老人胃部不好怎麼辦？很多老年人因為上了年紀會出現很多健康問題，胃部問題要引起特別重視，那麼老人養胃該吃些什麼？下面這些答案或許可以幫你解決問題，一起來看看吧。
1、牛奶
牛奶是具有超高營養值的東西，適合多種人群喝，老人也不例外，喝牛仔還有著養胃的效果。牛奶中還有著潤腸胃，治療便秘，治療胃痛以及很好的養胃功效，非常適合胃不好的老人。不過雖然牛奶適合很多人喝，也有些人是不適合喝牛仔的。如果有脾虛或者腸胃不太好的朋友就不適合喝太多牛奶了，適當喝一點也是可以的。
2、丁香茶
喝茶也是可以養胃的，丁香茶是溫性茶，有著暖胃的好功效非常適合老人養胃，還有著去胃寒的好功效。因為丁香茶有著一種促進腸胃消化以及排毒的作用，長期堅持喝就能達到養胃的作用。另外丁香茶還能起到減肥瘦身的好處哦，相信這是女性朋友們非常喜歡的功效。
3、豆腐
豆腐的口感嫩嫩滑滑的，許多人都愛吃，豆腐的做法和麵條一樣非常多且好吃。並且豆腐中還有著豐富的植物蛋白，對於養胃來說十分有好處。我們的胃黏膜也是由蛋白質構成的，所以多吃豆腐對於補充蛋白質也有著明顯的效果，還能促進胃黏膜的修復增加胃動力，對胃部的吸收和消化也很有好處。
4、包心菜
胃不太好需要養胃的老人可以多吃包心菜等養胃食物了，並且包心菜也是蔬菜類還能補充豐富的維生素。包心菜還有著清熱解毒，健脾胃消腫等功效，而包菜中的維生素還能為人體帶來止痛以及緩解潰瘍的好處。另外包心菜搭配陳皮，蜂蜜或者薏米一起煮來吃還能治療胃脹痛和腹瀉等症狀。
5、湯
很多人需要補充營養的時候總會想到湯，不過湯也是分很多種的，有養生湯補氣血湯或者減肥湯等。老人如果胃不好也可以喝湯來養胃，不過要注意的是最好不要喝肉湯，因為肉煮成湯後有著酸性物質對養胃是不利的。所以適合老人的最好的養胃湯就是菜湯了，菠菜，粉絲或者雞蛋湯都可以。
6、麵條
雖然麵條是北方人的主食，不過我們南方人對麵條的喜愛可不是一點點。麵條的口感真是太好了，做法簡單好吃花式又多，平常可以適當用麵條來作為正餐哦！而麵條也是一種很養胃的食物，還能緩解胃痛的感覺。最養胃的麵條做法就是清湯麵了，直接煮只放油鹽不要放其他食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老人身上的氣味「老人味」從何而來？
不知道大家是否有過這樣的感受，我們有時候跟年紀大的老人在一起的時候會發覺老人的身上有一股奇怪的味道，這或許就是我們時常會提起的「老人味」，那麼到底什麼是老人味呢？這種味道的來源是什麼呢？我們又該如何去除它呢？
老人身上的這種味道其實很有可能就是皮膚表層的死皮堆積後產生的味道。人一般隨著年齡的增長，身體各個器官的能力也會下降，人體的新陳代謝速度也會變慢，所以這個年齡階段的人就很容易產生死皮，如果不及時清理自然就會在身體上堆積了，久而久之就會有奇怪的味道產生了。
另外，人到了一定的年紀之後消化功能也會開始逐漸退化的，所以有些老人難免會有口臭的現象，而且由於老了牙齒間的縫隙也會增大，所以平常吃東西的一些食物殘渣也會很容易卡在牙縫之中，這樣也會使口臭的現象更加嚴重，這種味道也是老年味的一部分了。
所以要想去掉「老年味」，首先就要做到及時清理死皮，勤洗澡、勤換衣。尤其是在冬天的時候，有的人可能會覺得老年人體質弱，老師洗澡會容易感冒，所以就不怎麼讓他們清洗，這樣死皮就更加容易堆積了，老年味也會更大。其實老年人在洗澡的時候可以用一些食鹽輕輕的按摩皮膚，這樣也能夠幫助去除死皮，而且在洗完澡之後一定要注意換洗衣物，因為其實衣物上也是非常容易堆積死皮的。
還有，老年人在吃東西的時候也要注意儘量少吃大魚大肉的東西，多吃一些蔬菜水果，這樣也能夠補充足夠多的膳食纖維可以幫助消化，對他們的健康也是更有好處的。而且有一些老人可能會戴假牙，這樣就更加要注意個人的口腔衛生了，最好每次吃完東西後都把它摘下來放在專業的清潔水裡浸泡，這樣也能夠防止細菌的滋生，可以防止異味產生。
