隨著天氣越來越轉暖，很多人感覺到全身沒力氣且打不起精神，除了和天氣因素有關外，也可能是貧血或患有B肝，需引起重視。
全身沒力氣且打不起精神是怎麼回事？
1、貧血
一般貧血的人會出現頭痛頭暈無力且沒有精神，是因為身體缺乏血紅蛋白，導致重要器官得不到充足氧氣供應，從而引起功能上的障礙。尤其是大腦血流量供應不足時，可出現頭痛頭暈、無力，同時伴有睡眠質量降低和食欲不振等。
2、B肝
當患有B肝時會引起食慾下降，攝入食物不足，身體得不到充足熱量供應而導致全身無力，這種情況一般持續到病情痊癒後。另外肝細胞受到一定損傷，糖代謝發生紊亂，肝臟合成糖原減少，大量乳酸在肌肉組織堆積等也會引起全身無力和肌肉酸痛。
3、脂肪肝
脂肪肝是肝細胞堆積太多脂肪或脂肪發生變性，這是肝纖維化和肝硬化的過渡階段。一般中度脂肪肝會出現疲憊、嗜睡以及倦怠等。
4、糖尿病感冒
當糖尿病受涼後可出現呼吸道相關的症狀如食慾下降和全身無力，此時需警惕酮症酸中毒。主要表現有食慾減退，口渴口乾，精神萎靡，尿液增多，甚至會發展成心腎功能衰竭或腦細胞水腫等。
5、慢性疲勞綜合徵
慢性疲勞綜合症屬於亞健康的症狀，一般發生在工作和生活壓力大的白領人身上，因為精神過度緊張和工作壓力大而導致脾肝功能失調，影響腸胃功能，最終引起氣血不足、消化不良和全身沒有力氣。
6、缺乏維生素D
維生素D主要依靠紫外線照射合成的，若長時間不接觸紫外線的話會引起維生素D水平低下，影響骨骼強度，從而導致全身無力。另外當身體缺鈉時會因為鈉不足而導致神經肌肉過度興奮，加劇疲勞感。每天的食鹽攝入量只要控制在6克左右即可，不能長時間無鹽飲食。
溫馨提示
春天可以多參加戶外活動，儘量選擇溫和的運動方式，比如練習瑜伽氣功或打太極拳等能強筋骨，緩解疲憊感。每天早晚對腰部按摩，尤其是按摩腎俞穴、命門穴等，一直讓局部摩擦發熱為止，能達到疏通經絡和強健腎氣效果。調整好飲食均衡，為身體攝入營養，避免偏食，儘量不要吃生冷辛辣和油膩食物，不然會降低脾胃運化功能，導致營養供應不足而出現肌肉無力感。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
總喝羊雜湯對人體健康有什麼影響嗎？會帶來哪些好處？
在進入冬季後，各種各樣的湯類成為很多人的進補目標，其中有很多人比較喜歡喝各種羊雜湯，認為羊雜湯的口感不僅濃厚，對身體還有好處，但也有一些人認為羊雜屬於羊的內臟，經常喝這些很容易讓人內臟的一些毒素對身體造成影響，那到底是不是這樣？一起來了解一下。
總喝羊雜湯對身體健康有什麼影響？
羊雜湯裡面一般包含了羊肺、羊腸、羊肚等，用這些食材所熬製的湯能讓湯的口感更加濃厚，特別是一些專門製作羊雜湯的老店，有一些獨特的妙方能讓人吃起來回味無窮。
尤其是在冬季氣溫下降的同時，讓自己喝上一碗暖暖的羊雜湯可謂是暖意十足。但有很多人擔心羊雜湯裡面所含的羊肝、羊肚、羊肺等都是身體的代謝器官，如果經常攝取這些會不會帶來傷害？但其實羊雜湯對身體健康是沒有什麼影響的，只是要保證羊雜在清洗的過程中足夠乾淨以及烹飪的時候要夠熟，只要羊雜湯是健康衛生的，對身體的健康不僅沒有影響，還會帶來以下這些好處。
經常喝羊雜湯給身體帶來哪些好處？
一、補充蛋白質
羊雜裡面所含的蛋白質比較高，適當喝一些羊雜湯能提高身體的代謝，並且還能補充蛋白質，促進身體免疫力。
二、補氣血
在目前有很多女性有氣血不足的現象，而在發生氣血不足時會讓身體的血液以及器官運轉跟著受到影響，適當喝羊雜湯能幫助身體補充足夠的鐵元素，幫助改善貧血的同時還能調理氣血。
