人得了病,疾病就會呈現在臉上,既可以顯現在整個顏面,叫做「滿面病色」,也可以僅顯現在某些局部,叫「色部病色」,都有一定的規律可循。肺的色部在兩眉之間,這個區域俗稱「印堂」。一個人有了肺病,基本上能從印堂看出氣色變化。
肺功能好不好看看印堂
印堂的正常氣色比周圍的氣色略微偏白,就像用透明的白色絲綢包裹著紅色一樣,白裡透紅最好。印堂和印堂兩側屬於太陽經脈所在部位。按照中醫學觀點,太陽經脈是一身藩籬,主一身之表。當風寒邪氣侵犯人體時,首先侵犯的是太陽經脈,所以外感風邪的時候,此處首先出現變化,印堂變得比較乾燥,然後才會出現病色:風寒發青,風熱發紅,傷暑有黃有紅,風燥發白,風濕黃而渾濁,最後向兩側眉毛上方乃至整個顏面擴散。
如果印堂不是白裡透紅,而是變成了蘋果一樣的鮮紅色,說明肺有熱。有熱以後,血管就會擴張,血液會增多,所以這個部位會變得特別紅。
不同的人印堂氣色會有細微的不同。例如,印堂紅潤的孕婦氣血充足,一般母子都比較健康;對嬰幼兒來說,凡是印堂氣色較暗、較淡或比較乾燥的小孩,肺氣比較虛弱,抵抗力一般比較低,容易得支氣管炎或肺炎,且治療起來療程比較長;對成年人來說,經常說話、唱歌、吹奏樂器的人,由於經常耗氣、傷氣,容易導致肺氣虛甚至腎氣虛,印堂的氣色也都看上去比較暗淡。
這些人應做肺功能檢查
早期肺功能受損還沒有症狀的人群,可以通過適當的運動來恢復,散步、慢跑、游泳、打太極都比較適宜。同時注意營養要跟上,有的肺功能受損患者體內處於高代謝狀態,能量消耗比正常人高數倍。因此,這類人群尤其是慢阻肺等慢性病患者,要少食多餐,可以適當地多攝入高蛋白食物、蔬菜。
為了及早發現疾病,五類人必須進行肺功能檢查:
一是長期吸菸者。
二是反覆咳嗽、咳痰者,說明存在氣道或肺部疾病。
三是活動後感覺胸悶、氣短特別是逐漸加重者。
四是工作環境中要接觸污染氣體、粉塵的人。
五是呼吸道疾病患者,如支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者。
肺臟色部除了診斷作用,還可以保健。肺不舒服的時候,可以自己用大拇指用力按揉眉間,即印堂,能調整肺氣,一般按20分鐘症狀就能緩解。
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每次喝30毫升左右的水。1-2歲的寶寶寶寶在每天保證400-500毫升奶量之餘,在兩餐中間或餐前都可以喝水,每次半杯約100毫升左右。2-3歲的寶寶這階段的寶寶多數會自己表達口渴,每天保證400-500毫升奶量,只要不是在飯後馬上喝水影響消化,只要感覺口渴,隨時都可以喝水。
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