頭髮是人類的健康與健美的重要標誌，很多人視頭髮為命根子，但是卻有那麼一部分被脫髮所困擾，看著自己一頭烏黑靚麗的頭髮慢慢脫落是一件很難受的事情，那麼，為什麼有些人會脫髮呢？下面就來和大家說說導致脫髮的原因有哪些，希望對大家有所幫助，一起來看看吧。
導致脫髮的因素
1、不良的生活習慣
長時間的熬夜，特別是帶著壓力熬夜，最容易導致脫髮。所以不僅要學會早起早睡，還要學會放鬆壓力。
2、不良的飲食習慣
攝入過多的油脂，使得身體難以消化吸收，菸酒無度的生活會導致身體吸收營養的能力下降。
3、不良的護髮習慣
為了追求個性而頻繁的染髮、燙髮，頻繁的使用啫喱水、髮膠，在生活中長期如此便會導致髮根被破壞，變得脆弱以斷。
4、神經性脫髮
神經性脫髮，又稱鬼剃頭。
5、內分泌絮亂
如果內分泌異常導致頭髮接受不到這些激素，脫髮便會出現，而這種情況十分常見。
女性的更年期、產後，男性在手術之後都會出現。
6、營養不良性脫髮
當人出現營養不良的症狀時，沒有足夠的營養提供給毛髮，就會出現發質異常、色變、脫髮等後果。
7、物理性脫髮
物理性脫髮又名為牽引性脫髮。
牽引性脫髮的主要表現為，扎頭髮太緊、頭髮長期分一個縫，比如：三七分、四六分、五五分、中分等等，時間久了，頭頂「那條河」就出現了。
8、因疾病脫髮
如貧血、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺疾病都會導致不同程度的脫髮。
另外，有部分的疾病的治療，比如白血病、癌症病人需要做的化療，這些疾病在治療過程會導致脫髮。這是沒有辦法避免的，可以選擇戴假髮，以後好好保養也可以原因一頭烏黑亮麗的頭髮，不必過於執著。
9、季節性脫髮
一年四季，夏季是脫髮最嚴重是季節，秋冬天氣比較寒冷，脫髮情況就會緩解。季節性脫髮較普遍，是正常的生理現象，不要給自己太大的壓力。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
五臟六腑如何排毒？學會這幾招！
眾所周知，體內有毒素對身體會造成很大的影響，專家認為，人們要注意幫五臟六腑排出毒素，這樣才能更好的養生保健。
五臟六腑如何排毒
肺部排毒
肺部是最容易積累毒素的器官，這是因為人們在呼吸的過程中會將空氣里的雜質以及有害物質吸進體內，這些物質都會堆積在肺部，如果沒有及時排出就會引起呼吸道疾病以及肺癌的發生。
建議：想要清理肺部的毒素，那麼可以多吃點雪梨、銀耳等食物，這類飲食能起到滋陰潤肺的功效，對於肺部的保養有一定的功效。
肝臟排毒
專家認為，雖然肝臟是人體的解毒器官，但是它本身也會被有毒物質所侵害，春季最適合養肝護肝，但是在保養肝臟之前我們最好把肝臟清理一遍，幫它排排毒。
建議：幫助肝臟排毒的食物有大蒜、胡蘿蔔等，日常生活里也可以多吃點綠色、青色的食物來養肝。
腸道排毒
眾所周知，腸道里的毒素若是沒有及時排出，那麼就很容易出現便秘的情況，這個時候人們也會因為便秘而導致腸道二次中毒，加重身體的不適。
建議：經常便秘的朋友可以多吃點潤腸通便的食物，例如香蕉，而想要給腸道掃清毒素，黑木耳、海帶、豬血等都是不錯的選擇。
心臟排毒
心火旺盛會引起很多不舒服，人們認為，舌頭與心臟的關係最為密切，如果你經常出現口腔潰瘍，或者口腔長在舌頭上，那麼很有可能是心臟堆積了太多的毒素了。另外，額頭經常冒出痘痘也是心臟有毒的一個表現。
建議：想要給心臟排毒，那麼適合多吃一點苦味食物，苦瓜、涼茶等都不錯的選擇。
腎臟排毒
腎臟可以將血液里的毒素以及蛋白質分解產生的廢物通過尿液排出體外，所以說腎臟本身也是個排毒器官，但如果腎臟被毒素侵襲，它的功能就不能正常運作，此時人們的身體健康自然也會受到威脅。
建議：腎不好的人日常要注意補充營養，在平常可以做一些養腎操。多食用櫻桃黃瓜等食物可以幫助排解腎臟中的毒素。
脾臟排毒
可能很多朋友對於脾臟的保養並不了解，但是脾臟被毒素傷害後就會導致身體出現很多問題，例如水腫、大便稀溏等，此時人們應該如何給脾臟解毒呢？
