在快節奏的生活當中，適當性生活可以使彼此從中享受到愉悅並且放鬆，而生活中有很多人因為性慾旺盛而過度進行性生活，導致精力消耗過大引發問題，特別是女性。其實女性性生活要注意不同年齡階段，每周進行的次數也不同，保持正常次數才能維持健康。
女人每周進行幾次性生活最健康？
1、30歲以下的女性
一般來講，30歲以下的女性因為性慾旺盛，每周三次性生活是最健康的，由於目前很多女性晚婚，在結婚初期，感情正處於濃烈時刻，性生活次數會比較多，但要注意控制好次數，如果過於頻繁易引發婦科疾病，所以儘量每周不超過三次。
2、40歲以上的女性
40歲以上的女性因為彼此比較熟悉，不管在感情或者生活上已經沒有新婚時的激情和新鮮感，很多夫妻有時會長時間不同房，但這種狀態會使女性生理需求沒法發泄，還會影響夫妻感情，所以在這個年齡階段每周保持1~2次的性生活，不僅有利於健康，還可以促進感情融合。
2、50歲以上的女性
這個年齡階段的女性，因為卵巢功能以及其他功能逐漸走下坡路，甚至有些進入更年期，性慾會下降，這個時候要根據自己的性慾來進行性生活，沒有特定每周進行幾次。
女性適當性生活會有哪些好處？
1、刺激雌激素分泌
適當性生活可以延緩女性衰老，讓女性皮膚有光澤，能幫助刺激雌激素分泌，並且使身體血液流通，在延緩衰老美容的同時，還能預防各種心腦血管疾病。
2、促進代謝
由於一次性生活相當於運動，在進行的過程中會消耗熱量，並且促進血液循環，提高身體代謝，將毒素排出體外，防止毒素堆積而引發疾病。
3、心情愉快
性生活可以使彼此愉悅，並且增進感情，在煩惱或者不開心時來一場忘我的性生活，可以在投入其中的同時使自己心情愉快，心情愉快內分泌正常，代謝也就會加快。
總的來說，女人每周進行幾次性生活要根據年齡所決定，但也要知道適合自己的身體才最重要，當身體疲勞或者存在問題時，性生活要節制，並且注意，畢竟只有良好的狀態以及身體健康的情況下進行性生活，才能使彼此達到高潮，防止在出現意外而受傷。
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一次月經用幾包衛生巾正常？量多量少怎麼判斷
月經是女性又愛又恨的，它象徵著女性生殖系統健康的特徵，但因為來臨時會帶有疼痛及麻煩使女性煩惱。如果沒有正常來臨，女性又會格外擔心，甚至有些女性會研究自己的月經量是否正常，確實月經量過少過多都是不正常的表現，而想要判斷量多量少，可以通過每次月經所使用的衛生巾來衡量。
一次月經用幾包衛生巾才算正常？
在一般的情況下，每個女性正常的月經來臨時間是在2~7天左右，每個周期大約出血量是在15毫升到80毫升之間，如果低於這個數值或者高於80毫升就要警惕。
可能大部分人會疑惑，怎樣來測量月經量是否在80毫升之內，其實可以通過衛生巾來判斷一包衛生巾，如果每天用4~5片，每個經期不超過兩包就屬於正常量，如果每次月經都需要使用三包或者三包以上的衛生巾，就要注意月經量過多，這種情況要警惕，又或者是每次月經所使用的衛生巾少於一包也要注意。
月經量少和量多分別是什麼原因導致？
1、月經量少
由於月經的形成是子宮內膜脫落，而子宮內膜脫落是受到雌激素影響，雌激素跟卵巢有密切關係，當身體內的卵巢功能正常，雌激素水平充足，子宮內膜能正常脫落，也就可以使月經正常，但雌激素不足，子宮內膜脫落的量不多，經血的量也就會跟著減少，所以月經量少跟卵巢有關，也有可能是其他內分泌疾病導致雌激素分泌不足。
2、月經量多
