放屁是一種正常生理現象，是腸道正常運行的一種表現。消化道里的氣體，既有隨食物咽下的空氣，也有在正常菌群的作用下產生的。如果排氣過多，可能意味著身體有異常，但多數情況下都是功能性的。大多數臨床遇到的放屁過多，是由於小腸的消化吸收功能不良導致的。也就是說放屁過多很有可能是腸胃的問題的。
因為消化、吸收不好，所以食物中有一部分糖或澱粉進入了結腸（大腸），結腸中有大量的腸道菌，它們將這些未消化的碳水化合物分解，分解過程中產生氣體，可吃些乳酸菌素片。有時放屁過多也有可能是吃了產氣性的食物如洋蔥、土豆等導致的，含澱粉高的食物也是產氣性的食物，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡，其實這個應該不是大問題，注意吃些乳酸菌素片即可改觀。
另外，出現屁多則有可能患了「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。對於放屁多有困擾的人，可以每天喝杯優酪乳或者酸奶，一般就可減少放屁異常增多的現象的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
心律不齊有三危害 如何預防心律不齊？
心律不齊是嚴重影響到身體健康的大問題。現在人生活條件好，工作環境優越，最為關心的問題就是健康，而心律不齊對人最大的威脅就是健康。心律不齊，是心臟功能方面的病變，心臟對於身體的重要性是不言而喻的，心臟如果停止跳動，那麼這個人的生命就會終結，心律不齊是會造成心跳異常，這是直接危及生命的疾病。
心律不齊的危害主要有三個方面
一、當發生心律不齊時，心房和心室收縮程序改變，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虛、胸悶、無力等症狀
二、心律不齊較嚴重可致竇性停博、竇房阻滯和心動過緩，出現心動過速綜合症（又稱慢-快綜合症）。
三、心律不齊可導致猝死：發生猝死最多的原因是心律失常，其中以室性心動過速、室顫及傳導阻滯引起瘁死的發生率最高。
由此可以知道，心律不齊是會死人的，這是我們最不願意面對的問題，要避免心律不齊，就是需要知道造成心律不齊的誘因，在我們的平時生活中儘量去避免這些誘因。這樣是可以減少心律不齊發生的機率。造成心律不劑的誘因主要有以下幾個方面，我們要注意了。
心律不齊怎預防？
一、不良的生活習慣，就是吸菸、酗酒、熬夜、用腦過度的不良習慣。
二、新陳代謝不協調，當身體的新陳代謝系統出現異常時，會影響身體的各個器官，當然就包括心律不齊。
三、不良情緒變化，長時間的處在緊張、焦慮、壓力大的精神狀況下，是容易出現心律不齊的，平時我們需要有一個良好的心態，愉悅的心情是治療一切疾病的良藥。
四、用藥不當，很多人在生病後都會以日常的防感冒的藥物來進行治療，其實生活中隨便吃藥會產生心律不齊等副作用。在沒有醫囑下，自己不要盲目的用藥的。
五、心臟病影響，如果出現心律不齊，首先是需要檢查一下，是否有心臟功能方面的病變。
過度健身可致子宮下垂 女性健身誤區警惕這誤區
健身是很多女性都比較熱愛的一項運動。運動健身的方式是越來越多了。那麼，既然大家都比較崇尚健康健身的方法，健身需要注意些什麼呢？專家解釋，過度健身容易帶來婦科疾病。過度的健身可能會引來婦科疾病的發生。所以，我們來看看下面日常保健的內容！
過度健身的三大危害
1、過度健身可能導致女性子宮下垂
如今，很多的年輕女性在關注健身的問題，選擇的鍛煉身體的方式對於女性健康有好處，可是，怎麼還會引來婦科疾病呢？下面我們就一起來看看吧。
如果女性在日常運動中，經常做一些如抓舉重物、單槓、雙槓、投籃、跳高、跳遠等下體需要承受重負的運動，由於長時間的腹部擠壓及身體重心的長時間下移，可能會導致子宮的暫時性下降，進而隨著時間的積累，運動負荷的增強，腹壓的日漸加劇，最終可能引發女性子宮出現脫垂，影響正常的生活。
2、過度健身可能導致女性陰部受損
如果女性在做一些過於劇烈的運動，如跳高、跳遠、鞍馬、舉重、自行車賽等運動項目，如果稍有不慎，就可能導致陰部摩擦受損，引起外陰充血，腫脹，嚴重的可能會傷及陰道、尿道，引發盆腔炎症，如果受到外力的碰撞後，可能會引起血管破裂，引起出血形成血腫。
