求職過程中，面試可以說是壓力最大的一個環節。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準備，就連一些不經意的小動作也不能忽略。美國心理學家近日指出，面試時一定要避免六個負面小動作。
邊說話邊拽衣角。求職者在面談時，由於緊張或不適應，無意間會拽衣角或擺弄紐扣。這個小動作很容易讓考官看出你的緊張焦慮，給人留下不成熟、浮躁的印象。
蹺二郎腿或兩手交叉於胸前。不停地輪換交叉雙腿，是不耐煩的表現，而一直蹺著二郎腿則會讓考官覺得你沒有禮貌。如果再把兩手交叉放在胸前，那就表達出了拒絕或否決的心情。因此，求職時一定要注意坐姿端正，雙腳平放，放鬆心情。
撥弄頭髮。頻繁用手拂拭額前的頭髮，會透露出你的敏感和神經質，還會令人產生不被尊重的感覺。為避免這種習慣影響到面試的結果，求職者最好將長發紮起來，或將頭髮梳理整齊，這樣既顯得精神又能避免不經意間撥弄頭髮。
誇張的肢體動作。面試時適當的手勢能幫助你更好地闡釋自己的觀點，不過動作太過活潑、誇張則會給人留下不穩重的印象。因此，面試時應以平穩、平實的態度為原則。
眼神飄忽。面試時兩眼到處亂瞄，容易讓主考官覺得這是一位沒有安全感、對任何事都不抱有信任感的應試者。最好的方法是面帶微笑，眼睛看著談話者，同時頭微微傾斜。
不停地看表。不論是在面談或與人交談時，不停地看時間，會讓人產生壓迫感。因此，求職者要把握好時間，千萬不要頻繁看表。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老虎也有打盹的時候
我曾經在一家私營企業做白領，老闆第一次給我們上課就說：每位員工的忠誠是企業最大的財富。於是我們牢記老闆的話，換言之，每個員工對企業的忠誠，最大內容就是對老闆的忠誠，這也是沒有錯的，因為他領頭帶我們去拼市場。我在那個企業半年干下來，覺得周圍的人對老闆非常服從，步調一致，老闆的資產有幾個億，他幾乎在員工眼裡就是個「神」。
但是老闆再聰明，老虎也有打盹的時候。有一次，銷售部門剛建一批項目，由於我天生就是天不怕地不怕，性子非常直，在業務上要是部門同事有什麼不對的話，我就指出來。我們主管曾經有業務做錯了，他被我說過。有一次老闆非常自信地看好一種貨品，他要下個星期飛到北京跟人家供貨方簽大宗訂單，在事先分析會上老闆闡明了自己的觀點，大家紛紛點頭。這時候我紅著臉站了起來提出反對意見，認為這種貨品在下半年有可能降價，市場需要量也可能不大。這個觀點正好與老闆的市場觀點來了個180度的轉彎。一陣冷場之後，大家都明確地站在老闆的一邊，差點就沒有指著我說：一個毛孩子，你懂什麼！後來，我又幾次到老闆的辦公室勸說公司不能簽訂這宗大單，這樣會使公司大傷元氣。結果我被老闆和幾位副老總罵出辦公室。當老闆一群人去北京簽訂合同時，我也就辭職了。
半年後，市場果然滑了坡，驗證了我這個「毛孩子」的話。老闆直接加上間接地共計虧了一千多萬。這時候身邊的幾個副老總在慘痛的市場教訓中不敢作聲了。老闆悶了好一陣子，等醒過來時他給部門下了個命令：不惜一切手段，要把我這個「毛孩子」找過來。最後公司兩位副總四處打聽我的消息，才知道我到深圳發展了。第二天他們飛到深圳，在一家大公司里把我找到了。當他們說明來意後，我見老東家來找我回去，也就念著往日舊情，再加上自己的老婆和孩子也不希望我背井離鄉出去打工。我回公司後，老闆任我為常務副總。
從此，每當新員工進公司之後，老闆解釋忠誠的內容徹底換了，他對新員工說：在市場中為企業拼出效益的員工，這就是對企業最大的忠誠，千萬別把老闆當「神」。這時候我們都在一旁為老闆的明智會心地笑了。
每個人都將晉升到不勝任的職位
摘要：「彼得原理」是管理學家勞倫斯·彼得根據千百個有關組織中不能勝任的失敗實例的分析而歸納得來。
彼得原理
「彼得原理」是管理學家勞倫斯·彼得根據千百個有關組織中不能勝任的失敗實例的分析而歸納得來。
根據彼得原理：在一個等級制度的組織中，每個員工最終都會晉升到他所不勝任的職位，「每個員工由於在原有職位上工作成績表現好(勝任)，就將被提升到更高一級職位；其後，如果繼續勝任則將進一步被提升，直至到達他所不能勝任的職位。因此，每一個職位最終都將被一個不能勝任其工作的員工所占據。」按照彼得的邏輯，如果一個員工在能夠勝任的位置上任職，只是說明還在「晉升的過程中」，還沒達到「最終」。
