第一：降三高
苦丁茶除了在生活中作為一種茶飲來使用之外，也具有非常不錯對於的藥用價值。生活中可以將這種中藥材直接沖泡，也可以和靈芝等一起搭配服用，對於高血壓、高膽固醇以及糖尿病等都有很不錯的療效。
雖然說苦丁茶服用後對於身體的保健效果非常的不錯，不過由於每個人的體質以及病情都是不一樣的，所以在服用的時候應該注意服用的時間以及藥液的濃度。一般情況下，若是病情比較嚴重的患者在服用苦丁茶的時候劑量應該增大，病情服用的時間也需要延長，反之亦然。
通常來說，苦丁茶的濃度越高那麼效果出來的就越快。小編建議，若是將苦丁茶作為一種中藥來使用，那麼濃度應該比作為茶水飲用的時候增加2、3倍。建議每天需要服用三次，藥材可以反覆沖泡指導無味後咀嚼服用，這樣能夠通過胃黏膜來吸收藥材中的藥性。若是在服用苦丁茶之後並且已經稍有緩解，那麼濃度應該適量減少；若是服用之後身體並沒有任何變化，那麼服用的苦丁茶就應該加量了
苦丁茶泡水喝的功效包括了防治三高，能夠令身體中的血壓、血糖以及血脂含量下降，生活中應該長期並且科學的使用，避免身體病情反覆。
第二：提高身體免疫力
苦丁茶進入身體之後還具有雙向調節機體代謝的作用，能夠令身體的免疫功能大大增強，同時還具有降低高血脂患者體內的血清總膽固醇以及甘油三酯等的含量，還有清熱解毒以及清咽利喉等功效。
生活中科學的使用苦丁茶能夠有效的避免多種疾病的出現，除了三高之外，還具有治療痔瘡、便秘以及多種口腔炎症等疾病。總而言之，科學的使用苦丁茶，能夠令身體更加健康，同時還有美容以及減肥等作用，有效保健身體。
第三：消除口臭
苦丁茶泡水喝的功效還包括了消除口臭，這是因為這種藥材中含有一定的多酚，這種物質能夠有效的殺死導致口臭的細菌。這些會導致口臭的細菌會製作出難聞的揮發性硫化合物，這也使身體中出現口臭的最常見原因。而苦丁茶進入身體之後可以有效的從根本上解決口臭出現的原因，具有抑制以及清除這種細菌的功效。
第四：清頭目以及散風熱
苦丁茶進入身體之後具有清頭目以及散風熱的作用，對於由這些原因所導致的疾病有著很不錯的療效，特別是目赤、頭痛以及牙痛等。現代科學研究發現，苦丁茶中含有人體所需要的多種胺基酸、微量元素以及維生素之外，還具有降低血壓、增加血流量以及抗動脈粥樣硬化的功效。苦丁茶還非常適合中老年人服用，對於一些失眠、頭痛、胸悶、乏力等情況都有不錯的防治效果。
第五：治療咽喉炎
咽喉炎在需要經常說話的人群中大範圍出現，特別是教師、售貨員等。這主要是由於咽喉使用過度，同時身體也過於的疲勞以及緊張，這就導致身體的抵抗力下降，最終導致咽喉不舒服的情況，還很有可能引起慢性咽炎等。若是身體患有了咽喉炎，那麼咽喉這個部位就會表現出乾燥、疼痛以及精神倦怠、說話無力等，建議這類型患者能夠經常服用一些苦丁茶。
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趕風柴泡水喝的功效
第一：止血
趕風柴的植株具有非常不錯的止血功效，葉子用水煎煮服用之後能夠有效的縮短出血時間，並且促進凝血。科學家在家兔的身上進行了實驗，發現趕風柴進入身體之後並不會縮短血塊回縮時間，同時還不會影響血小板的質量，也不可以縮短血小板中血漿重新鈣化的時間。所以說，若是在血液中缺少血小板，那麼服用趕風柴並不可以起到促凝的作用。
為什麼趕風柴的葉子具有止血的作用呢？這主要是由於藥材會促進毛細血管收縮，除此之外也可以縮短凝血時間，這樣就起到止血功效了。
第二：收縮平滑肌
趕風柴泡水喝的功效還包括了對平滑肌的影響，這種中藥材的葉子提取之後在小老鼠的身上進行試驗，發現能夠有效促進腸管的興奮度，並且還可以促進血管進行收縮，這樣對於消化道就有一定的止血以及促進收縮的功效了。
第三：抗菌消炎
趕風柴進入身體之後對於多種細菌都有很好錯的防治效果，特別是傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌的抑制效果最好。這種中藥材全身都是寶，除了葉子具有一定的抗菌作用之外，樹根以及花朵的效果也不錯，還能夠有效提高白細胞的吞噬能力。
