1、一口乾
在酒桌上相互敬酒是十分平常的事情，或者是遲到必須連續喝三杯的情況。不過要記住喝酒時一定要切記不要一口乾。不要去相信那些感情深，一口悶的鬼話。喝酒一口乾的話會讓大腦快速處於興奮的狀態，或者麻痹狀態。
2、混合酒
常在酒桌上混的人都知道，喝酒就要喝一種，不能兩種酒或者的hi三種酒混著一起喝。因為混合喝就導致化學反應，容易出現頭痛噁心的情況，甚至是醉倒。當然喝酒也不能跟飲料一起喝，要是一起喝的話容易讓酒精遊走在身體各位並產生二氧化碳，這對於肝，胃等器官有著極大的傷害作用。
3、邊喝酒邊吸菸
常常在酒桌上看到那些酒鬼一邊喝著酒一邊抽著煙，看起來特別的舒服。其實，這種做法會加速身體對於尼古丁的吸收，大大增加患癌的幾率。
4、酒後啪啪啪
酒後啪啪啪是喝酒禁忌中最嚴重的一條。不少人酒後都會有想啪啪啪的衝動，其實是因為酒精導致大腦處於興奮的情況。如果說在這是時候啪啪啪，那麼在大腦跟心臟超負荷的工作下，精子容易受到畸形，同房受孕會導致嬰兒智力低下。
5、酒後不能洗澡
很多人都在想喝酒之後洗個澡是多麼美妙的事情啊，其實酒後洗澡容易導致血糖下降，而且影響肝臟對於葡萄糖的吸收，從而引起休克。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
藥袋治療黃汗盜汗
黃汗
取木香、藿香、沉香各6克，研成粉末，放入布袋中縫好口。將此藥袋固定在小腹部位，佩戴7天後換藥1次。以上藥物芳香化濕，適用於體內濕邪過盛而引起的黃汗。
自汗
取丁香、川椒各15克，研成粉末，放入布袋中縫好口。將此藥袋放置於肚臍部位，用線繩固定。佩戴7天後換藥1次。所用藥物芳香散寒，溫腎助陽，可用於治療陽虛腠理不固的自汗且伴有面白肢冷、腰酸腿軟者。
盜汗
取五倍子、五味子、麻黃根、煅牡蠣各15克，研成粉末後放入布袋中縫好口，放入枕頭中，每天睡覺時枕用。7天換藥1次。以上藥物收斂止汗，適用於治療以夜間出汗為主的盜汗者。
怎麼按摩治療小兒盜汗方法
1。常用手法
（1）補肺經200次，清心經200次，補腎經200次。
（2）揉腎頂1分鐘，揉腎紋2分鐘。
（3）補脾經200次，退六腑200次。
（4）揉湧泉30次。
（5）捏脊5～10遍。
2。隨證加減
（1）心陰虛型：症見睡時汗出，醒則汗止、伴心慌，心煩，多夢，手足心熱，舌質紅，苔薄少津。
①清天河水100次，清肝經200次。
②按揉百會10次。
③按揉神門穴20次。
（2）肺陰虛型：症見睡時汗出，醒則汗止、伴咳嗽、氣短，痰少而粘，五心煩熱；舌質紅少苔。
①清天河水200次，揉小天心20次。
②清大腸100次，退六腑加至300次。
③揉豐豐隆0次。
（3）腎陰虛型，症見睡時汗出，醒則汗止，伴腰膝酸軟，腰痛，五心煩熱，舌紅少苔。
①補腎經加至400次。
②揉腎頂加至2分鐘。
③揉湧泉至100次。
黃芪可調理陰虛盜汗 細數黃芪8大功效
一些人體質比較虛弱，經常就不出汗，整個手掌永遠都是汗津津的，讓人感覺很不舒服，其實這也是一種氣血不足的表現，可用黃芪配白朮、防風治之，久服必效。
更年期盜汗怎麼辦
事實上，生活中刺激有很多，除了精神刺激之外，菸酒有刺激，辛辣的食物等都會對身體產生刺激，讓血壓以及情緒出現異常的變化，身體的不舒服情況加重。