「彼得原理」和「墨菲法則」、「帕金森定理」並稱為二十世紀西方文化中最傑出的三大發現。
1 晉升：喜憂參半
經過一番努力，終於獲得了晉升！很多令人興奮、好奇、新鮮的事情因為職位的升遷接踵而來，薪水上漲(即使漲幅很小，多少都會令人有點興奮，不要奢望過高)、職權變化、待遇改變，甚至坐的位置、擺設都會隨之改善。周圍人的態度隱約開始改變。
隨著時間的推移，晉升的熱度慢慢降下來以後，就會發現晉升在喜悅的背後居然藏著不少煩惱：原來自己一直被別人領導，現在突然增加了好幾個下屬，每個人都等著你安排做事；工作一下子改變了，原來你擅長做的銷售，現在有人做了，而你需要做的工作，例如決策和統籌從來沒有做過，也沒有人教你怎麼做，你一下子就如同從一個熟手變成了新手上路了；N多個會議突然需要你參加，進了會議室茫茫然不知道他們在講什麼；一堆同級別的部門主管都跑過來和你做跨部門溝通，然後又留下一堆問題需要你決定和回復；時不時的，你的下屬跑過來向你請示，你需要給他們一個建議、意見或決策，但那些事情以前都是你的上司們做的；你的老闆對你很客氣，但看得出他對你的期望很高，期望你上了這個職位就能解決這個職位需要解決的或者更多的問題；你身邊的人也有些微妙變化：原來和你走得很近的人可能慢慢開始疏遠，原來不怎麼接觸的人近來頻繁向你靠攏……
你必須自己應對這一切，自己想辦法度過這段適應期。這個時候，你真切地感受到：晉升，喜憂參半。
2 晉升背後的原因
了解了「彼得原理」，對晉升失望之餘，也會覺得不無道理。我們一起先看看晉升背後的原因：
原因一，你在原來的職位表現得很優秀，獲得晉升了。看上去很正常，但背後的隱憂是，你是否勝任新職位的工作？需要多長時間適應和勝任？有沒有人帶領你適應新職位的工作？這些問題都會被埋沒或忽視了。於是，可有可能的是，公司少了一個稱職的銷售人員，多了一個不稱職的主管；或者公司少了一個稱職的主管，多了一個不稱職的經理；或者公司少了一個稱職的經理，多了一個不稱職的總監。
原因二，新的職位空缺了，一直沒招到人，總得有人幹活啊，你在公司做的時間不短了，上司對你的印象也不錯，就你吧！於是你被晉升了。到了那個職位，人們理所當然地就認為你應該能完成那個職位的工作，你連滾帶爬地學習並努力去完成。
原因三，雖然知道不勝任，也知道沒有那個潛能，但是在公司做的時間也夠長的，無才有德，把他晉升吧，作為他對公司忠誠的回報。晉升後的結果可以想像得到是怎樣的了。
原因四，最近同行挖角很厲害，不升職可能就會造成人員流失，所以趕緊把他們晉升了吧，讓其他公司沒那麼容易得手。
當然，很多公司都會有一套完善的晉升標準，但基於現今的人才市場求過於供，多多少少很多公司都會基於以上的原因晉升員工。至於晉升後是否勝任，那是另外一個問題了。
既然晉升背後的原因可能是這樣的，那麼當晉升機會來臨的時候，開心之餘還需要想一想，自己是屬於何種原因晉升的，再仔細想想如何儘快適應和勝任新職位。
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3 人際網絡重新洗牌
晉升之後，你的人際網絡或許有了一些新的變化，有些網絡你需要建樹，有些網絡需要重新修葺。
晉升之後，合作的人群發生了變化。例如，晉升之前還是個「小兵」，平時合作的群體也是一般專員，偶然還會罵罵各自上司和老闆以發泄不滿。對於上一級的經理，通常都是配合和協助的關係，並且保持距離，因為畢竟是上司。晉升之後，你要經常合作的對象是其他和你同級別的經理們，你突然發現要適應一個新的合作圈子，適應他們的溝通方式，適應他們做事的習慣；而原來已經合作開的同事，現在更多的是配合和協助你的工作，即要管理一幫以前曾經同舟共濟的合作夥伴，他們也好像一下子都和你拉遠了距離，表面上對你很客氣，但能夠感受到某種戒備甚至是排斥。
這時候，你首要的是學習融入新的合作圈子———了解身邊的經理做事的方式和習慣，嘗試讓他們認同你的能力，接受你的見解。低調做人，高調做事--不要抱著「讓他們見識下我的能耐」的心理，但要在謙虛請教的同時，在適當的時候發出自己的聲音，讓大家了解你的想法和主張。
