人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少),就會造成內分泌失調,從而引起相應的臨床表現。
卵巢與內分泌的關係
相對於男性來說,女性更容易受到激素的影響。從初次月經開始,女性就開始受體內激素的調控。從每個月的月經來潮,到懷孕生產,一直到最後進入圍絕經階段,步入老年,一直都有激素控制著整個身體的狀況和功能。在女性的內分泌系統中,有一個臟器無疑是最重要的,那就是卵巢。
卵巢是位於子宮兩側的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不單有產生卵子等生殖功能,還肩負著合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子的重任。這些激素控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位,維持這些系統、器官的正常功能。然而隨著年齡增大,卵巢功能會逐漸衰退。卵巢功能衰退會導致多種不良後果,如肌膚老化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖、不孕、乳腺增生等。卵巢衰老是一個自然的生理過程,屬於正常現象。然而當前很讓人擔憂的是,越來越多的女性出現卵巢功能提前、加速衰退的情況。
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中醫角度看內分泌失調
在臨床上,中醫認為內分泌失調與肝腎二髒的關係最為密切。
按照中醫理論,女性內分泌系統屬於腎的功能範圍,《黃帝內經素問·上古天真論》裡有著十分清晰的描述與記載:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長。二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子。三七,腎氣平均,故真牙生而長極。四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯。五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮。六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白。七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」故中醫認為,女性的月經、生長、生殖等功能都是由腎所主宰。
然而由於女性的社會角色特殊,加之情感較為豐富、細膩、敏感,致使生活中情緒很容易受到外界事物和環境的影響,變化較多,起伏不定。中醫學歷來認為人的情致變化與肝有密切關係。肝氣盛的人多性情急躁,肝氣鬱結的人多愁善感,抑鬱胸悶。而更年期的女性由於腎虛影響了肝的正常功能,故在情緒的調節上也就容易失控,出現情緒不穩。
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偷師女明星的養顏方
范冰冰狂補膠原蛋白
范冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象,她的美麗更讓人覺得仿佛是畫出來一般--眼睛大大的,下巴尖尖的,當然也少不了美女必備的好皮膚。冰冰說:「香港的朋友總是說,與其把時間花在塗脂抹粉上,倒不如食補,比如燕窩、魚翅,再有就是補充膠原蛋白,現在我終於明白了,美麗是可以吃出來的。以前怕胖,吃肉一定去皮的。現在知道那些豬蹄、蹄筋、豬皮里有很豐富的膠原蛋白,我現在跟朋友吃飯時都爭著來吃的。」
小編點評:
膠原蛋白是皮膚的主要組成成分。幼年時,皮膚中的膠原含量高,而且年輕,年輕的膠原蛋白陰離子側鏈豐富,能吸附大量水分,維持皮膚的濕潤、彈性。然而從20歲開始,皮膚內膠原含量開始逐年下降,漸漸喪失了保濕功能。只有不斷合成新鮮膠原才能保持皮膚鮮嫩。現在每天喝一瓶膠原蛋白補充品已經成為很多白領麗人的功課。可是大家有沒有想過,膠原蛋白除了可以「外補」以外,其實還可以通過我們自身「內生」的。其中,維生素C是膠原蛋白合成不可缺少的輔助物質。所以各位美人注意咯,多補充維生素C是自身合成膠原蛋白的基礎。
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舒淇性感緣於維生素E
沒有人能忽視舒淇的性感。她的豐唇讓無數男人為之傾倒,也讓女人們羨慕。當年以「性感小野貓」形象俘虜了萬千少男的她,現在儼然是手握金馬獎的性感女神。被問到她保持好身材的秘訣時,她笑了:「我不吃油膩的,不吃煎炸的,也不喝甜的、碳酸型飲料,但我很注意補充維生素E。我的私人醫生告訴過我,維生素E對女性的生殖器官尤其是卵巢具有很好的保養作用。因為我一向很注重卵巢的保養,我知道卵巢是分泌激素的重要器官。女性激素充足的話,女人就不會幹巴巴,整個人都會特別有精力。於是我開始服用維生素E的產品,結果發現皮膚真的變柔潤細膩了,朋友也說我越來越有女人味了。我想是維生素E的功勞。」
小編點評:
