殼當中的膳食纖維能夠有效和產生膽固醇的物質進行一定的反應，所以人們在日常的生活中食用車前子殼的話，能夠增強膽固醇的排出，寵兒能夠有效的減少人體對膽固醇的吸收，也就能夠達到有效的預防高膽固醇、心血管等疾病的發生。

預防癌症

實驗發現，習慣性便秘的人體內往往會殘留許多的有毒的物質，而這些物質會加大人體患上癌症的幾率，而車前子的殼能夠促進腸道的消化和蠕動，也就是說體內含有的毒素會減少，患上癌症的幾率也就會減小。此外，車前子殼中的膳食纖維能夠有效的改變腸內微生物的種類以及數目，減少體內的有害物質和腸壁接觸的時間，所以經常的吃一些車前子殼的話，對人體的腸道的保護是非常大的，從而也能夠有效的預防一些和腸道有關的癌症的發生。

車前子的食用及治療

1、車前草治療口舌生瘡：每日取干車前草30克，鮮者加倍，水煎2次，加白糖適量分2次內服，每日1劑。

2、車前草治療高血壓：每日取干車前草30克，鮮者加倍，水煎2次，當茶飲。

車前子的食療方法

1、車前燉豬小肚：所謂「豬小肚」即豬膀胱。其做法是將采來的鮮車前草用水洗淨備用，將200克洗淨的豬膀胱放到沸水鍋中煮熟撈出，切塊後與車前、鹽、味精、胡椒粉、蔥姜、料酒、肉湯等一同人鍋，燉爛後即成。車前燉豬小肚具有「清熱利濕，利尿通淋」的作用，可治膀胱炎、尿道炎等病。

2、車前湯：將采來的車前葉用水洗淨備用，鍋熱後放入豆油、蔥花、花椒、精鹽、薑絲等煽炒幾下，加500毫升水，放入車前葉，炒開後放入味精、香菜，即可出鍋。此湯具有清熱、利尿、消炎的功效。

3、綠茶車前草場：用100～150克鮮車前草，加水500毫升，煮沸5分鐘，加入綠茶0.5～1克，分3次飲用。此湯具有「清熱解毒、消炎、止血、止瀉」之功能，可治尿血，腹瀉、胃炎、前列腺炎等病。

車前子 清熱明目消炎止咳

降壓方 車前子9克，水煎服，當茶飲之，有降壓功效。服用1個月療效不明顯者，車前子用量加至18克，3個月為1療程。對於單純性高血壓初期，1個療程後，眩暈、頭痛、目昏、失眠等症狀會有明顯改善，血壓也會明顯下降，且無不良反應。

車前子的功效

用於目赤腫痛或眼目昏花，如肝火上炎所致的目赤腫痛者，可與菊花、決明子、青箱子等同用；如肝腎不足所致的眼目昏花、迎風流淚，可與熟地、菟絲子等同用。