第四：治療燒傷
若是身體出現了燒傷，將趕風柴煎水然後薰洗燒傷的部位，能夠有效防治感染，同時還可以減少敗血症出現的可能性，並且對於身處的體液也有一定的防止作用，科學的使用能夠令傷口快速恢復健康。科學家通過實驗發現，趕風柴使用之後對於燒傷的治療效果非常的不錯，治癒率能夠達到百分之九十八左右。
第五：治療化膿性皮膚潰瘍
將乾燥之後的趕風柴和清水按照3比1的比例進行煎煮，藥液用來清洗潰瘍的部位，然後再進行熱敷。趕風柴具有非常不錯的殺菌消炎作用。在使用趕風柴兩三天之後受傷部位的化膿情況就可以消失，並且由於炎症所導致的水腫情況也會消失。
第六：治療子宮頸糜爛
若是女性患有宮頸糜爛這種疾病，建議將趕風柴研磨成粉末之後製作成栓劑，然後放到陰道糜爛的部位。每天換一次藥，大約十天左右就能夠恢復監看了。小編還建議大家，在使用趕風柴之前，一定要提前用錳酸鉀清洗患處，這樣療效將會更好。
第七：治療流行性感冒
若是身體患有了流行性感冒，建議將趕風柴煎煮之後每天服用三次，能夠令身體快速痊癒，不僅體溫能夠降低到正常水平，同時一些頭痛、頭暈以及咳嗽的情況也會快速消失。
第八：治療急性傳染性肝炎
建議將趕風柴用水煎煮或者是製作成浸膏片劑服用，每天服用三次，很快就可以恢復了。除此之外，趕風柴還具有治療黃疸嚴重的患者服用，除此之外對於多種多樣的肝炎類型都有非常好的功效，並且能夠令肝功能快速恢復健康。這是因為趕風柴進入身體之後可以有效增加膽色素以及蛋白質的代謝，這樣體內谷丙轉氨酶的水平大幅度下降，這樣肝炎這種疾病就可以獲得治療了。
核桃的功效有哪些
1、核桃堪稱抗氧化之「王」
美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年痴呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。
2、吃核桃補大腦
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食核桃有益於大腦的營養補充，具有健腦益智的作用；核桃仁外形類似人腦部形狀，有「以形補形」的補腦作用。以核桃的組成而言，它具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素，而這些成分於腦部吸收過程有彼此互補的效果，因此都可以被腦部迅速的吸收與利用，達到有效補充腦部營養的目的。這才應該是以形補形補腦的真正含意。
3、核桃美容效果非凡
能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。
4、治療膽石症
核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合，並能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石症的患者，不妨堅持天天吃核桃仁，就有可能免除手術之苦。同樣，核桃仁還可用於治療尿結石。
5、防治神經衰弱
核桃可以充當神經衰弱的治療劑，對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個核桃仁，可以起到一定的防治作用。
6、消炎殺菌
核桃仁榨油外用，具有收斂、消炎、抑制滲出和止癢的作用，可用於治療皮炎、濕疹，有良好的療效。
枇杷葉泡水喝的功效
建議將枇杷葉洗乾淨之後用開水沖泡也可以，每天代替茶水飲用。若是覺得茶飲的味道太苦了，也可以加入適量的冰糖進行調味。另外，生活中也可以經常將枇杷葉泡水服用，能夠起到非常不錯的預防流感功效。
羅布麻葉泡水喝的功效
科學家通過實驗發現，羅布麻葉進入身體之後對於高血壓具有非常不錯的療效，科學的服用兩個小時之後身體的血壓就會明顯的下降，並且還可以一直保持在穩定的狀態。另外，羅布麻葉對於多種原因所導致的高血壓都有很不錯的療效，特別對於腎型高血壓治療效果最好。