在沒有保險套的古代，古人是如何避孕的呢？用現代人的眼光來看，古人的避孕方法，可謂令人啞然失笑，千奇百怪、無奇不有。
湯藥避孕
在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子她們是如何採取避孕措施的呢？史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇里也是輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位妓女在接客之前，喝下一種湯藥，說是喝了就不會懷孕了。當然，這種藥究竟含有何種成分，無從考證，當關於古代的妓女避孕的方法也就眾說紛紜。
麝香
有說將麝香放入妓女的肚臍可以避孕，比如堪稱中國「紅顏禍水」之最的趙飛燕和趙合德兩姊妹就有記載採取的是這樣的避孕措施。當然，趙飛燕和趙合德兩姊妹還不能稱其為妓女，但殊歸同途。這種貼肚臍叫「了肚貼」。貼在肚臍上，就可以了結女人肚子的受孕功能，再不能懷孕了，不過這「了肚貼」已經失傳。
藏紅花
民間還有記載，據說藏紅花是宮庭傳出來的避孕秘方，說如果皇帝不喜歡某個被寵幸的宮女，就會讓太監把這個宮女倒掛起來，給她用藏紅花液清洗下身，據說這樣可以將宮女體內的精液清洗乾淨，還有一些野史，說以前皇帝寵幸妃子後，如果說不留的，太監就會幫那女的推拿，確保皇帝的精液不能留在那女的體內，這樣可以起到避孕的效果。
「涼藥」
即使是現在，也沒有百分之百有效的避孕措施，韋小寶就是避孕失敗的產物。過去許多青樓女子在從良後，都是終身不育的，就是長期飲用破壞生育能力的一種湯藥，以致絕育，說是服用被稱做「涼藥」的一種可以避孕的藥，也含有麝香的成分，會影響生育，但不一定絕育。
腸衣
也有使用「安全套」的記載，是使用動物的腸衣，有說是羊的，還有說豬膀胱是早期的「保險套」，但據史料真實記載，西方中世紀宮廷里使用的「保險套」就是動物的腸衣，還有個很好聽的名字――「荷蘭小帽」。中國古人還用魚膘作「保險套」。在博物館的收藏物中，有古代人用綿羊腸子製成的保險套，有點接近於現代保險套的雛形。
動物的糞便
在3000多年前的印度和埃及，像鱷魚、大象這樣被認為具有神秘力量的動物的糞便也被用到了避孕藥方中。事實上，由於這些動物糞便具有高度酸性，它的確具有一定的殺精作用。不過，動物糞便所帶來的強烈臭味顯然會影響古代夫妻們的「性趣」。
喝水銀
也有採取喝水銀的方法，水銀的確可以避孕的，但水銀有劇毒啊，也許可能喝少量的不會死人。現在，在我國的北方農村，許多老年人年輕的時候就採用喝水銀避孕的方法，這肯定對身體有很大傷害。於是，過去妓女們喝的茶水或日常食物中就被放入少量的水銀，據說效果很好，當然，妓女們被蒙在鼓裡，還以為是可以避孕的香爐灰什麼的，不然妓女們知道水銀有毒不敢喝啊！水銀避孕據現代科學研究，確有其道理。水銀可引起女性月經失調，有報道在長期接觸最高容許濃度水平的作業環境汞蒸氣的作業女工中，月經紊亂發生率高於正常對照組2-3倍。常見為經量過多，經期延長及痛經等。也有月經量過少，行經天數減少者。水銀可通過胎盤屏障，引起流產或早產。
柿子蒂
還有一種民間偏方，說將7個柿子蒂用瓦片烤乾，連續吃7天就是49個，用開水沖冷服用，可保一年不孕，但一年內不能吃柿子。如果想要懷孕了，就再吃7個柿子蒂。聽起來好像有些邪乎，不過，據現代醫學研究，柿子蒂中含有齊墩果酸、白樺果酸，中醫常用它配人參、丁香研末，製成柿線散，具有降氣、止呃逆作用。柿子的花、根、皮也都是很好的藥材。柿樹可稱得上全身都是寶。在民國時期，一個妓女寫的類似於回憶錄的書中就介紹了避孕的情節，說是在接客之前，老鴇會讓自己喝一種湯水，這種湯水味道有些酸甜，很好喝。喝了後就終身不會懷孕了……但這位妓女所喝的湯水應該就是柿子蒂粉沖泡的水，但也有用黃酒沖泡柿子蒂的說法。
毒性藥物
