男人都很關注一個問題，那就是如何壯陽。可是又不清楚有什麼好的方法，以為買點昂貴的這個鞭那個鞭統統塞進肚子就行了，要知道不是什麼補品都可以亂吃，吃錯了怎麼辦？其實日常有一些小動作就可以幫男士輕鬆達到壯陽的效果，不用受花貴錢又達不到效果那個罪。
1. 隨意玩玩手指也能壯陽
食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴，傳統中醫認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指。
2．沒事可以摸摸小腹
肚臍下3寸就是關元穴所在之處，關元穴屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂「任脈」，是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。自我按摩時，首先可以以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然後，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然，如果有條件，也可以用艾條灸關元，每次10分鐘左右，有很好的強壯作用。
3. 經常踮腳尖
男人多踮踮腳尖，有助於益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足併攏著地，用力踮起腳跟，然後放鬆。養生專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，可使下肢血液回流順暢。
有關專家認為，踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以鍛煉屈肌，從經絡角度看，還有利於通暢足三陰經。當然，對於老年人則應注意安全，以免站立不穩而摔倒；患有骨質疏鬆症的人也最好不做。
4. 撒尿時不要講話
撒尿的時候不許說話。為什麼呀？下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機，還得要咬牙。為什麼要咬牙？也是為了固腎氣。怎麼咬？道家裡面有一句話叫做「腎齒兩枚如咬物」，什麼意思呢？「如」就是好像，但是沒有。所以上下牙其實根本沒有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣，虛擬的棗核，你只是使勁地去咬那個虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做一下，感覺就是你沒咬上，後面還在使勁，好像有兩個棗核一樣。實際上就是保持氣機內收的一個狀態，收斂住自己的腎氣，讓它不外泄。
5.刺激築賓穴
築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。
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奇香和奇臭的中藥
中醫藥是一個偉大的寶庫，內藏的奧妙無窮，有珍貴的金銀、珍珠、琥珀，有名貴花卉植物，幾千年來，為人民群眾的健康做出了貢獻。中藥也有草木花果、飛禽走獸，而且品類非常繁雜，無所不有。酸甜苦辣咸澀，無味不具。香者沁人心脾，臭者掩鼻不及。
芳香藥物中，麝香為香中之香，其香濃烈持久，馥郁特異。麝香是鹿科動物麝雄體香囊內的分泌物，每逢求偶佳期，雄麝的香囊內便散發出奇芳異香，引誘雌麝與之相愛交配，以繁衍後代。麝香的主要成分是麝香酮，另外還含有脂肪、樹脂、蛋白質、無機鹽類等，是開竅、通經、活血、散瘀的珍稀藥材。
麝香的名貴可與黃金比美，每公斤達數萬元。臨床上常用於各種腫瘤、癌症的治療，與其他藥物配伍後製成消瘤散，有良好的消腫止痛效果。有很多病人患腦出血、腦栓塞等造成身體半身癱瘓，恢復起來很慢，治療很難。應用麝香配合治療，往往能收到良效。有些病人患面神經麻痹，口角歪斜，影響生活美觀，給病人造成痛苦，應用吊腺風膏加入麝香粉外敷，病人恢復很快，受到病人的歡迎。
阿魏是中藥中最奇特無比的，以奇臭聞名。它之所以臭，是因為它的主要成分為有強烈臭氣的有機硫物。要使用阿魏就不能嫌它臭不可聞，最臭者為最佳，不臭則不能治病。臨床中常用於治療抑鬱症、精神病症、癲癇、昏厥等症，可以祛除痰涎，醒腦開竅。
麝香與阿魏，奇香奇臭，各有奇用。
溫家寶首登<時代>封面
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據《法制晚報》報道 即將於10月18日發行的美國《時代》周刊亞洲版，選用中國國務院總理作為封面人物，並關注日前美國國會對中國的人民幣施壓舉動。
此次為溫家寶總理首次登上《時代》封面。文章的撰寫者是曾兩次專訪過溫家寶總理的CNN著名主持人扎卡里亞，他在文章中呼籲美國自我反省，不要把美國經濟不好的責任都賴到中國頭上，要客觀看待人民幣匯率問題。
《時代》刊文稱，9月29日，美國民主、共和兩黨在眾議院，以壓倒性票數，共同支持「人民幣法案」，將匯率低估視為出口補貼，授權行政部門對中國出口到美國的商品課徵平衡稅。
幾乎所有人都認為，這是打擊人民幣匯率過低的黃金機會，但其實不是。該法案毫無意義，它不能解決美國所希望解決的問題。更令人擔憂的是，這是美國國內反華情緒的一個表現。
歷史已經證明，單靠貨幣升值不能解決美國自身的問題。1985年，美日達成了《廣場協議》，威逼日本將日元升值。但是，當日元升值了50%後，也不能使美國的貨品更具競爭力。
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