薄荷潤髮乳
材料：
薄荷葉1/2杯、醋1/2杯、水1杯、乾淨的瓶子1隻
做法：
1、將薄荷葉和醋混合，放入鍋中。
2、將水加熱，但不要煮沸。
3、將熱水淋在薄荷葉上，再將薄荷醋冷卻。
4、將渣滓完全過濾掉，留下汁液，倒入乾淨的瓶子中。
5、洗髮後，倒出一些薄荷潤發液，按摩頭皮即可。
功效：
能夠徹底去除頭屑，保持頭髮健康。
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薄荷雖好，別濫用
在餐桌上：我們可以看到薄荷葉生吃、熟炒。
超市裡：以薄荷為添加劑製成的飲料、糖果、香水、菸酒、牙膏、化妝品、外用洗劑等產品隨處可見，真可謂應用廣泛。一些酷愛薄荷味感者，更是把薄荷糖等產品隨身攜帶以便及時享用。
功效：薄荷作為藥物的功效早已得到證明，科學家發現，薄荷含有薄荷醇和薄荷酮，具有抗病毒、祛痰、鎮痛抗炎、解痙、興奮中樞神經、殺菌等藥理作用。
不良反應：雖然薄荷無毒，但用藥不對證或用量過大也會造成不良後果。薄荷屬於辛涼解表類藥物，薄荷油用量每日0.06—0.6毫升，超量服用後可引起中樞麻痹，表現為噁心、嘔吐、眩暈、眼花、大汗、腹痛、腹瀉、口渴、四肢麻木、血壓下降、心率緩慢、昏迷等。
清熱解毒——薄荷
薄荷，又名南薄荷、薄苛、昇陽菜、夜息花等，屬唇形科多年生草本植物的莖葉。薄荷性辛、涼，歸肺、肝經。有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。《本草綱目》中指薄荷：「利咽喉口齒諸病，治瘰癘、瘡疥、風瘙癮疹。」民間常用來治療疾病的簡單驗方有：
預防中暑：用薄荷10克，鮮荷葉10克，綠豆衣10克，西瓜皮30克，熬水喝。
防治痱子、疔瘡：用薄荷50克，艾葉50克，煎水洗澡。
治療外感風熱、發熱頭痛、咽喉腫痛：鮮薄荷15克，加水100毫升搗爛，用紗布絞汁。粳米50克，加水煮粥。粥成後加入薄荷汁及白糖適量，再煮開，一次服完。
治風熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹：薄荷3克，茶葉5克，開水沖服，加糖調味，頻服。
口臭多吃點薄荷
薄荷：薄荷辛涼宣表，如果你是屬於胃的濕熱，且熱相偏高所導致的口臭，而且會覺得口乾、口苦，薄荷是非常適用的。
薄荷茶的知識
薄荷是清新口氣的重要原料，用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。