維生素E有「女性維生素」之稱,是因為維生素E有抗氧化和延緩衰老的功效,對婦科疾病也有治療作用。另外,舒淇有一點很值得大家學習,就是有「及早保養卵巢」的觀念。現代女性生活工作壓力大,加上環境污染、食物和護膚品的激素含量高,都會造成女性卵巢早衰。很多婦科醫生表示,很多30、40歲的女病人,過早地出現更年期症狀,就是卵巢早衰的表現。因此不要以為更年期是媽媽阿姨們的事,從年輕時我們就應該有保養卵巢的意識。除了補充維生素E以外,我們還應該多喝豆漿等豆製品,因為大豆中的大豆異黃酮是公認安全又有效的植物雌激素,能延緩卵巢衰老。平時也要注意生理周期是否規律,這是卵巢健康狀態最直接的表現。
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為什麼治病求「治本」不求「治標」
治病求本的具體應用,除了必須正確辨證外,在確定治則時,必須明確它的概念。
「正治」與「反治」
正治和反治,出自《素問。至真要大論》的「逆者正治,從者反治」。在臨床實踐中,可以看到多數的疾病臨床表現與其本質是一致的,然而有時某些疾病的臨床表現時則與其本質不一致,出現了假象。為此,確定治療原則就不應受其假象的影響,要始終抓住對其本質的治療。
正治:是指疾病的臨床表現與其本質相一致情況下的治法,採用的方法和藥物與疾病的證象是相反的,又稱為「逆治」。
《素問。至真要大論》說:「寒者熱之,熱者寒之,溫者清之,清者溫之,散者收之,抑者散之,燥者潤之,急者緩之,堅者軟之,脆者堅之,衰者補之,強者瀉之」此皆屬正治之法。大凡病情發展較為正常病勢較輕,症狀亦較單純的,多適用於本法,如風寒外感病人,用辛溫解表法即屬正治,胃寒而痛者,用溫胃散寒法,亦是正治法。
反治:是指疾病的臨床表現與其本質不相一致情況下的治法,採用的方法和藥物與疾病的證象是相順從的,又稱為「從治」。
《素問。至真要大論》說:「微者逆之,甚者從之」、「逆者正治,從者反治」。是指反治法一般多屬病情發展比較複雜,病勢危重,出現假象症狀了才可運用。其具體應用有:熱因熱用、寒因寒用、塞因塞用、通因通用。
「熱因熱用,寒因寒用」就是以熱治熱,以寒治寒。前者用於陰寒之極反見熱象,即真寒假熱的患者;後者用於熱極反見寒象,即真熱假寒的患者。二者治療的實質仍然是以熱治寒,以寒治熱。
「塞因塞用,通因通用」,是指以填補扶正之法治療脹滿痞塞等病證,以通利瀉下之法治療泄利漏下等病證。前者適用於脾虛陽氣不足而不健運者,後者適用於內有積滯或瘀結而致腹瀉與漏血者。二者治療的實質亦為虛則補之,實則瀉之。
此外,還有反佐法。即於溫熱方藥中加少量寒涼藥,或寒證則藥以冷服法;寒涼方藥中加少量溫熱藥,或治熱證則藥以熱服法。此雖與上述所講不同,但亦屬反治法之範疇,多用寒極、熱極之時,或有寒熱格拒現象時。正如《素問。五常政大論》所說:「治熱以寒,溫而行之;治寒以熱,涼而行之」。如是,可以減輕或防止格拒反應,提高療效。
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標本緩急
「標」與「本」,是中醫治療疾病時用以分析各種病證的矛盾,分清主次,解決主要矛盾的治療理論。「標」即現象,「本」即本質。「標」與「本」是互相對立的兩個方面。「標」與「本」的含義是多方面的。從正邪兩方面來說,正氣為本,邪氣為標;以疾病而說,病因為本,症狀是標;從病位內外而分,內臟為本,體表為標;從發病先後來分,原發病(先病)本為,繼發病(後病)為標。總之,「本」含有主要方面和主要矛盾的意義,「標」含有次要方面和次要矛盾的意義。
疾病的發展變化,尤其複雜的疾病,常常是矛盾萬千。因此,在治療時就需要運用標本的理論,藉以分析其主次緩急,便於及時合理地進行治療。標本的原則一般是急則治其標,緩則治其本和標本同治三種情況。
急則治其標,指標病危急,若不及時治療,會危及患者生命,或影響本病的治療。如腹脹滿、大出血、劇痛、高熱等病,皆宜先除脹、止血、止痛、退熱。正如《素問。標本病傳論》所說:「先熱後生中滿者,治其標……先病而後生中滿者,治其標……大小不利,治其標。」待病情相對穩定後,再考慮治療本病。
緩則治其本,指標病不甚急的情況下,採取治本的原則,即針對主要病因、病證進行治療,以解除病的根本。如陰虛發熱,只要滋陰養液治其本,發熱之標便不治自退;外感發熱,只要解表祛邪治其本,發熱之標亦不治而退。
標本同治,指標病本病同時俱急,在時間與條件上皆不宜單治標或單治本,只能採取同治之法。如腎不納氣之喘咳病,本為腎氣虛,標為肺失肅降,治療只宜益腎納氣,肅肺平喘,標本兼顧;又若熱極生風證,本為熱邪亢盛,標為肝風內動,治療只能清熱涼肝,熄風止痙,標本同治。
疾病的標本關係不是絕對的,在一定條件下,可以互相轉化。因此,在臨床中要認真觀察,注意掌握標本轉化的規律,以便正確地不失時機地進行有效的治療。
養生:與其「補」,不如「順」
按四季生長的特徵來進行養生,順應自然的變化規律,而不要一年到頭都用一種辦法養生,這是不正確的。
想要身體安 火罐經常沾
拔火罐不但可以治療風寒痹痛、虛勞、喘息等數百種內外疾病,而且還可以強身健體,所以在民間有一種說法叫「要想身體安,火罐經常沾」。