桂圓枸杞茶是用桂圓與枸杞同泡而成，紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。以食補配上「桂圓枸杞茶」的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療乾眼症。
【治療乾眼症】
以食補配上「桂圓枸杞茶」的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療乾眼症。
乾眼症是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。
【防範乾眼症秘方】
提供一帖「顧眼茶飲」∶桂圓枸杞茶。需準備的材料有∶菊花五錢、枸杞一兩、桂圓乾五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是： 菊花五錢、枸杞一兩，桂圓乾五粒，以三碗的水煮十五分鐘後濾淨渣滓飲用。
至於有口乾舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢，煮好後加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。
同時，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾熱敷，都可以達到顧眼明目的效果。
【防範乾眼症原則】
幾個原則，包括∶起居作息正常，少熬夜。避免灰砂、風塵、煙霧刺激。少吃辛辣、烤炸食品。學生、從事電腦或耗費眼力工作者，連續工作三十至四十分鐘，應讓眼睛適度休息。長期在冷氣環境工作者，室內可以放一杯水，並多多喝水。
【養顏美容】
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
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眼部刮痧效果好嗎？該怎麼做
隨著美容行業的興起，愛美女性越來越懂得如何保養自己，而美容行業也興起了眼部刮痧這個新名詞，眼部刮痧能夠緩解眼部疲勞，那麼眼部刮痧效果好嗎？主要有哪些內容？這裡專門為大家講解一下：
何為眼部刮痧美容
眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。眼部刮痧美容應該是所有刮痧療法運用中最不常見的手法，因為普遍印象中刮痧等於粗暴，而眼部等於嬌嫩砭石，眼部皮膚真的可以刮痧嗎？會不會眼部刮痧後就變成「熊貓眼」？還是那句老話，方法和工具用對了，刮痧就是個很好的深度美容手法，包括眼部刮痧美容。推薦使用砭石刮痧板，溫和，很適用於刮試像眼部這樣嬌嫩肌膚的部位。
眼部刮痧的手法：
1、眼部均勻抹油，小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴，上重下輕，頂按攢竹穴，（5至8次）。揉按攢竹穴，滑到魚腰揉按絲竹空穴-神庭穴（弧度稍大）-瞳子髎點按（動作稍輕，豎立橫向）-點按球後-承泣-四白（要想白，多點此處）（3~5次）。
4、點按晴明穴後，用軟土深掘的手法拉到髮際線，在髮際線處加強，下眼瞼用相同的手法拉滑到神庭穴髮際線。
5、刮立毛肌，用趁熱打鐵的手法拉滑到髮際線（3~5次）。
6、用雙手使容貌美麗指提拉表里眼角兒，用螞蟻上樹的手法提拉眼部，動作輕柔緩慢。
7、左手使容貌美麗指從下眼袋處輕撫至神庭穴，右手用小魚際隨後輕撫，交替舉行（5~8次）。
眼部刮痧的注意事項
眼部刮痧美容的手法一定要輕柔；其次，眼部刮痧前要塗抹可用於眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜，在刮痧過程中若感覺到美容刮痧板移動不順暢，就要適當補充按摩霜等打底產品；眼部刮痧後敷眼膜最好能溫熱後再敷，避免冰涼的觸感對眼部肌膚刺激太大。
眼部刮痧效果好嗎？該怎麼做？眼部刮痧只能起到舒緩神經的作用，並不能說能夠完全治療疾病的效果，因此，廣大愛美女士千萬不要隨意相信美容院所打的廣告，能夠治病並且養顏，還是需要重視日常的養生，遇到疾病更需要對症就醫。
落枕怎麼辦？落枕可用針灸治療
落枕怎麼辦 落枕可用針灸治療?許多人早晨醒來，都會發現脖子突然僵直不能動了，這就是典型的「落枕」症狀。落枕又稱「失枕」，由於很多人睡覺的習慣都沒有一個比較好的姿勢，許多人習慣性縮著脖子，晚間也因為空調溫度較低，常常將脖頸露在被子外面，從而造成椎間盤膨脹、肌肉扭曲、受涼等，形成「落枕」。
落枕可用針灸治療
落枕是指急性單純性一側項背肌肉酸痛、活動受限的病症，多表現為晨起時脖頸僵直，左右轉動困難，局部有酸痛、壓痛症狀，好發於青壯年。在中醫學上也屬於「項強」的一種，因寒邪侵體、濕邪阻滯肌肉或熱邪灼傷筋脈而導致。在《素問—骨空論篇》中有「大風，頸項痛，刺風府」的記載，可見，針灸治療落枕古已有之。
中醫治療落枕在前人卓越成就的基礎上，又有了進一步的發展，包括針灸、拔罐、指針、耳穴壓丸、眼針、電興奮等。其中，針灸在具體治療時多綜合選取手部穴位與局部穴位。一般落枕患者可選擇針刺手部穴位進行治療，在選取手部穴位時，依照「左右交叉」原則，即左側頸部僵硬酸痛，一般選取右手外勞宮(落枕穴)穴，而右側頸部僵硬酸痛時，則選取針刺左手外勞宮穴，進針得氣後，患者需要配合醫師囑咐最大限度左右轉動脖頸;若是落枕嚴重，脖頸上下運動也很艱難的話，在後溪穴進行針刺灸烤，往往能去的顯著療效。
反覆落枕容易導致頸椎病
很多人以為落枕不是病，不去管它也會慢慢康復。誠然，時間一久落枕是會「不治自愈」，但卻增加了落枕再次發作、反覆發作的幾率，久而久之極易導致頸椎病的產生。
落枕發生時，由於肌肉受到壓縮，引起酸痛感，如果此種狀況重複地、長時間地保持，卻沒得到有效的治療，久而久之就會形成頸椎病。這種現象是嚴重的，所以患者一定不能小覷落枕，及時治療，不可任其發作。
中國最長壽的人是誰
我們每個人的壽命都是有限的，但是由於每個人的生活習慣、飲食作息、身體素質等各方面不同，因此存活時間存在一定的差異。生老病死是人之常情，有些人英年早逝，有些人卻可以活到很老很老。排除意外導致的死亡，健康的生活與心態是長壽的秘訣。那麼中國最長壽的人是誰?接下來針對這方面的內容就為大家進行詳細的介紹。
冬病夏治人體穴位可治哪些疾病
隨著三伏天的到來，炎夏難擋，而在中醫理論中「冬病夏治，冬病冬防」、「子午流注，適時開穴」就在這時候進行是最好的了，冬病夏治人體穴位可治哪些疾病呢？在中醫裡面採用各種穴位的針灸、按摩等療法將冬天根生的疾病，夏天根除。