第一、一躺下就氣短。
患者平臥幾分鐘後出現氣短,坐起後才可稍微緩解。此時應考慮患者可能出現了心衰。這是由於平臥時回心血量增多,導致氣道阻力增加,患者出現氣短。此時應及時到心內科就診,同時排除肺源性疾病的可能。
第二、胸口沉重如有大石。
就是平常所說的「胸悶」,若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變,此時應考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續數分鐘不能緩解,甚至出現胸口劇烈疼痛,則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱「心梗」)。應儘快撥打120,趕往最近醫院,有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。
第三、衣服和鞋子突然變緊。
衣服、鞋子變緊,不少人第一反應可能是自己胖了,但對心臟疾病患者來說,可能提示心功能受損。這是由於心排出量(心室每分鐘射出總血量)血下降,腎臟血流量減少,排出體外水分減少,出現下肢浮腫、體重增加(尤其3天內增加超過2公斤),需及時就醫。
第四、食欲不振。
心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現,還可能出現腹脹、噁心嘔吐、便秘、上腹痛等症狀,多是由於右心功能衰竭,胃腸道淤血引起。
第五、頭昏頭暈。
頭昏頭暈在日常生活中比較常見,睡眠差、頸椎病、高血壓等是較常見原因。但伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏,可能是心功能受損等所致,嚴重者還可能出現暈厥、心源性休克等危及生命的情況,此時應迅速就醫。
第六、焦慮不安。
正常人焦慮不安大多與情緒有關,而有人在情緒穩定時仍覺心悸、心慌、坐立不安,這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快、心律不齊是心慌焦慮常見原因,多由心臟功能性或器質性改變導致,應早期干預,防止症狀進一步加重。
第七、咳嗽不止。
多數人感冒會出現咳嗽、發燒等症狀,且咳嗽在白天黑夜不會有很大差別。但一些人沒有發燒等其他類似感冒症狀,唯獨咳嗽不止,夜間多於晚上,平臥時比坐起時明顯,此時要警惕是否心功能受到損傷。這可能是肺淤血使氣道受到刺激,可伴隨咳白色泡沫痰、痰中帶血絲,急性發作時甚至可出現粉紅色泡沫樣痰。
第八、容易疲勞或終日乏力。
很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始,多是由於左心功能受損,心排出量降低,不能滿足外周組織灌注所致。
第九、少尿且下肢浮腫。
出現少尿和下肢浮腫,很多人常認為是腎臟出了問題。實際上,心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高,常出現少尿及下肢浮腫等。腎臟長期缺血,可致腎功能惡化,出現蛋白尿,血肌酐上升,並形成心衰加重的惡性循環。
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孕晚期孕婦心慌氣短怎麼回事?
妊娠晚期,全身的血容量比未孕時增加40%一50%,心率每分鐘增加10一15次,心臟的排出量增加了25%一30%,也就是說心臟的工作量比未孕時明顯加大。
另外,妊娠晚期由於子宮體增大,使脆肌上升推擠心臟向左上方移位,再加上孕婦體重的增加,新陳代謝的旺盛,更加加重了心臟的負擔,機體必須增加心率及心搏量來完成超額的工作。
通過加深加快呼吸來增加肺的通氣量,以獲取更多的氧氣和排出更多的二氧化碳。正常的心臟有一定的儲備力,可以勝任所增加的負擔。因此,一旦發生心慌氣短,不必驚慌,休息一會兒即可緩解,也可側臥靜睡一會兒,注意不要仰臥,以防發生仰臥位低血壓綜合徵。
若是妊娠前無心臟病史,在妊娠最後3個月發生心慌氣短,休息後不能緩解,則應考慮圍產期心肌病的可能。圍產期心肌病的心慌、氣短主要發生於夜間,半夜常因胸悶不能入眠而坐起呼吸,或者經常感到胸痛而與用力無關。若出現上述情況,應及時去請教醫生。
12個信號提示心臟有病了
1、胸痛。
是最常見的心臟病信號,常位於胸骨後,是一種緊縮性壓榨性疼痛,常可放射至左肩、左臂,甚至可達左手無名指,時間持續較短。有些人表現不典型,有時只是感到氣不夠用,或心窩難受,有的表現為上腹痛,肩痛,下牙痛,應引起足夠重視。
2、心慌、氣短。
如做一般性家務或連續爬上三層樓,就感到心跳明顯加快,並且出現呼吸急促、胸悶等症狀,常是心臟儲備功能減弱的表現。
3、不能平臥。
是具有典型意義的心臟病表現,早期可能只有把枕頭抬高才能睡覺,否則就會感覺胸悶,後期常有不能平臥,或夜間憋醒,必須坐起來才能緩解的情況。
4、局部發紫。
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位顏色發紫,是有些心臟病的特徵,如肺源性心臟病,紫紺型先天性心臟病,這是血流不暢的表現,說明心臟功能減退。
5、咳嗽、咯血。
較長時間咳嗽,特別是原因不明的咳嗽,可能是心臟功能不良的跡象。
6、頸靜脈怒張。
兩側頸靜脈像蚯蚓一樣膨脹起來,說明上腔靜脈回流不暢,如按壓肝臟時頸靜脈怒張更明顯,這叫肝頸靜脈回流徵,說明心臟病變嚴重。
7、下肢水腫。
下肢出現浮腫,在浮腫處用手指一壓就會出現一個坑,早期發現在足背,腳趾,踝關節部,是心功能不良的表現之一。
8、心律失常。
自測脈搏如發現不規則亂跳;或出現脈搏過速,心跳次數大於100次/分;或過慢,小於60次/分,都可能是心臟病的信號。
9、疲乏無力。
自覺渾身沒勁,疲乏無力,可能是心臟病的早期信號。
10、消化不良。
食欲不振、腹脹、噁心、嘔吐是心臟功能減退導致胃腸道充血所引起。
11、頭暈目眩。
突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑,有要跌倒的感覺, 是心臟收縮力減退,引起腦部缺血的表現。
12、出汗。
突然出現冷汗亦是心臟病發作的一個常見徵兆,即使是靜坐不動也會不停出汗。
心臟不好 少做這10件事
易怒對心臟健康的威脅很大。人在憤怒時,身體會分泌大量增加讓血管收縮的激素,讓血壓升高,從而誘發高膽固醇血症和高血糖。
心臟不好吃什麼食物
葡萄柚果肉粉紅柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心臟喜歡的食物的特徵。葡萄柚含有鉀,卻不含鈉,稱的上是維護心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P,可以增強皮膚及毛孔的排毒功能。