三、幫助取暖
在冬季大多數人感覺到的是寒冷，而這個時候喝一碗暖暖的羊雜湯可以讓自己感覺到非常溫暖，尤其是一些手腳冰涼的人，因為羊雜屬於溫性食物，身體比較寒冷的人適當吃一些羊雜並且喝上一碗羊雜湯可以驅除身體寒氣，讓身體暖和，尤其是一些身體有寒氣的女性。
總的來講，適當的喝羊雜湯對身體並不會帶來影響，只是要知道在購買羊雜湯的時候要選擇一些正規的門店，或者是自己購買材料回家熬煮，才能保證羊雜湯的衛生，避免攝取一些來路不明的羊雜，讓身體的健康受到影響。不過要注意一些上火的人群不能喝羊雜湯，因為羊雜屬於溫性，身體上火時如果還攝取羊雜喝羊雜湯，很容易讓上火症狀加重。
人工授精的條件是什麼？人工授精需要具備哪些條件？
在近些年因為環境飲食以及其他方面讓很多人的受孕能力越來越下降，有很多新婚夫婦在結婚後進入備孕期總是不能成功受孕，在嘗試各種方法後因為總是不能成功懷孕，就讓他們想到進行人工授精。確實人工授精在近幾年的成功率是比較高的，可以幫助很多備孕夫妻成功擁有自己的孩子，但大多數人不知道人工授精這需要具備一定的條件。
什麼是人工授精？
人工授精是指將男性的精液用人工採取的方法注入女性陰道內和卵子結合，從而起到協助受孕的方法。主要適合於男性不孕或者是長時間備孕，不能成功受孕的男性，或者是有出現宮頸細小，宮頸粘液異常等異常情況的女性，也可以進行人工授精來提高受孕幾率。
一般在進行人工授精的時候，可以分別在女性陰道內，子宮頸管宮腔內進行注射精子，對於不同的人群可以選擇不同的人工授精方法，不過在目前比較常見的是宮腔內人工授精。
人工授精需要具備哪些條件？
一、女性至少一側輸卵管通暢
在進行人工授精的時候會將精液進行優化處理再注入女性的宮腔內，這個時候精子需要和卵子結合才能形成受精卵，所以在進行手術前需要確定女性的輸卵管是否通暢，要進行輸卵管造影檢查來知道輸卵管的通暢度，避免女性輸卵管不通暢而沒辦法排出卵子，導致手術失敗。
二、男性要有一定範圍的活動精子數目
在進行人工授精的時候，精子是需要通過洗滌分離處理再進行人工授精，所以需要的精子數量是比較高的。因此在檢查前需要對男性的精液進行常規檢查，如果男性的精液達不到需要的量，進行人工授精失敗率就會大幅度提高。
三、要有正常發育的卵泡
女性的月經如果規律就可以通過陰道超聲來監測排卵時間，從而確定人工受精的時間。而如果女性月經不規律，就需要使用促排卵藥物來誘導排卵。不管是月經規律還是月經不規律的女性，都需要有正常發育的卵泡才能再進行人工授精，讓精子和卵子結合。
溫馨提示，如果長時間備孕但並不能成功受孕的情況下想要通過人工授精來提高受孕率，就要讓了解人工授精的一些必備條件，如果沒有具備這些必備條件進行人工授精，容易讓手術失敗。
春節應酬喝酒多 醉酒後吃什麼食物最解酒？
在春節期間各種各樣的應酬是少不了的，而在各種聚會中很多人會通過喝酒來調節氣氛，甚至有些會讓自己過多喝酒導致身體有醉酒現象。而有些人在醉酒後會做出一些讓人意想不到的事情，所以他們在醉酒後想讓自己攝取一些食物來快速解酒，卻不知具體有哪些食物，其實在醉酒後可以吃這些食物來解酒。
為什麼有些人腳那麼臭 有些人卻一點兒也不臭？
在腳心有很多汗腺容易出汗，汗液中含有大量水分鹽分以及尿素和乳酸。當腳心有汗液時，腳上細菌大量繁殖而且可分解角質蛋白，再加上汗液中的乳酸和尿素會發散出嚴重的腳臭。但並不是每個人都有腳臭問題。