寶寶多大會有記憶力

寶寶在胎兒期應該就有記憶力,所以才會記得媽媽的氣息和聲音,也許有人覺得難以相信,但是這種記憶力其實只停留在有印象的階段,比如一些讓寶寶有趣又開心的事情,引起了寶寶共鳴,這種記憶能力會維持到寶寶3歲。其實說白了,這個時候寶寶的記憶力就是哪個有趣,就記住了放進了自己的大腦里。比如說,去公園玩,哪個東西好吃之類的。但是這種記憶力又是短暫的,可能幾天時間就忘記了。如果之前見過的一些東西擺在孩子面前,1歲寶寶只能記得幾天前的東西,2歲寶寶只能記得幾個星期前。有時候,寶寶又會「失憶」,寶寶見過的事物不在眼前時,1歲以內的寶寶不能回憶起來。所以如果你把孩子給老人帶,就不要怪孩子幾個月後或者幾個星期後就不記得你,這是寶寶的記憶力有限問題。

所以說,3歲前寶寶的記憶力還不能稱之為記憶力,真正的記憶力是在寶寶3歲以後,然後隨著年齡的增強,記憶力也會隨著增加。但是3-6歲的寶寶記憶力還是無意識記憶,對自己記住的東西不了解,很容易忘記,所以媽媽需要抓住關鍵時期提高寶寶記憶力。

如何提高寶寶記憶力:1、儘量讓寶寶了解你需要他記住的東西,只有了解了才會記住。2、任何事情要有耐心的緩慢的給寶寶解釋,不要打擊寶寶的好奇心。3、儘量找出讓寶寶感興趣的記憶東西,這樣才能記得更久。4、寓教於樂,在玩耍的過程中讓寶寶記憶。

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連吃5天春筍飯後嘔出1斤血 這五類人少吃春筍

近日,媒體報道杭州一名中年女子,吃了一次春筍後開始拉黑便,之後繼續吃了幾天,竟突然嘔出一斤血來。

事件回顧

第一天,這名女子買了幾根春筍回家燒了碗醃肉燉春筍,一家人把這一大盆吃了個精光。第二天,她又燒了一大碗。第三天,她想著每天燒湯會膩,便弄了個油燜春筍。然後是第四天、第五天,他們家的飯桌上春筍就沒有斷過。而突然的嘔血就發生在第五天晚上。

其實,這位女患者自己跟醫生說,在吃了第一頓春筍後,第二天上廁所的時候,她看到自己的大便顏色有點變黑,可當時並沒有引起重視。後面幾天還照樣吃筍,大便的顏色都有點黑。而稍微有點醫學知識的人都應該知道,大便顏色變黑,最大的可能就是消化道出血,因及早上醫院處理。她竟看到了也沒有在意,險些釀成大禍。

全家人都連著吃了五天的春筍,為何唯獨女主人發生消化道出血呢?經了解,這位女患者有消化道潰瘍病史,事實上發現已經有兩年多的時間,只是偶爾會有上腹痛痛,她就沒記在心上。殊不知,潰瘍的地方很容易變成出血點,要是出血量大的話,還可能危及生命。

春筍不宜多吃,每次五六片即可

中醫認為,春筍味甘性寒,屬於發物。發物是指富於營養,或有刺激性,特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病復發)或加重已發疾病的食物。因此,吃的時候一定要控制量,不能天天吃,更不能頓頓吃。

春筍富含粗纖維,可以幫助食物消化,但由於它的纖維比芹菜等其他蔬菜要硬,相對難消化,吃多了,胃腸道受到刺激後,運動會加快,而出現不適感,當腸胃運動異常時,則會出現胃痛、胃脹,甚至胃出血等症狀。吃春筍吃出毛病的,大多是因為一次吃得太多。

