紅斑狼瘡是一種皮膚病，但卻不只是皮膚病那麼簡單，「紅斑」只是最容易被大家所認識到的表現之一，但系統性紅斑狼瘡絕不只是起紅斑這麼簡單，全身各個系統均有可能遭受損害。究竟如何防治？下面快一起來看看吧。
紅斑狼瘡會引發什麼身體疾病？
1、皮膚
大部分患者開始面部會出現鮮紅色的斑疹，特別是兩側面頰部、鼻梁部，會長出紅斑影響樣貌。另外紅斑狼瘡患者對光過敏，在室外陽光暴曬後皮疹顏色加深，水腫加重。
2、腎臟
系統性紅斑狼瘡50%以上有腎臟損害，從而出現血尿、蛋白尿，持續進展，後期可出現尿毒症。
4、骨骼肌肉
可出現關節痛、關節炎、關節畸形、骨壞死、骨質疏鬆及肌痛、肌無力等。
5、其它系統
血液、呼吸、消化、神經等系統也可能受累。有的因血小板太低而出血不止，有的下肢嚴重浮腫，有的出現呼吸困難，有的則出現精神異常，有的腹痛、腹瀉、血便、腸梗阻甚至胰腺炎。
紅斑狼瘡患者的禁忌有哪些？
1、忌口肉類
像羊肉、狗肉、驢肉等性溫熱的肉類，一般來說患者是不可以食用的，不然會加重病情。另外膽固醇高的紅斑狼瘡患者，還應該禁食動物內臟、蛋黃、帶魚、豬腦等。
2、忌海鮮類
海鮮也是要儘量少吃，像魚蝦螃蟹等食物，吃了以後可能引起部分紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情復發，所以最好避免食用這些東西。
3、忌油膩類
油膩食物油脂較多，吃這類食物會使得紅斑狼瘡病人血管發生病變。紅斑狼瘡病人多腎臟病變，因為在飲食方面應該偏向清淡飲食，不可過咸，如食鹽過多，會加重腎臟負擔，增加體內水，鈉瀦留。
4、忌蔬菜類
香菜、香菇、紫雲英等屬光敏性食物，凡有光過敏的紅斑狼瘡患者是不宜食用的。胡椒、辣椒、大蒜、蔥、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。記住這些禁食食物，避免加重紅斑狼瘡的病情。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
治腳氣、止牙痛... 花椒竟然有這麼多好處！
花椒是一味常見的中藥，日常用得多可能是在食物料理中，特別是川菜中愛用花椒。花椒辛辣麻口，不僅可以拿來調料，日常中拿來泡水、泡腳有很多意想不到的妙用。治腳氣、治牙痛、治婦科疾病通通不在話下。花椒是否真的如此神奇呢？一起來揭開花椒的神秘面紗。
花椒可緩解牙痛
眾所周知花椒是辛辣食物，但花椒可治牙痛的說法還鮮為人知。在《本草綱目》附方中便有記載：治蛀牙引起的牙齒疼痛，可用燒酒浸花椒服用。《神農本草經》中也有提到花椒的消炎止痛作用：花椒味辛、溫，能除寒痹，堅齒明目，麻醉、消炎、止痛。從而可知，花椒確實具備了止牙痛的神奇療效。
使用方法：取大約10克左右的花椒，倒入一杯開水浸泡，再加入一兩白酒，等其冷卻後可以用來漱口，對牙齦炎、蛀牙造成的牙痛可以幫助其緩解疼痛。
花椒泡腳養生又可治腳氣
很多人熟知的國醫大師陸廣莘，在談到養生秘笈的時候就表示每天晚上少不了花椒煮水泡腳。花椒具有溫中止痛，祛濕散寒的作用。泡腳的熱水中多了一味花椒，可以活血化瘀，暢通全身經脈氣血，幫助促進睡眠。日常不妨學學國醫大師用花椒煮水來泡腳，養生保健的作用不言而喻，健康長壽也不請自來。同時，花椒也是一種天然的消毒劑，可以治腳氣。暨南大學附屬第一醫院胡云峰教授指出，用花椒和醋一起泡腳，可以抑制真菌的生長，對治腳氣很有幫助。
使用方法：取一個棉布包裝入50克左右的花椒，用繩子繫緊布袋後放入水中煮開十分鐘，稍涼一會後用花椒水來泡腳，也可適當加點白醋。
花椒泡手緩解鼠標手
對於職場白領或是久在電腦前的IT人員，長期工作很容易得鼠標手，出現手腕關節腫脹，手指靈活度大大降低，甚至疼痛感會牽及手臂，肩膀和脖子，對生活和工作帶來極大的困擾。這時不妨試試花椒水來泡手。花椒可以溫中散寒，含有的揮髮油有局部麻醉和止痛的作用，可以緩解鼠標手引起的疼痛不適。
使用方法：取適量花椒，或裝成棉布包，放入水中煎煮十分鐘左右，稍涼一會後用花椒水來泡手，擦洗手臂等疼痛部位。
