對男性來說,前列腺炎就如同感冒,是一種十分常見的疾病,35%—50%的男子一生都會受其困擾。前列腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。前列腺炎主要表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等排尿異常症狀,會陰部、下腹部等部位不適。這種病分為急性、慢性細菌性和非細菌性,臨床上大多為慢性。這種疾病絕大多數可以控制和治癒,對身體的傷害並不嚴重。
好色男容易罹患前列腺癌
前列腺癌的病因也是與激素有關,特別是雄激素可能起著重要作用。雄性激素分泌旺盛,造成體內激素失去平衡引起病變,而激素分泌不只與飲食有關,外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。最終增加男性患前列腺癌的風險。
美國一項研究發現,初次性生活較早,次數過頻將明顯提高前列腺癌的發病率。若最初射精年齡在15歲以下,性生活初始年齡不滿24歲,婚齡在40年以上,平均每個月性生活的次數超過12次,到40~50歲以後極易患前列腺癌;而常常使用壯陽強精劑,會擾亂體內激素的平衡,也是導致前列腺癌的重要原因。
來自英國的調查發現,年輕時性生活混亂,日後患前列腺癌的機會可能較高。該調查指出,若一個人在20歲左右時有許多性伴侶,他就有很大機會感染人類乳頭瘤病菌(HPV),通常在幾十年後,這種感染可能會引致一連串的基因突變,從而導致癌症。HPV現已證實與婦女的子宮頸癌有密切關係,而也可能導致男性的前列腺癌。
性刺激包括視覺和心理兩種,譬如看到女孩子穿得少,閱讀和觀看黃色小說、電影,大部分男人有生理和心理的反應,激素會隨之升高。黑人的雄性激素很高,所以其前列腺癌的患病率居高不下。
預防前列腺炎,日常保健必不可少
前列腺炎和其他所有疾病一樣,預防勝於治療,所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲,一定要注意日常生活的細節。
首先,要養成良好的生活習慣。生活中,保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。
其次,在飲食上,患者需要避免進食辛辣食物,提倡低脂肪飲食,多食穀類、堅果與蔬菜類食物,補充維生素C、E和鋅。另外,還要儘量避免咖啡因、菸酒刺激。劉教授特別指出,吸菸與辛辣食物不會誘發前列腺炎,但不利於前列腺炎的治療,並會加重病情。
再次,避免憋尿,提倡有規律的性生活。因為適度規律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環,促進炎症的吸收和消散,有助於前列腺正常功能的發揮和患者的康復,也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善。
最後,無論有無前列腺炎都要搞好個人衛生,養成健康的生活習慣。
海帶豬血幫女性清掃腸道毒素
近年來,國內外科學研究證明,高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病,都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。常吃以下食物能有效清除人體有毒物質,清掃腸道油膩。
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將菠菜洗淨,切碎,豬肝切成小薄片,用油、鹽拌勻,備用,鍋中加清水500毫升,煮沸後加入菠菜及豬肝,煮至豬肝熟即可。