五類人少吃春筍

胃潰瘍等胃腸道功能紊亂者——平時一吃生、冷、油膩的食物就容易拉肚子、胃痛、肚子痛的,要少吃,每次嘗嘗鮮就可以了;肝硬化者,尤其是食道靜脈曲張者,春筍中的大量粗纖維很容易擦傷腹壁或消化道,引起患者大出血。

大病初癒者——這類人消化功能較弱。

過敏體質者——如患有過敏性鼻炎、哮喘,蕁麻疹等,不宜多吃。春筍屬於發物,是過敏體質者的禁忌,一吃有反應的,應馬上停止,但如果吃了沒有反應,可以適當少吃一點。

4歲以下小孩、剛生完孩子的產婦、老人——他們的腸胃功能相對較弱。4歲以下的孩子最好就不要吃了,他們消化吸收能力、咀嚼能力都較弱,很可能會直接吞下去。4歲以上的孩子,可以適當吃一些,但要比大人吃得少一點。

結石病人——春筍中的草酸容易和體內的鈣形成草酸鈣,加重結石患者病情。

春筍的兩種做法推薦

一、油燜春筍

原料:春筍、青椒

調料:醬油(生抽)、白糖、香油、雞粉、鹽少許。

做法:

1、春筍洗淨,去皮;筍肉切細條,(如果用袋裝的就方便多了,直接切條即可);青椒洗淨切成與春筍大小一致的細條。

2、將切好的春筍在沸水中焯一下取出。

3、炒鍋倒油燒熱,放入春筍翻炒,加醬油,白糖,開水,旺火燒開,小火燜10分鐘,待湯汁稠干時,下入青椒大火翻炒,加少許鹽,炒勻,出鍋前淋入香油即可。

貼士:燒筍時要加開水,如果加冷水,會使筍表面收縮,有損口感。

二、南乳春筍

原料:春筍300克、青蔥2根、薑絲適量。

調料:食用油2大勺、南乳汁2大勺、黃酒1大勺、鹽1小勺。

做法:

1、春筍去皮焯水後切成滾刀塊,用沸水煮15分鐘後盛出。(筍要先煮透再炒,煮的時候要敞開鍋蓋,水裡放些黃酒和鹽,青蔥切3厘米的長段,姜切絲。)

2、鍋熱後放入食用油,油熱後放入薑絲烹香。

3、放入春筍塊大火燒兩三分鐘。

4、調入一小勺糖,嘗一下味道,味淡的話可以再調入適量的鹽。

5、臨出鍋前放入青蔥段翻炒均勻就可以盛出裝盤了。

國產奶可以放心喝!健康喝牛奶注意6要點

一提起國產奶,可能三聚氰胺的陰影總會留在心頭,以致於很多人不敢買國產奶,更有很多人不遠千里從香港或者是國外購買奶粉回來,因為現在的父母都希望給自己的孩子最好的的食物,更重要的是健康 ,因為之前的陰影,確實導致了很多人不敢拿自己孩子的健康冒險。不過,國產奶一直在不斷的改進和成長中,近日。中國奶業的副秘書長自豪的宣布,國產奶可以放心的喝了。因此,廣大的消費者絕對可以放心喝。畢竟牛奶營養價值還是非常高的,除了母乳之外,牛奶的營養均衡,可以給我們的健康帶來很大的好處。那牛奶究竟有什麼營養價值?喝牛奶有哪些注意事項?

牛奶究竟有什麼營養價值?

牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪球顆粒很小,所以喝起來口感細膩,極易消化。此外,乳脂肪中還含有人體必需的脂肪酸和磷脂,是營養價值很高的脂肪。

牛奶含有人體成長發育的一切必需胺基酸和其他胺基酸。組成人體蛋白質的胺基酸有 20種,其中有8種是人體本身不能合成的,它們稱為必需胺基酸。我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需胺基酸,這種蛋白質便叫作全蛋白,牛奶中的蛋白質便屬於全蛋白。牛奶中蛋白質的消化率可達100%,而豆類所含的蛋白質消化率僅為80%。

牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的營養功能是提供熱能和促進金屬離子如鈣、鎂、鐵、鋅等的吸收,對於嬰兒智力發育非常重要。人體中鈣的吸收程度與乳糖數量成正比,所以,牛奶喝的越多,身體對鈣的吸收就越多。此外,乳糖還能促進人體腸道內乳酸菌的生長,抑制腸內異常發酵造成的中毒,保證腸道健康。乳糖優於其他碳水化合物。

牛奶中的礦物質種類非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。 牛奶對於補充維生素的作用也很大。其中含所有已知的維生素種類,尤其是維生素A和維生素B2含量較高,能彌補我們在膳食中的缺乏。

牛奶的功效與作用

鎮靜安神:牛奶中含有一種可以抑制人體神經中樞的物質,這種物質叫做半胱氨酸,所以當晚上心煩意亂、睡不著覺的時候,不妨嘗試喝一杯溫溫的牛奶,可以起到很好的鎮靜安神的作用。

抑制腫瘤:牛奶中含有一種物質,這種物質能夠破壞人體內有致癌危險的自由基,並且能夠迅速的和細胞膜結合,使細胞處於防禦癌物質侵入的狀態,而從很好的起到預防癌症的作用。這種物質叫做CLA,另外,牛奶中的維生素A、維生素B2、維生素D等物質相互作用,可以促進致癌物質儘快分解,及時排出體外。

促進大腦發育:牛奶含有人體所需的很多物質,尤其是含有卵磷脂等具有促進大腦發育、益智作用的物質,所以懷孕的時候,准媽媽們可以適當的喝一些牛奶,對於促進胎兒大腦發育有重要的作用。

美容養顏:女性經常喝牛奶或者使用牛奶敷臉、洗臉、沐浴等,可以使皮膚變得細膩、光滑、有彈性。

補充營養:牛奶中的營養成分比較全面,經常飲用,可以全面為身體補充營養,對身體健康非常有好處。

喝牛奶有哪些注意事項?

不要空腹喝牛奶。在中國現代這個快節奏的生活環境下,很多人都喜歡早晨起床空腹就喝牛奶,其實這樣是很不正確的,空腹喝牛奶會加快胃腸蠕動,很不利於消化。

牛奶最好是與饅頭,麵包,餅子之類的好消化吸收的事物配搭吃喝。不要與含酸性的事物同吃,這樣牛奶和含酸性事物會凝結,影響消化。

牛奶最好別直接就喝,要加熱,不管是袋裝還是瓶裝還是鮮奶都要加熱,煮開後再喝,這樣可以避免細菌感染,還更利於健康和人體對營養成分的吸收。

牛奶加熱時間不能很長,如果時間過長,液體蛋白質會發生沉澱,很不利於吸收,營養成分也會減少。

在加熱牛奶時不要放白糖,這樣會破壞營養成分,還很不利於吸收,更不要放紅糖。

喝牛奶以早晚為主,早晨可配麵包等食物,晚上睡前喝點利於睡眠質量。


吃蘿蔔賽人參 春天這樣吃蘿蔔營養又健康

你可別被「冬吃蘿蔔,夏吃薑」誤導了。不只是冬天,這春天吃蘿蔔也是很棒的!春天氣候多變,咋暖還寒,人一時忘記添加衣服,病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃紅蘿蔔不僅能夠養眼護肝,還可及時補充維生素抵禦外邪的入侵。

春季飲食有三宜三忌 清明前後多吃8種時令芽菜

春季氣溫多變、不穩定,這個時期的飲食起居都要做合理的調整,在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。清明前後各種新鮮蔬菜上市了,雖然現在很多蔬菜四季都有,但還是應時應季的最營養,最好吃!中醫認為,初生的芽是生命力的集聚,所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。清明前後,要有意識地多吃綠色的芽菜,錯過就要再等一年哦!