建議：脾虛的人可以多吃點酸性食物，常見的話梅、山楂等都是脾虛的好幫手。
寶寶夜啼的原因是什麼？4個調理方法不能錯過
有些寶寶為什麼總是會在半夜哭醒？一歲以後的寶寶半夜哭很有可能，只是做了一個不太美的夢。但是更多時候，一歲以內小朋友夜哭，尤其是每夜到了某個時間就哭，甚至哭得很厲害，哭的時間持續很長。這時就需要好好找下哭的原因了。下面就和大家說說小兒夜啼的相關知識，一起來看看吧！
小兒夜啼主要看是病理性夜啼還是生理性夜啼，這樣才能對症處理。
病理性夜啼
通常為驚啼、煩熱啼、腹痛啼、神不安啼。
病理性啼哭的聲音多尖銳，忽緩忽急，時作時止，嚴重時出現持續而尖銳的哭聲，小兒精神煩躁不安或萎靡不振。
一般有哪些疾病會造成嬰幼兒夜間啼哭呢？
病理1：嬰兒腸絞痛。
出現突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作。哭時嬰兒面部漸紅，口周蒼白，腹部脹，雙腿向上蜷起，抱哄餵奶不能緩解，而最終以哭得力竭、排氣或排便而停止。
這是由於嬰兒腸壁平滑肌陣陣強烈收縮或腸脹氣引起的疼痛，常常發生在夜間，多半發生在3個月以內的嬰兒。
緩解辦法：可以豎抱，拍嗝，也可以適當的腹部按摩，促進排氣。
病理2：蟲病。
夜間臍周疼痛，並伴有肛周瘙癢，抓撓肛周。
病理3：感冒。
感冒可造成鼻塞，導致呼吸不暢而張口呼吸，或者憋醒後大哭。發熱則會導致孩子煩躁不安，整夜哼唧不適。
病理4：驚嚇史。
多因突然的聲音或者燈光刺激，需要父母抱抱輕拍安慰入睡。
除此之外，有很大部分小朋友夜啼還有這兩個原因
1、胃腸積熱：
「胃不和則臥不安」
此類患兒多表現為夜間翻身多，容易醒且頻率高，醒後飲奶、飲水方可安撫，且喜俯臥趴睡，可能出現磨牙的情況。
原因：餵養時間不當，睡前進食過多，造成胃腸道難以負擔，故夜間腸蠕動頻繁，所以寶寶就喜歡趴著睡，壓迫腹部。
2、邪熱入心經：
此類患兒多表現為夜間哭醒，聲大，難以安撫，或者需要母親的安撫方可入眠，可能出現夢囈。
原因：白晝受到驚嚇或者睡前進食過多，肚子脹，因寶寶不會表達，只能用大哭表達自己的情緒。
所以一旦出現病理性啼哭，要及時就醫，需在醫生的幫助下尋找具體原因，針對病因進行適當地治療，同時輔以一些推拿手段幫助睡眠。
生理性夜啼
聲音洪亮而有節奏，哭鬧之後情緒尚可。給予食物、更換尿布、添減異物後啼哭停止，即為生理性啼哭。
這時就需要寶爸寶媽們通過寶寶啼哭時的表現而判斷他是需要什麼，從而給予他合理的安慰。
1、飢餓
情緒急躁，頭不斷地偏向兩側，口做吮吸狀。
2、尿布不適
哭聲平穩，時哭時停，換尿片後就不哭了。
3、身熱
面色潮紅，額頭多汗。
4、寒冷
面色略白，身體蜷縮，喜往暖處。
5、疲憊
哭時聲音低微，雙眼微閉，不住的蹭臉蹭眼睛。
應該如何調理呢
1、培養寶寶按時睡覺的習慣，避免晝夜顛倒；
2、按時餵養，避免「胃不和臥不安」的情況出現；
3、8月齡以上的寶寶，8點後不建議進食，8月齡以下可酌情添加夜奶；
4、睡前不做興奮的活動。
試試按揉特定穴位
順運內八卦，順氣化痰，平衡陰陽。操作100-300次。
搗小天心 通經絡；疏風解肌，清熱利尿。80-120次。可鎮靜安神。
揉腹，健脾和中，理氣消食。操作3-5遍。
捏脊， 調陰陽，理氣血，通經絡，培元氣，強身體。捏3-6次。
最後希望每位寶寶都能安然入夢，一夜好眠。
別再用啤酒淘米水洗頭了 白髮洗成黑髮不靠譜！
廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚科主任醫師羅光浦認為，想要讓白髮為黑，首先要了解為何頭髮為變白。以現代醫學理論，頭皮中的黑素細胞功能受到影響時，就會導致白髮，而精神、營養、遺傳、疾病等因素，都會影響黑素細胞。
熬夜患者必須要避開的六大心魔！
有些失眠的人是想睡卻怎麼也睡不著，「晚睡強迫症」混著呢，是拖著自己已經疲乏的身體睡，雖然它們都知道熬夜對身體的傷害很大，但是卻難以自控，有時候，熬夜或許是「心魔」在作祟。