每天眼睛附帶一對又腫又黑的眼圈，都讓不少白領女性煩惱。黑眼圈不但讓我們看起來精神不佳，而且像一對死魚眼一樣影響我們的生活。想要節省且有效地去除黑眼圈的方法，不妨和愛美網一起學習傳統的6種方法。
NO.1 蘋果法
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!
NO.2 牛奶法
材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法：
①將冰水及冷的全職牛奶以1:1的混合。
②將棉花球浸在混合液中。
③將浸濕的棉花球敷在眼睛上，15分鐘左右即可。
NO.3 紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
做法：
①將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
③等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
NO.4 塗蜂蜜法
洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然干，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然干，塗上面霜即可。
NO.5 食療法
枸杞茶的做法：
材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒
做法：
直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸後服用。
注意：
1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2.沖服時，注入開水後不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝效果更好。
3.紅棗可先剪開，然後在進行沖泡。
NO.6 雞蛋法
煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
下面小編還為您推薦一種按摩法去黑眼圈：
1、眼睛周圍的皮膚既脆弱又敏感。因此，在塗抹眼霜的時候，不要給它造成過多的負擔。
2、從眼角向內眼角呈螺旋形移動手指。
3、手指經過內眼角之後，沿著眉弓一直滑向眉梢的下方。
4、通過太陽穴，最後滑到顴骨下的凹陷處。另一側也同樣，進行10—20次。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
3個中醫偏方讓秀髮烏黑順滑
許多人可能都面臨著這樣的問題，年紀輕輕卻掉發、脫髮、少量白髮，真怕「人未老頭髮已衰老」。如何防止掉頭髮、頭髮變白等問題呢?中醫認為，可用一些中藥製作成藥水，外搽頭髮，長期堅持會有「立竿見影」的效果呦!
偏方1：桑白皮洗髮
桑白皮(銼)1200克，以水淹浸，煮五六沸，去渣，頻頻洗沐。功效防止脫髮。適用於脫髮剛開始，或預防脫髮。《千金要方》稱其「頻洗沐、自不落也」!
偏方2：生薑治落髮法
將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。蜜蛋油使稀發變軟.如果你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
偏方3：啤酒外搽法
啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭髮上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮，啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭髮光亮。
編輯推薦：
關於天天洗頭髮的三個誤區
你的頭髮衰老了嗎？呵護頭髮保持年輕
頭髮顏色看疾病 4種發色看你有啥病兆
四防八守平安度夏 腸子攻防戰
注意給腸子做保健
在我們的日常生活中，食物的好壞經常引起腸胃疾病，夏季預防腸胃疾病我們在生活中應注意哪些呢?夏季預防腸胃疾病四個防衛點：
1、少吃生食
到了夏季以後各種寄生蟲都開始大量的繁衍，因此這個時候最好是能改掉吃生食的習慣，以免被這些寄生蟲所感染。比如一些半生食魚肉、蝦、螺，或烤、燒、炒、煎食小型魚類等食物中，通常都存在有寄生蟲，這些生活著未熟的食物都會引發各種感染疾病。
2、不吃未熟食物
同時在夏季的平時飲食中，無論是剩飯剩菜還是購買的熟食，在食用之前最好是能進行充分的加熱，這樣才能完全將食物眾所存在的各種病菌殺死，食用的時候要趁熱食用以免細菌的再度繁殖。
3、勤洗手、管住嘴
要想夏季預防腸胃疾病的最為關鍵一點便是「勤洗手、管住嘴」，這樣才能預防各種病菌以及細菌等微生物從口入。同時還要注意預防蚊蠅、蟑螂等夏季腸道傳染病的重要媒介，在居室安裝防蚊蠅設施。
4、不貪涼
由於夏季炎熱的氣候，很多人都非常喜歡在吃飯的同時搭配喝一些冰鎮啤酒，還有些人特別喜歡邊吃燒烤邊喝冰鎮啤酒，這樣的搭配方式會使胃腸道受到極度刺激，從而導致胃腸道不能很好的消耗吸收食物。
除了以上四防，謹記八大守則：
1.喝點冰咖啡。強烈的陽光會損傷皮膚，喝點冰咖啡不僅覺得超級涼爽，其中的咖啡因還能保護皮膚免受紫外線傷害，降低DNA受損、引發皮膚癌的風險。美國營養專家大衛·格羅托博士建議，最好在咖啡里加一小塊黑巧克力，可使血管功能增強129%。
2.適度吃牛肉。喜歡吃肉的人更快樂，如果每天吃2—3兩牛肉，還可給身體提供有益心腦健康的歐米伽—3脂肪酸和強壯骨骼的礦物質鋅。不過，吃烤肉的話，最好先用微波爐將肉烤至半熟，再用炭火烤，可以減少致癌物。
3.開心喝汽酒。市面上不少水果味的汽酒，不僅口味好適合夏天喝，而且它們是由紅葡萄酒加果汁調製而成的。紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，果汁中含有豐富的抗氧化劑，都能促進心血管健康。
4.看爆笑電影。大笑有助於降低血液中有害應激激素皮質醇的水平。有研究表明，能讓人笑聲不斷的電影，只需15分鐘就可以使血管放鬆擴張，而且彈性更好，進而防止心臟病的發生。
5.午間打瞌睡。丘吉爾、甘迺迪和愛因斯坦都酷愛午睡。經常午睡不僅增強記憶力和學習能力，還能讓心臟病死亡率降低34%。
6.沒事去逛街。逛街是種很好的有氧運動，不僅能鍛煉腿部力量，還有助消耗熱量。美國研究發現，每周散步3小時，可使大腦細胞更活躍。
7.常過性生活。性生活頻繁的人不僅睡覺更香、疼痛更少、免疫力更強，而且血壓比性愛少的人要低，讓心臟病危險降低一半。
8.老人學跳舞。學跳新的舞步有助於增強體質、增進人際交往，同時也是一種心理挑戰。加拿大最新研究發現，老人學跳探戈舞有助改善認知能力。
編輯推薦：
腸胃不好應穿坡跟鞋
夏季防「上火」養腸胃 身心更健康
暴飲暴食的夏季 如何調理好腸胃
甜食也治病 7種病一塊糖搞定
不少白領女性都害怕甜食會發胖，但是，當我們出現頭暈、血糖低等症狀，及時吃甜食能緩解症狀，補充能量。小小甜食好處多，不妨也在我們的口袋準備幾份吧。
眼進異物防不勝防 6招輕鬆解決
秋風起，忽如一陣秋風吹來，異物進眼睛無處躲。眼睛進異物是常有的事，然而眼內異物嚴重者會出現角膜損傷甚至發生角膜炎，最終影響視力，我們應該如何應對呢