刮痧拔火罐方法不當危害健康

眼下,一些人把刮痧、拔火罐作為一種養生的保健方法,這是不對的。刮痧和拔火罐既是中醫的一種治療方法,也是普通人常用的一種自我療法。但是,絕不可將二者作為養生的方法。這樣不僅起不到養生作用,還會對身體健康產生不利甚至造成損害。

刮痧、拔火罐是一種治療方法,但對人也會有損害。譬如,拔火罐負壓力過大,如果起罐技術掌握不好,會對皮膚造成損傷。最可氣的是,一些市面上打著保健旗號的按摩店,由於拔火罐時間太長、起罐手法不純熟等原因,造成顧客皮膚起泡淤紫,卻說是將「毒氣」拔出來了,從而誤導消費者。

刮痧療法是通過刺激經絡,激發體內陽氣的一種治療方法。其中手法的輕重、經絡的順逆是有講究的。施術者手法純熟,患者痛苦小,療效高;施術者手法不純熟,會造成皮膚損傷,患者痛苦大而療效打折扣。

無病刮痧,能無故地激發體內的陽氣奔騰,造成人體的陽越而陰傷,損害體內陰陽平衡,有百害而無一利。

其實不光是刮痧和拔火罐不能亂用,就是一些汗蒸館也不能亂進。比如,中醫認為冬季應該收藏,不能外泄陽氣。如果在冬季汗蒸,會損害體內津液和陰,造成肝經失去濡養,肝氣橫逆,同氣相求。

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拔火罐治病有講究 使用需視病情而定

用拔火罐治病,是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法,拔火罐與針灸、刮痧等一樣,屬於中醫外治,其實,是一種物理療法,且是物理療法中最優秀的療法之一。它屬於充血療法,利用物理刺激和負壓造成充血現象,從而產生治療作用,中國人稱它為瘀血療法。由於這種方法操作簡單、方便易行,且效果明顯,所以在民間歷代沿襲,至今不衰,連一些外國人也頗感興趣。拔火罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確,是一種簡單有效的治療手段,但在使用時要視病情而定,不是所有病都適用它。

有肺部慢性病的人會導致肺泡破裂

有肺部基礎病的患者,如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎症時,經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內壓力發生急劇變化,導致肺表面肺大泡破裂,從而發生自發性氣胸。

拔火罐後洗澡容易著涼

拔火罐後不宜洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡,一個也不少」。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

長時間拔火罐會導致皮膚感染

不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水疱來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。

臨床研究證明拔火罐戒菸效果好

戒菸的作用在於經過戒菸治療手段之後,患者對吸菸的興趣減少、煙味感覺發生變化,感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒菸治療後出現痰多、有的出現喉部乾燥不適等異樣感覺。大量臨床研究成果證實:治療後出現這種異常感越明顯,則戒菸效果越好。

中醫古籍無戒菸的記載,但"煙"為一種有毒物質,長期吸入導致機體一系列病理變化,陰陽失衡,升降失常和氣血逆亂。

拔罐操作

肝腎陰虛者症狀為眩暈,耳鳴,腰膝酸軟,或可見陽瘺,遺精,少寐多夢,健忘,舌質紅少苔,脈弦細。

治法:調補肝腎,育陰潛陽。

取穴:取足少陰及足厥陰經穴為主,章門、行間、太溪、腎俞、水泉、肝俞穴。操作:在上述穴位應用單罐法拔罐,玻璃罐及竹、陶罐均可,若用藥罐方以育陰潛陽之方劑為佳,可辨證施用龍膽瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、腎俞穴可調補肝腎、生精益血。

立秋養生不適宜使用拔火罐

目前拔罐許多人會選擇空氣罐,利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張,腠理疏鬆,同時拔出寒氣,但拔罐的過程中,毛孔處在開放中,極容易陽氣外瀉,同時,外界環境中的外邪入侵,尤其是體質比較虛弱的人或老年人,更要謹慎使用。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐,使皮膚的毛孔處在局部溫熱的環境中,從一定程度上防止外感風寒。

中醫教穴位按摩 讓眼睛更明亮

手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養老穴就在裂縫中。還有一種取穴方法,把手心朝下,平放在胸前,另一隻手的食指點在手腕關節高出的那塊骨頭上,然後手往裡一翻,食指就跑到一條縫裡,此縫就是養老穴。