太香的盆栽不宜放進臥室

自古以來,養花種草就是文人墨客的修身養性之舉。在現代社會,用植物、花卉裝點居室,除了美化環境,還能增添些許生活情趣。然而,在居室植物的選擇、擺放、甚至容器的搭配上,都有不少學問。為此,專家提出了一些建議,讓我們共同營造清雅的居室環境。

  茉莉開花後香氣四溢,不少人喜歡把它放進臥室,伴著幽香入睡。然而,這樣可能對有些人的健康不利。

  像茉莉這種花卉發出的香氣,實際上是一些揮發性的化學物質,成分比較複雜。不同人對同種氣味的反應也不同,這與植物本身的花香成分、濃度、環境溫度、空氣流速以及人的身體狀況、個體感覺都有關係。如果環境空間很大,植物量很少,可能不會有太大問題。但是,長時間在濃郁的花香環境中,容易使人產生呼吸不暢、頭暈、噁心、胸悶等不良反應。

  除茉莉之外,其他一些具有濃香的花卉最好也不要在臥室擺放,如百合、夜來香、曇花等。

  百合花香中含有一種特殊的興奮劑,聞後會刺激人的中樞神經,使人興奮甚至造成失眠;夜來香會釋放大量廢氣,使人的血壓升高,心臟病人、高血壓患者聞後會感到胸悶氣短,長期接觸易對健康造成危害。

  曇花開花時會釋放出濃烈香氣,濃度過高時容易使人產生頭暈、噁心等不良反應。

  米蘭、月季、瑞香等花卉也都不宜擺放在臥室里。

  另外,在臥室里也不適宜擺放大量的植物,因為大多數植物夜裡都要進行呼吸,釋放出二氧化碳,影響空氣質量;植物的蒸騰作用,也會使空氣濕度過高,使人體感到不適。

  如果喜愛具有濃香的花卉,可以擺放在客廳等空間較大、空氣流通好的環境。

  需要在臥室擺放的話,可以依據臥室面積的大小,選擇1—2盆適宜的花卉,以無味的綠色觀葉植物為宜。

 

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秋季皮膚瘙癢要從護肺入手治療


  一到秋天,由於氣溫下降,加上多風,氣候變得乾燥,很多人都會感到皮膚變粗,甚至出現瘙癢。但要解決這樣的問題,光靠塗這塗那來潤膚是不夠的,「外病」也要「內治」,皮膚的毛病還要靠養肺來調。

  廣州中醫藥大學教授傅英傑在接受《生命時報》記者採訪時表示,傳統中醫理論認為,肺主皮毛,其通過宣發作用,將衛氣和氣血津液輸布全身,溫養肌膚皮毛,以維護正常功能。如果皮膚出現粗糙、瘙癢等症狀,多半是衛氣或氣血不足所致,即肺宣發的功能不能正常運轉,所以出現了上述症狀。

  解決秋季皮膚瘙癢,可從肺部功能失調入手,但也要分清疾病類型。一般可分為三類,一是風熱型,由感冒發熱引起,病毒破壞組織,導致皮膚瘙癢;二是濕熱型,如喜歡吃冰涼食物,導致濕熱下行,引發腿部瘙癢,可用些清熱祛濕的藥物;三是皮膚閉塞不通,致使津液無路外泄,積聚濕氣而導致瘙癢。

  傅英傑說,在秋天除了多喝水以外,還宜多喝粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物,特別是梨,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重秋燥症狀。如果出現了皮膚瘙癢症狀,可用香菜泡酒塗抹,可很快止癢。

  傅英傑最後強調,調理肺部可緩解皮膚干癢症狀,但造成皮膚干癢的具體原因又十分複雜,應該在調理的同時,查明病因,對症用藥,這樣才能標本兼治。

美研究發現脂肪幹細胞更易轉變為iPS細胞

  美國斯坦福大學研究人員7日說,與皮膚成纖維細胞相比,脂肪幹細胞更容易轉變為人工誘導多功能幹細胞(iPS細胞),而且所轉變的iPS細胞安全性更高,將來有望利用脂肪幹細胞培育人體所需的各種器官。

  iPS細胞是指體細胞經過基因「重新編排」,回歸到胚胎幹細胞的狀態,從而具有類似胚胎幹細胞的分化能力。培育iPS細胞涉及4種轉錄因子(Oct4、Sox2、Klf4和c-Myc)的表達,而在皮膚成纖維細胞中,這4種轉錄因子基本不表達或表達水平很低。

  斯坦福大學研究人員發現,脂肪幹細胞內兩種轉錄因子的表達水平高於皮膚成纖維細胞,這表明,在初始狀態下,脂肪幹細胞更容易被誘導。

  研究人員在脂肪幹細胞和皮膚成纖維細胞中分別加入能夠編碼4種轉錄因子的基因後,約有萬分之一的皮膚成纖維細胞轉變為iPS細胞,而轉變為iPS細胞的脂肪幹細胞比例達到千分之二,是前者的20倍。利用脂肪幹細胞培育的iPS細胞也通過了有關測試,它們能夠分化成人體內的神經細胞、肌肉細胞以及腸上皮細胞等。

  此外,利用脂肪幹細胞培養iPS細胞不需要飼養細胞,這無疑提高了其安全性。所謂飼養細胞,是指在體外的細胞培養中,單個或少量的細胞不易生存與繁殖,必須加入其他活細胞才能使其快速繁殖,加入的細胞即為飼養細胞。

  這項研究成果7日刊登在新一期美國《國家科學院學報》上。負責這項研究的斯坦福大學幹細胞生物學和再生醫學研究所副主任邁克爾·隆加克爾說,脂肪幹細胞是一種「偉大的自然資源」,將來有望利用這種細胞培育人體所需的各種器官。

七大順氣食物要經常吃

由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力,往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,這個時候,除做好精神、心理調適之外,選食一些順氣又可口的食物尤為重要。

法國開發出可阻斷愛滋病病毒的新分子

法國國家科研中心等5家科研機構7日發表聯合公報稱,它們的研究人員日前成功研製出了一種新分子,能阻止愛滋病病毒侵入人體細胞。