因此，女性在日常運動中，要注意儘量避免做可能引發陰部碰撞的劇烈運動，以免受傷。如果一旦發生碰撞引發陰部血腫，可自行局部加壓止血，進行受損部位的冷敷，如果血腫不見消退，要儘快送到正規的醫院進行救治。
3、過度健身可能導致女性子宮內膜異位
愛好運動的女性朋友們，特別要注意儘量避免在月經來臨期間做劇烈的體力運動，這是因為，如果在月經期依舊如同平日裡一樣毫無節制的做劇烈運動，可能會導致經血從子宮逆流到女性的盆腔內，而隨著經血一同內流的子宮內膜碎屑就可能攀附在卵巢周圍，隨著積累的量越來越多，最終形成囊腫，也即是我們平常說的「卵巢巧克力囊腫」。
如果女性因此患上子宮內膜異位症，常會出現漸進性的劇烈的痛經，甚至會引起女性不孕的發生。因此，女性在月經來潮期間要注意儘量減少超負荷的劇烈運動，儘量縮短運動的時間。此外，儘量不做跨跳、俯臥撐、仰臥起坐、跳高、跳遠等劇烈的運動。
女性健身的誤區
1、鍛煉缺乏針對性：這是最常見的錯誤之一，有的女性想減腹部脂肪，就拼命練習腹部，其他部位就不管。這樣不僅減不到腹部脂肪，還有可能因為超強度訓練造成腰部受傷。減脂運動主要是通過一定時間和一定強度的有氧運動和力量練習來實現脂肪的消耗，脂肪的消耗是全身性的，而非練哪減哪。
2、擔心練成「肌肉男」 專家認為，女性完全不必擔心「練器械會讓自己變成施瓦辛格」，小重量、多次數的訓練不但不會長肌肉，還能減去多餘的脂肪。隨著年齡增長，肌肉含量本身就不斷減少，常規無氧器械訓練所能做到的只是減緩肌肉損失罷了。最重要的是，女性身體的雄性激素只有男性身體雄性激素的十分之一，所以不會訓練得像男性一樣肌肉發達，想要長肌肉也是很困難的事。舉重、摔跤女運動員的肌肉並非一朝一夕練出來的，合理的器械訓練只會使體型更美。
3、一味追求骨感美，在以瘦為美的今天，不少女性朋友對「骨感」的追求達到了極致。健身顧問汪小姐表示，女性健身如果只追求瘦而忽略其他，對健康的危害非常大。女性健康身體的要素包括力量、耐力、柔韌性、脂肪含量等。肌肉含量偏低會導致骨質疏鬆，容易運動損傷甚至骨折。
4、一味追求運動時間，目前，有不少女性朋友認為，無論塑身還是減肥，運動時間越長越好，其實這是不對的。運動時間過長會透支體能，好身材不是一兩天就能練出來的，持之以恆最重要。
女性正確健身方法
1、把握日常生活中的鍛煉機會。例如不坐電梯而走樓梯；把汽車停放在離公司遠一點兒的地方；坐公共汽車時可提前幾站下，然後步行回家等等。
2、找個運動搭檔。這一點對那些不喜歡獨來獨往的女性來說非常重要，因為有個伴可以激發運動興趣。如果找的夥伴不理想，可以心平氣和地向對方解釋一下，然後換其他人。
3、選擇適當的運動地點。最好找一個離家不遠的地方，因為有些女人會因離家遠而製造不去的理由。
4、選擇自己感興趣的運動項目。如果對正在進行的運動失去了興趣或者一開始就沒有興趣，就完全沒有必要再堅持下去，可以選擇一個自己喜歡的項目。只要運動計劃是科學的，又能堅持到底，照樣能得到預期的健康效果。
5、以實事求是的態度制定運動計劃。不要盲目地確定運動目標，如果它脫離實際，就很難實現。這需要根據自身條件，客觀地制定目標。
6、適當休息。不要使自己總是處在一個緊張的運動氣氛里，應該適當的休息幾天，3天或5天，但不是3個月或5個月。適當休息對激活運動熱情會有一定幫助。
7、鼓勵自己堅持運動。要認真地告訴自己，通過運動可以使身體變得健康而煥發青春活力，還可以讓內心獲得愉悅。
腎炎和系統性紅斑狼瘡病是一種病嗎？
腎小球腎炎又稱腎炎綜合徵（簡稱腎炎），是常見的腎臟病，指由於各種不同原因，發生於雙側腎臟腎小球的，臨床表現為一組症候群的疾病。而系統性紅斑狼瘡（SLE）是一種多發於青年女性的累及多臟器的自身免疫性炎症性結締組織病，早期、輕型和不典型的病例日漸增多。這二者之間，雖然有一定的內在聯繫，但是並非是同一種疾病，不能混淆，以免因此影響到正常的治療。
冬季如何預防腦梗頻發？
冬季，天寒地凍、氣躁風冷。人們的體溫狀態處於低谷，為心腦血管疾病、腦梗塞等的頻發創造了條件。那麼，如何預防這些疾患的發作呢？簡言之，要做到「4慢」，這4慢指的是什麼？