在中國古代到近代妓女是用中藥里的某些毒性藥物來避孕的，比如前面說道的水銀，還有用砒霜或馬錢子鹼來避孕的，雖然這些藥大劑量的是使用會致人死亡，但是小劑量的使用卻可以殺死腹中的胎兒，因此，採取這樣方式避孕的妓女是永久性地、不可逆轉地終身不孕，往往是在剛開始做妓女時，老鴇給其偷偷下藥！
安全期避孕法
其實，在我國古代避孕方法還是比較多的，前面所說的類似於保險套的東西，還有避孕藥方法也在《山海經》中出現後，古代文獻中還有安全期避孕法的介紹。當然古代普通女子和妓女的避孕方法不大一樣，妓女用的是不可逆方法。
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老人冬季失眠怎麼辦？做到這8點保證好睡眠
睡眠是每個人不可或缺的，人的一生中有三分之一的時間再睡眠中度過。但是睡眠這個問題也經常困惑著許多人，大多是失眠的問題，但是老人失眠是正常的嗎？老人一天應該睡多少個小時才健康呢？下面我們一起來看看老人一天的睡眠狀況怎樣才更加健康長壽吧！
睡眠不足給身體帶來哪些傷害呢？
反應遲鈍：沏茶也會將茶水灑到剛買的新衣服上。如此笨手笨腳或許是缺覺惹的禍。目前掌握的大量證據表明，缺覺者行動遲緩，注意力不集中，反應遲鈍，運動技巧更差。另外，瞌睡還會導致平衡能力和深層感知能力受損。
表達障礙：大腦額葉與言談有關，建設性的思維和創造力會深受睡眠剝奪的影響。專家認為，睡眠不足的人，很難有自發的複雜講話，很多會出現口齒不清、口吃、講話單調，或者使用陳詞濫調。
暴飲暴食：多項研究顯示，長期缺覺會擾亂血糖水平，導致身體產生更少的瘦素（一種抑制食慾的激素）和更多的飢餓素（一種刺激食慾的激素）。這些生理變化必然造成過量飲食。疲憊者特別愛吃甜食及其他簡單碳水化合物，這可能是因為此類食物能快速填飽肚子。
老人失眠的原因有三個
其一，老年人退休之後精神狀態和年輕時在崗的精神狀態不太一樣，感覺突然間少了什麼似得，常常呈現出抑鬱的狀態。
其二，老年人夜間上廁所次數比較頻繁，步入老年之後腎氣比較虛，夜間小便次數自然就增加，一定程度上也影響了老人的睡眠問題。
其三，隨著年齡的增長，老年人的腦部血流量會相應減少，因為老年人的腦部血管硬化，容易引起腦代謝失調。
如何提高睡眠質量？
1、早上晚點起，晚上早點睡。
中醫理論認為，人與自然是一個整體，人應該順應自然的四時變化，合理安排起居休息。當太陽升起時，人體生物鐘就會發出指令，交感神經開始興奮，這就意味著你該起床了。
冬季白天縮短，夜晚增長，人也應順應「冬藏」原則，適當延長睡眠時間，將作息調整為「早睡晚起」，比其他季節早睡一兩個小時，再晚起一兩個小時。陽氣偏弱的老年人，最好等太陽出來再起床，以避寒邪。否則，很可能因受寒引發感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，甚至誘發心絞痛等意外。
2、睡前的按摩放鬆，你可以向醫生或者網上查詢一些簡單的手法。
3、儘量避免開著燈睡覺，如果真的要開，也請換上微微淡黃色的地燈。
4、 想最保穩一點兒，可以去相關的醫院進行察看。
5、如果睡眠過程中有打鼾，請將床頭墊高3-5度，讓她的呼吸更加通暢。
6、牛奶和音樂都具有一定功效，但效果因人而異，不過在睡前播放一些輕柔的鋼琴曲確實有放鬆身心的作用。
7、 從你的描述看來，我覺得是老人家的日程都相對枯燥，缺少與外界的交流，從而造成一定的壓抑後折射到晚上的睡眠中。
8、臥室的色彩搭配，採用純度較低的冷色調配色會有促進睡眠的功效 比如白色的床和，白色的窗簾，淡藍色的床上用品。
女人也會「蛋疼」 這些疼痛需警惕
男人的睪丸，相對應的器官是女人的卵巢。前者常被形象地成為「蛋」，但事實上，女人的卵巢更應該被叫做「蛋」。原因有二：一是，自然界，雄性才不會下蛋呢；二，在英語中，卵子又被成為「egg」，卵巢顧名思義，就是卵子的「巢穴」。
男人的「蛋」外顯，所以有什麼風吹草動，很容易找到根源。女人的「蛋」比較嬌嫩，深藏盆腔，出問題的時候也常常是羞答答的，不甚明了，常常讓婦科醫生無從下手。接下來，給大家講幾個女人可能遇到的「蛋疼」情況。
排卵痛
