五種食物讓男人雄風不再

  多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效,但是有些垃圾食品也會讓你「敗」性,在此提醒男性朋友,為了健康男性最不能吃以下的五種食物。

男士精選:五種肉讓男人雄風再現

  油炸食物

  在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃為妙。

男士精選:男人要健康常搓這三處

  精麵粉

  白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。

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飲食推薦:7

營養學家提示老酸奶營養價值與普通產品相同

現如今,各大中城市超市的貨櫃中都有不少老式酸奶。其包裝樸素,商標上寫著「老式酸奶」「傳統工藝」「老口味」「不含添加劑」等字樣。消費者不明白老式酸奶的質量和營養與一般酸奶相比有何不同。

裸睡的七大療效

有人說,裸睡是一種廉價而無須任何費用的保健方法。在專家們眼中,科學地選擇裸睡的確具有一些奇特的「療效」。裸睡就像泡溫泉,裸睡的七大療效。