吃百香果便秘怎麼辦
多喝水
吃太多百香果便秘是因為沒有足夠的水分讓膳食纖維吸收，纖維膨脹不起來，糞便體積小又密實、干硬，在腸道中運送反而更慢，所以多喝水可以緩解便秘症狀。
喝酸奶
可以喝酸奶緩解，因為酸奶含有的乳酸和鈣結合，能促進鈣質吸收。酸奶還含大量活性乳酸菌，可促進胃腸蠕動，緩解便秘。
多吃含粗纖維的食物
吃些含粗纖維的食物可以促進腸胃運動，可以一定程度上幫助消化。含粗纖維比較多的蔬菜有筍乾、菜花、白菜、油菜等，堅果類含粗纖維較多的有黑芝麻、松子、杏仁等，水果類包括蘋果、鴨梨、櫻桃、紅棗、石榴等。
腹部按摩
通過按摩緩解便秘可以按順時針方向給肚子按摩，用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向邊柔邊推。按此方向反覆進行，手法不宜太重，每次持續約十分鐘，每日2-3次，可以促進胃腸蠕動及排空功能。
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百香果可以和雞蛋一起吃嗎
百香果可以和雞蛋一起吃嗎
百香果和雞蛋是可以一起吃的。
百香果富含人體所需的胺基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特（種子香脆可口，營養豐富）。
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作「理想的營養庫」。
雞蛋中含有的營養素對人而言，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。
百香果泡水能多喝嗎
百香果泡水能多喝嗎
百香果泡水最好不要喝多了。
雖然百香果泡水喝有很多的好處，但是百香果其酸酸的味道，喝多了可能會對牙齒有一定的損傷作用，還會使體內胃酸含量增多，有可能出現吞酸、反胃、吐酸水的情況。
另外百香果中纖維含量也比較豐富，吃多了百香果可能也會造成腸胃的不適，出現腹瀉的情況，影響身體的正常代謝。
百香果可以泡蜂蜜水嗎
用勺子將裡面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裡；杯子裡加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。百香果在購買時候一定要選表面平滑的，皮打皺凹陷的是放置時間太長了，不新鮮。
百香果泡水什麼時候喝最好
一天最疲勞的時候，應該就屬午後了，午後人會感到有點乏力、沒精神，這時候就可以喝點百香果水，百香果不僅營養豐富，其酸酸的口感也讓人提神醒腦，有消除疲勞的作用，從而也能提高工作、學習的效率。