不僅如此，花椒還有祛除寒氣和濕氣的作用，泡花椒水對有婦科炎症，或體內濕氣重的人都有一定的幫助。
本文指導醫生：-
胡云峰碩士研究生導師 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院皮膚科
擅長疾病：痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治；尖銳濕疣...[詳細]
九大仙草之首的石斛，常吃這些好處看得見
鐵皮石斛被譽為中華九大仙草之首，可見其藥用價值相當之高。自東漢末年以來，在《本草綱目》、《神農本草經》等多部著作中都記載著石斛有著滋陰清熱、養胃生津、增強體質的功效作用。是不可多得的養生佳品，並且男女都適合食用。
石斛有哪些功效作用？
石斛是我國名貴的中藥材，石斛藥用成分均衡又豐富，藥用歷史悠久，對多種慢性咽炎、腸胃疾病、眼科疾病、糖尿病，甚至癌症都有一定的治療作用。中醫學認為，石斛味甘，性微寒，具有益胃生津，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰的功效作用。石斛也是現代人用來滋陰養陰的養生佳品。藥典里記載的藥用石斛有6個品種，即環草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛、金釵石斛，其中鐵皮石斛最為珍貴。
食用石斛有哪些好處？
1、抗衰老、提高免疫力
石斛有著延緩衰老的作用，近幾年關於石斛蘭多糖有著顯著的免疫增強活性、抗衰老、抗輻射的作用而備受關注，而石斛蘭多糖就存在於石斛中，石斛可以提高超氧化物歧化酶，降低過氧化脂質，從而達到抗衰老，增強人體免疫力的作用。
2、提高心腦血管功能
石斛中含有豐富的脂類成分，對治療動脈粥樣硬化，血小板凝結、血栓閉塞導致的腦血栓等都很有幫助。同時，石斛也具有活血化瘀的作用，幫助清潔血管，增強心腦血管功能。
3、降低血糖，防治糖尿病
現代生活的飲食起居方式的改變，糖尿病人群急劇上升，成為影響人類健康的第一殺手。而現代研究表明，石斛可以顯著降低血糖，抑制胰島素降解，可以有效防止糖尿病。
4、治療腸胃疾病
石斛可以幫助促進胃液分泌，增強消化吸收能力，同時興奮腸管，刺激小腸平滑肌收縮，增加胃腸蠕動，對慢性胃炎、胃病有一定的輔助治療作用。
5、抗腫瘤
石斛中可以提取出對抗腫瘤有幫助的菲類和聯苄類物質，同時可以增強免疫的作用。
滋陰藥膳——沙參麥冬石斛燉瘦肉
現在正值夏季，南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝教授給大家推薦一道關於石斛清熱養陰的藥膳。
原料：沙參5克、麥冬5克、石斛3克、枸杞5克、瘦肉100克（一人份）。
做法：將瘦肉先飛水，將沙參、麥冬、石斛等藥材清洗乾淨，然後把以上原料一同放入燉盅中燉2小時，最後調味即可食用。
石斛可以滋陰清熱、養胃生津；沙參可以清熱養陰、潤肺止咳；麥冬可以養陰生津、清心潤肺。這道藥膳可使清熱、生津的功效得以加強。不過，這三味藥的藥性味都偏涼，對於平時脾胃比較虛弱，喜溫熱食物的人，則不建議飲用此湯。
本文指導醫生：-
梁東輝教授 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院中醫科
擅長疾病：冠心病、高血壓病、心力衰竭、心律失常、腦...[詳細]
汗蒸和泰式按摩有什麼好處 教你正確的泰式按摩手法
現在流行汗蒸減肥和泰式推油按摩，那麼他們到底有什麼好處呢？汗蒸主張讓身體受熱出汗減肥，泰式按摩以活動關節為主，保健的較佳手法之一，下面我們就一起來看看吧。
冬病夏治三伏貼開貼，但這3點注意事項要看好
每年的夏至開始，許多醫院門診樓便開始聚集一群貼三伏天的醫生護士，以及前來貼藥的患者。冬病夏治的三伏貼可謂是我國傳統中醫學的瑰寶，是極具中醫特色的理療手法。三伏貼可以調節免疫，祛病強身，特別是對於一些頑固的慢性疾病起到十分顯著的治療效果。