正常育齡期女性，每個月會有一個卵子成熟、排出，為與精子結合做準備。一般排卵在兩次月經的中間時間，如果周期是28天的話，排卵多數在月經來潮的第14天前後，而不是月經乾淨後的第14天。
排卵時卵泡破裂，排出來的卵泡液刺激腹膜，都可能會產生鈍痛、酸脹等不適，持續半天或一天就會自行消失，有的人甚至感受不到明顯的疼痛。這種疼痛是生理性的，不用擔心。如果疼痛持續時間過長，或者難以忍受，那麼需要到醫生那裡去看看。
黃體破裂
卵巢排卵後，卵泡壁塌陷，在激素的作用下演變成一個細胞團，新鮮時顯黃色，稱黃體。黃體可以分泌孕激素，維持正常的大姨媽。所以，如果黃體破裂，多數發生在排卵後到下次月經前這段時間。如果當月懷上了，黃體可以維持較長時間，其分泌的孕激素也有助於早期妊娠的維持。
黃體內有一些毛細血管，也會有一些出血，如果出血多，會自發地破裂；如果下腹受到外力的撞擊，或者劇烈運動、用力咳嗽、解大便太用力時，腹腔內的壓力突然升高，也會讓黃體發生破裂。還有一種情況比較無語，行「周公之禮」時，女性盆腔充血，黃體內的壓力升高，如果男的用力過猛，也可以導致黃體破裂。
黃體破裂引起的下腹痛多數是突然發作，單側發生，可輕可重，輕微的疼痛，如果出血不多，可以自行緩解。但是如果疼痛劇烈，或者出血很多，會引起休克，危及生命。
卵巢上的子宮內膜異位症
子宮內膜異位症的發病率越來越高，被號稱為「良性的癌症」。雖然是良性的，但容易復發，發生的部位也千奇百怪，有「轉移性」，比如鼻腔。腦補一下，每次來大姨媽，下面在流血，鼻子也在流血，這是怎樣一個景象。
當然，子宮內膜異位症最常發生的部位是盆腔，尤其是卵巢。每個月來大姨媽的時候，異位的子宮內膜也像宮腔的內膜一樣增生脫落，可惜卻不能排除體外，自然就引起異位病灶的不適，表現為下腹部疼痛。時間長了，局部積下來的出血越來越多，就會形成囊腫，由於陳舊性的出血常常像巧克力液，所以，這種類型的囊腫又叫做「巧克力囊腫」。
卵巢囊腫破裂
卵巢囊腫種類繁多，是女性常見病、多發病的一種。發生破裂的囊腫多數以液性的為主，也就是說囊腫內液體居多，比如巧克力囊腫、畸胎瘤、粘液性或漿液性囊腫等等。與黃體破裂的誘發因素相似，當出現腹腔內壓力增加等等情況，也可以突發下腹疼痛，臨床表現與黃體破裂十分相似，嚴重程度也類似。但是囊腫破裂發作的時間可以是任何時候，與月經周期沒有關聯。
卵巢囊腫蒂扭轉
卵巢囊腫發生蒂扭轉，也與月經周期關係不大，常見於體位突然變化、劇烈運動時候，懷孕和月子期間，由於子宮大小改變，也容易發生。尤其是畸胎瘤比較常見。表現為突發的一側下腹痛，有時伴有噁心、嘔吐。扭轉如果比較嚴重，可以掐死卵巢，阻斷卵巢的血供，手術時候需要切掉。
卵巢「宮外孕」
宮外孕，學名叫做異位妊娠，最常見的發生部位是輸卵管。但是，如果精子太激動，跑過頭，直接在卵巢上與卵子mm發生關係；或者受精卵迷路了，遊錯方向，那麼這個宮外孕有可能發生在卵巢上面。這下麻煩了，「蛋上生蛋」，早晚也要破裂出血，引下腹痛，而且也有大出血、休克，危及生命的風險。
卵巢發炎
卵巢比較害羞，所以躲在盆腔深處，一般情況下，外界的致病菌很少能影響到。但是如果抵抗力低下、人流過多、不注意個人衛生等時候，可能也會發生卵巢炎，多數同時有輸卵管炎。急性時候可能有發燒、下腹痛、白帶異常、腰酸痛等；慢性了，除了長期下腹痛，還可能影響月經，發生盆腔黏連，不孕不育等等。
下腹痛也可能不是「蛋疼」
下腹痛的原因千變萬化，這裡列出的是卵巢相關的常見情況。婦產科相關的還有：輸卵管炎症和「宮外孕」、子宮破裂、肌瘤變性、胎盤早剝等等，當然還有可能是胃腸道的毛病、闌尾炎、腸繫膜下靜脈血栓等等。要是全部寫出來，可以成厚厚的一本。
女性下腹痛原因眾多，嚴重程度不一，一過性的輕微疼痛，不要緊；但是，當出現下腹痛持續時間長或疼痛難忍或有其他的不適，千萬要到醫院找醫生看一看，不要耽誤治療的最佳時機，造成不可逆轉的後果。
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