山楂荷葉陳皮茶減肥嗎
減肥沒有效果
茶有一定的減肥效果，但要針對痰濕型的肥胖患者。
因為山楂主要是健胃消食，陳皮主要是理氣健脾祛痰，荷葉主要是清暑利濕，三藥合用能去除體內的痰濕，對身體有很好的調理作用。
對於陳皮泡水減肥這個問題你一定要引起注意，關於陳皮泡水減肥這個問題我很樂意為你解答：陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。功效： 具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起意見建議：對於痰濕行肥胖，應該還是有效果的。
很多朋友只知道山楂片能泡水喝，但並不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些。
促消化：山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩，促進腸胃蠕動，排出體內的毒素，讓肌膚更健康通透。 如果出現腸胃飽脹的感覺，用山楂片泡水喝會緩解這種情況。
降血脂：山楂片除了上述功效外，還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂，但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。
利尿：山楂片泡水還有利尿的功效，所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
陳皮決明子減肥茶
陳皮決明消脂茶
【主料】陳皮10克，決明子20克。
製法：
1、將陳皮洗淨，晾乾或烘乾，切碎，備用；再將決明子洗淨，敲碎，與切碎的陳皮同放入沙鍋。
2、加水濃煎2次，每次20分鐘，過濾。合併2次濾汁，用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。
陳皮決明消脂茶，可頻頻飲用，具有燥濕化痰、清肝降脂之功，對瘦臉也是很有好處的。
決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。
陳皮
性味：性溫，味辛、味苦。
歸經：入脾經、胃經、肺經。
理氣健脾，調中，燥濕，化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
健脾開胃陳皮飲
菜譜簡介
這道糖水具有健脾開胃的功效，適於脾胃虛弱的人飲用。
材料：陳皮10g，山楂3g，生麥芽15g，荷葉30g，白砂糖10g。
做法
1、將陳皮、山楂、荷葉、生麥芽一同放入鍋中。
2、加入1000ml清水用大火煮開，改用小火熬30分鐘後濾去渣子把湯汁倒出。
3、加入白砂糖攪勻，裝入瓶中存儲，喝時需加熱後飲用。
雪梨能和陳皮一起燉嗎
如果給小孩喝，量不要放的太多。川貝，陳皮有化痰的作用，梨可以潤肺止咳。此外就是讓孩子多喝水。
大棗陳皮湯助消化
具體做法：大棗10枚，陳皮6克，用沸水沖泡10分鐘左右，飯後飲水吃棗，可以治消化不良。四季均可使用。