月經量多跟激素沒有關係，跟身體疾病有關係，當抵抗力弱受到病毒入侵，引發炎症感染會導致月經周期延長或月經量增加，又或者生殖器官中存在腫瘤，如子宮肌瘤，會導致女性每次月經量過多，一般月經量過多會導致身體失血嚴重，時間一長易導致貧血，氣血不足會引起頭暈以及其他不適。
總的來說，月經量多和月經量少對身體都沒有好處，大部分存在問題及時進行相關檢查才能對症治療。另外，在經期以及日常都要做好保暖，避免子宮受寒，子宮受寒會導致月經量異常，而且也會引來一系列不適，同時經期不做劇烈運動，會刺激卵巢子宮而導致失血量過多，只有做好保暖，有足夠的休息時間，才能保持月經正常。
生殖器的大小會影響女人感受嗎？男性要怎樣做才能保護生殖器？
很多男性都比較在意自己陰莖的大小，他們認為陰莖越大在性生活時，女性的享受感就越好，也有很多女性認為自己伴侶越大，自己更容易達到高潮，也正因如此，很多男性會想盡辦法增強陰莖長度，卻不知陰莖大小並不會影響女性性生活感受。
生殖器大小會影響女性感受嗎？
從科學上來講，男性的生殖器在勃起後不低於13公分，大部分能讓女性在性生活中得到良好的感受，而且並不是男性的陰莖越大越好，有些女性會因為男性陰莖大而在性生活時感覺不舒適，反而沒有享受感。而且由於地區差異，亞洲男性的生殖器相對比歐洲男性的生殖器要短一些，但陰莖大小如果正常，並不會影響女人感受。
男性要怎樣做才能保護生殖器？
1、做好清潔衛生
陰莖直接暴露於空氣中，容易附著細菌以及灰塵，因此每天要做好衛生清潔，用溫水清洗生殖器，保持乾燥，避免病毒趁機而導致疾病。注意不要隨意使用各種清潔用品，陰莖皮膚黏膜較弱，各種清潔用品會導致陰莖抵抗力下降。
2、避免產生長時間久坐
對於經常去坐在電腦前工作的男性來講，每隔一段時間要適當起身運動，防止下肢血液循環不暢，也避免陰莖周圍溫度過高，不僅不利於睪丸生產精子，也易因為前列腺反覆充血而誘發前列腺疾病，時間一長還會影響血液流通，導致陰莖受影響。
3、戒菸
吸菸會導致男性性功能發生障礙，有調查發現，大部分性功能障礙的男性存在長時間吸菸的習慣，而菸草中的有毒物質會直接進入陰莖動脈血液，導致血液流通速度變慢，使陰莖在性生活時沒辦法正常勃起，而且長時間吸菸有毒物質還會傷害精子，導致精子質量下降。
4、避免和硬物撞碰
陰莖很脆弱，如果和硬物強烈撞擊會導致撕裂，所以在進行性生活及及日常生活中，都要避免它和硬物直接撞碰，防止傷害。
溫馨提示
男人不用過於講究自己陰莖的大小，一般亞洲男性的陰莖在勃起時長度不低於13厘米，就可以完成一次良好的性生活，只是目前大部分男性因為不當的生活習慣導致陰莖受傷害，所以要提高警惕，採取措施來預防，陰莖正常也能防止性功能受傷害。
老人臨終前會有哪些徵兆？同時出現這5種情況，說明老人的時間不多了
把人生可以比喻乘行駛的列車，有的時候道路非常的崎嶇坎坷，有的時候要一帆風順。但是最終會到終點站，沒有人可以不面對死亡，有的人會有這樣一個發現，就是一些老年人在離世之前都會胡言亂語。主要就是因為老年人在離世之前，身體的各部分器官已經出現衰退的情況，大腦供血不足就會造成思維混亂，意識下降。甚至還有人會出現幻覺，除此之外在臨終之前還有一些其他的徵兆。
男人結紮後是否影響性功能？結紮後要注意什麼？
在目前除了女性結紮，臨床上也有男性結紮手術，生活中有一些男性為了不讓自己伴侶受苦而選擇結紮。而對於男性結紮很多人都存在疑惑，在結紮後精子會到哪裡去？在結紮後是否會給性生活帶來影響？其實關於一些男性結紮的相關知識，不妨了解一下