風熱表證型
患者表現為發熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發散、清淡易消化的食物及藥膳。
桑菊浙貝茶
【原料】桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。
【製法】將上述原料研為粗末，用紗布袋分裝，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用。
【特點】本方亦食亦藥，具有疏風清熱、解表宣肺的功效，適用於有發熱頭痛、鼻塞咳嗽症狀的空調病患者。方中桑葉、菊花，疏風清熱，清肝明目；浙貝母止咳化痰，相互配伍，可辛涼宣散，將閉鎖在體內的熱邪驅出體外，達到宣肺止咳的目的。
蔥豉豆腐湯
【原料】豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調料適量。
【製法】先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。
【特點】本品辛散解表，清熱潤燥，適用於有發熱、口渴、咽乾等症狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表；豆腐性寒味甘，可清熱潤燥，三者合用可驅散體內的風熱之邪。
風寒表證型
表現為惡寒發熱，無汗，頭痛、周身酸痛，鼻塞不通，音啞，噴嚏，流清涕，有少量清稀痰，苔薄白，脈浮緊。宜選用辛溫發散而清淡易消化的食物及藥膳。
【原料】芫荽（香菜）10克，生薑10克。
【製法】將芫荽洗淨切碎，生薑洗淨切片。
扁豆荷葉粥
先將生薑放入鍋中，加水一碗，在火上煮沸2分鐘，然後加入鮮芫荽及調味品即刻出鍋。
【特點】本品中芫荽辛溫，可發表鼓邪外達；生薑性溫味辛，可發散風寒，溫中止嘔，二者配合可將閉鎖在體內的風寒邪氣透達於表，而且對胃寒噁心，也有治療作用。
暑濕外感型
表現為身熱不暢，微惡寒，汗出而熱不解，頭痛頭重，身重睏倦，胸悶嘔惡，食欲不振，口淡而黏，小便赤短，苔黃膩，脈濡。宜選擇清熱解表、祛暑利濕易於消化吸收的食物及藥膳。
扁豆荷葉粥
【原料】扁豆（去莢）15克，鮮荷葉1張，粳米100克，糖適量。
【製法】將粳米及扁豆淘洗淨，加入水煮粥。待粥熟後，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用。
【特點】本品有清熱、解暑、化濕的作用，適用於有發熱頭重、脘悶泄瀉、噁心納呆等症狀的空調病患者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清熱祛濕；荷葉性涼味苦辛，既能清熱解暑，又能祛濕止瀉，還帶有宜人的清香氣味；粳米性平味甘，健脾益氣。三者配合，可清暑濕。
三鮮茶
【原料】鮮藿香15克，鮮佩蘭15克，鮮薄荷20克。
【製法】將三味原料切碎，放入茶壺中，用沸水沖泡代茶飲。
【特點】藿香、佩蘭清暑化濕，薄荷辛涼疏散，清解暑熱，相互配伍，具有清暑疏散、芳香化濕功效，對於暑濕外感型的空調病有一定裨益。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
空調病能治嗎
其實生活當中很多人都患有空調病，這主要是因為人們長期呆在空調房裡，並且沒有做好補水工作，室內空氣比較封閉等，因為空調病往往會導致人們的學習工作效率下降，並且也會使得自身免疫力降低，所以大家一定要積極的治療，那麼空調病究竟能不能治呢？其實只要我們掌握以下這些治療方法的話，治療效果都是比較好的。
病因治療
如果有頻繁開空調的話，那麼就應該經常開窗換氣，最好是兩個小時換一次，開窗十分鐘我們就可以吧，八十平方房間的空氣換一遍，吸菸者也應該自覺做到不在空調房內吸菸，如果在工作和學習的過程當中需要休息的話，那麼大家一定要去室外活動一會兒，如果是在空調房內有複印機印表機等設備的話，那麼人們應該打開窗戶或者加裝排風扇，這樣可以保證室內空氣的流通，在炎熱的夏季，大家千萬不要長時間待在空調房間內，可以利用氣溫較低的時候進行一些戶外運動。
藥物治療
如果人們患有空調病，也可以服用藥物進行治療，同時我們也可以喝一些綠豆湯進行輔助治療。
食療空調病
準備新鮮的荷葉，藿香，加入適量的清水煮沸之後，然後再用小火熬煮二十分鐘左右，然後把殘渣去除，直接喝藥液，這種藥液如果可以和薏仁煮成粥的話，那麼效果會更好。
夏季如何遠離空調病
大家都知道，夏季天氣炎熱，很容易就中暑，中暑會出現頭暈嘔吐，無法進行正常的工作和學習，所以夏季一定要做好中暑的預防，並且要掌握如何治療中暑，在炎熱的夏季，人們覺得熱往往會長時間開空調，時間久了就會形成空調病，夏季開空調一定要注意，下面就讓我們一起來看一下如何遠離空調病吧。
要想遠離空調病要做到，空調室溫和室外的溫度相差過大，最好不要超過5度，睡前進行適當的戶外活動，夜間睡覺時最好不要用空調，入睡時關了空調會更安全，這樣有利於促進血液循環，預防空調病。還有在空調環境下工作和學習時，不要讓冷風直接吹在身上，會引發其他的病情。出汗時不要直接吹冷風，這樣降溫會太快，很容易誘發空調病。
在炎熱的夏季，很多人都喜歡開空調，有的甚至把溫度開的特別低，這種情況對身體有很大的害處，在使用空調要注意通風，每天定時打開窗戶透透氣，關空調以換氣，最好每兩周打掃一次空調機，使室內保持一定的新鮮空氣。經常出入於空調環境，皮膚上附著的細菌容易阻塞在汗腺或者皮脂腺里，容易引起感染和化膿，所以要經常洗澡，保持皮膚的乾淨。
空調病的後遺症
空調病的後遺症主要就是關節疼痛，關節組織一旦受到了損害，即使通過藥物治療，也很容易導致在受到外界刺激之後，還反覆發作，所以這也是空調病最大的後遺症之一，還有就是很容易出現頭暈的症狀，這也是大家需要注意的。
空調病的罪魁禍首
夏天是一個充滿了活力的季節，所以很多的朋友都十分喜歡這個季節。但是，夏天也帶來了很多的問題，那就是夏天有很多的朋友們不幸的患上了空調病。對於各位朋友們來說，空調病雖然不是什麼嚴重的疾病，但是如果不儘早的去正規的大醫院進行治療，空調病很有可能會影響到各位患者朋友們的工作與生活。