而對於現在可能有點「百感交集」的下屬們，則需要平息和安定他們的內心情緒，利用工作以外的時間多做一些維護關係的動作，以確認你們的交情、友情、合作關係並沒有因為你的晉升帶來任何的變化；與此同時，你需要逐漸建立在他們心中的江湖地位，取得他們對你能力的認同和信服，例如，提供方法幫助他們及時完成工作，工作取得成效時大聲說出是屬於大家的功勞，萬一出了差錯，自己站出來把責任擔了，然後私底下找當事人做亡羊補牢的工作。
學習與上司、更高的管理層甚至老闆做配合和協助，讓他們發掘並認同你的能力。很多新晉升的新手，都會有這樣的感慨，以前萬事都有上面的老大頂住，晉升後槍林彈雨地就直接落到自己身上了。當然，如果你以前沒有一位能幫你遮風擋雨的老大，恭喜你，你一直在鍛煉與高層管理人員或老闆打交道的能力。
在中國人傳統的思維意識里，與下屬、同級溝通問題不大，但一講到與老闆關係的建立就總擔心有「媚上」之嫌。在組織日益扁平化、管理跨度變大、職位匯報線增加的當下，與老闆的溝通方式難度也在加大，很多時候可能是向身在異地、虛擬管理的上司匯報。不要沉浸在過去的方式中，千萬別遠離你的上司，要在企業內「360度」系統地規劃發展內部人際關係，當然也包括與老闆關係的建立。
如何與高層打交道？記住一個原則，不要使你的老闆吃驚，讓他們經常了解你的工作，了解下面發生的事情。因為他們處在高層，很多時候無暇顧及下面發生的事情和日常工作，但他們渴望有人能告訴他們這些信息，令他們得以掌控大局。不過留意一點，千萬不要經常跨過你的上司去和高管或老闆說太多事情。你可以做的是，越級溝通完後，都和你的上司匯報一下內容，讓他不會有被架空的感覺。此外，隨時更新老闆對你的目標及執行的期望，在老闆認為重要的領域儘早取得成果，關注老闆經常願意聽取意見的人，同時不要嘗試改變老闆———以老闆適合的風格進行溝通。
另外，你還需要建立一些公司以外的人際網絡，因為隨著職位的晉升，外部資源會是你價值增值的一部分，讓他們對你有好感，並且覺得你有價值。維護好這些關係就是你未來的外部網絡資源。
總之，這個時候重新檢討你的人際網絡，重新建立和改善你的人脈，有利於鞏固你新晉升的職位，同時也為你之後的職涯發展做好鋪墊。
4 冷靜思考 自我評估
晉升之後，你宛如一個新人在新的職位上，所以重新對自己做評估很重要。在你重新構建的公司內部架構圖上，你處在哪個位置，這個位置需要你做什麼，你對這個位置的優劣勢在哪裡，你還需要改進什麼？
評估的標準，可以從幾個途徑獲得：首先，最直接的是從人力資源的崗位要求、職位說明書上了解到，不過，實際情況和說明書通常會有出入，而且說明書也未必會涉及到一些日常工作的細節；所以，除此以外，還需要找出同等職位和工作性質的人，特別是那些表現突出和優秀的，找出他們的長處和人們普遍認同的地方，這些也是標準；另外，在和你上司的交流溝通中，了解他/她對你的期望，也是一個參考的標準。
把收集到的標準歸類整理好，下一步就是檢視自己現階段的狀況與標準的對比。選出百分比最高的那一項，那是你的強項，說不準因為這點你獲得了晉升，將它發揚光大，讓提拔你的人情不自禁地點頭：「果然沒有升錯人！」———要知道，提拔一個人也是有心理負擔的，很擔心事後發現所「升」非人，卻又進退維谷。
選出百分比偏低的5-10項，看看哪幾項是最重要的，想辦法在這些方面提升自己。請教別人、觀察楷模、看書學習或其他途徑都會有所助益，這是另外的大話題了，這裡就不再贅述。
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5 記住
初涉職場的人才，往往都急於顯露一下自己的才能和實力，盼望儘快得到他人的認可和刮目相看。因而表現得鋒芒畢露、急於求成，凡事都要爭個「先手」，有時動不動還要來個「搶跑」。但是，過早地掀起和捲入競爭，也會形成某些潛在的被動。 湖北的職場人李璐(化名)是一個不折不扣的「跳槽狂人」，5年來共跳槽達21次之多，先後進入過廣告、服裝、培訓、廚具、期貨、化妝、眼鏡、物流、保險、企業管理、房產中介等行業，時間最短的只有6天，待的最長的一家是8個月。工作換了一沓，薪金原地踏步，有時甚至越跳越低；李璐每次辭職後都會免不了心情鬱悶，自己越來越害怕求職，甚至想永遠逃離職場，不想面對新環境。初涉職場人士慎「鋒芒畢露」
職場閃離族：當心被工作閃了腰