除此之外，老年人居住的房間也應該要經常通通風，這樣也可以使室內空氣更加流通新鮮，也能夠讓老年氣更容易消散，而且這樣也不容易讓細菌滋生，可以降低老年人患病的概率，這對保持老年人的身體健康也是非常好的，而且呼吸室外的新鮮空氣，人一整天的心情都會更好的，保持一個好心情對老年人來說也是非常重要的。
男人如何壯陽補腎 這幾款食譜幫你強身健體
不僅僅是女人要注重養生，男人也要注重養生，現在正臨秋季，養生對男人來說也是必不可少的，今天就來為大家介紹幾款有助於男人壯陽補腎的食譜，一起來看看吧。
1、原汁蛤蜊
主料：蛤蜊1000g、清水、蔥花、香油適量。做法：首先把蛤蜊用水清洗一下，然後放入盆中倒適量的清水，加少許鹽靜置30分鐘。香蔥切末；在鍋中注入適量清水，接著放入蛤蜊煮至水燒開，蛤蜊開口便關火。最後連湯帶蛤蜊一起盛入大碗中，加少許蔥花、香油即可。小貼士：煮好的蛤蜊湯不要加鹽和味精，只需加蔥花和香油即可。
2、栗子燜羊肉
主料：羊肉300g、栗子200g、紅蘿蔔150g、白蘿蔔150、油、鹽、桂皮、八角、紅辣椒、姜、蔥、醬油、蚝油、雞粉、糖適量。做法：首先將羊肉剁塊調料；紅、白蘿蔔切滾刀塊；栗子去皮。然後將紅、白蘿蔔各一半置鍋中，加入清水煮沸，再把羊肉加入同煮3分鐘，撈出，瀝乾水分。下油入鍋，爆香蔥、姜，接著加入羊肉炒透，下桂皮、八角和辣椒，調入醬油、蚝油、糖、鹽，再加適量清水燒開，後以慢火燜至羊肉軟爛。最後入栗子、胡蘿蔔、白蘿蔔，燜至栗子軟時，撒上雞粉出鍋即可。小貼士：最好選用羊肋肉。
3、海參蒸蛋
主料：海參1個、雞蛋3個、小香蔥2根、生抽、香油適量。做法：首先準備好材料，將雞蛋磕入一個大碗中，攪打成蛋液，倒入1：1.5的溫水攪勻。然後用篩子過濾蛋液後，倒入容器中，蓋上蓋，放到鍋里隔水蒸8-10分鐘把海參放入開水鍋里焯一下水，切成粒；小香蔥切碎。最後等蛋羹出鍋後，便撒入海參粒、少許香蔥粒和下生抽、香油調味即可。小貼士：過篩濾過後的蛋液蒸會更加細膩。
4、海參粥
主料：海參，粳米、鹽，姜，蔥。做法：把海參用清水浸泡發，去掉內臟，清洗乾淨，再切碎備用。把姜蔥切碎，粳米洗乾淨，放入鍋里，放入海參，加水煮開，再用小火煮半至成濃稠的粥，最後放入姜蔥和鹽調味即可。
5、枸杞豬腰粥
主料：豬腰，枸杞，粳米、鹽，姜，蔥。做法：把豬腰去掉內膜，清洗乾淨，以免有燥味，然後切碎備用。把粳米洗乾淨，放入鍋里，再放入豬腰，把姜蔥切碎，和鹽一起放入鍋里煮成粥即可。
6、鹿角膠粥
主料：鹿角膠，粳米，白糖。做法：把鹿角膠放入料理機里，打碎備用。把粳米洗乾淨，放鍋里，加水煮成粥，然後放入鹿角膠攪拌至融化，再放入白糖拌勻即可。
7、蝦皮韭菜炒雞蛋
主料：韭菜150g、土雞蛋3個、蝦皮10g、油、蔥花、鹽、雞精少許。做法：首先把韭菜洗淨切段；雞蛋打入碗中。倒油炒鍋燒熱，然後倒入蛋液炒熟盛出備用。另外在炒鍋上加入少許油爆香蔥花，放入蝦皮、韭菜炒香。最後加入適量的鹽翻炒均勻，等到韭菜變軟，加入少許雞精，倒入雞蛋混合翻炒即可。小貼士：蝦皮先炒出香味，再和韭菜混合後，菜餚口感會更鮮美。
8、花旗參水魚湯
主料：水魚1條、姜、鹽、花旗參、枸杞、五花肉適量。做法：首先將五花肉洗淨切片備用；水魚洗淨，扒掉外面一層膜然後將水魚、五花肉和薑片一起倒入鍋中，加水煮沸，撇掉泡沫最後加入適量的花旗參，蓋上蓋子，用中火煮沸後便轉小火燉30-50分鐘，加入適量的枸杞和下鹽調味即可。
男孩標準身高是怎樣的？什麼時候停止長高？
或許大家都有過這樣的感受，在小學階段通常女生會比男生長得更高，但是到了中學之後男生的身高就開始猛躥了，其實這就是男女生身高發育的時間差異，男生一般都要到中學階段才開始長個兒，他們一般最多長到二十一二歲就不會再長了。而現在人們的生活水平條件也是越來越好了，所以大家的平均海拔也都上升了，男生的平均身高都有173cm左右了，那麼，有沒有什麼方法可以有助於男生長高的呢？
五十歲以上的人血糖應該是多少
血糖濃度一直是一件比較影響健康的事，尤其是對中老年人來說，血糖濃度的高低會直接影響到自身的身體狀況，但是對於血糖濃度值的鑑定其實又會因為年齡和情況而出現不一樣的現象。