菊花的食用方法
山楂菊花茶
材料：山楂、菊花、金銀花
做法：將三種材料一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。
功效：這道方子具有很好的解暑降溫的作用，並且還具有很好的止渴生津的功效，非常的適合在夏天的時候服用。除此之外，如果是患有冠心病或者是高血脂以及動脈硬化的患者，服用這種山楂菊花茶也是一個很好的選擇。
第二：三花茶
材料：金銀花、菊花、茉莉花
做法：將三種花一起放入杯子中用開水進行沖泡，然後蓋上蓋子，大約十分鐘之後直接服用。
功效：具有很好的清熱解毒的作用，同時降火以及安神的效果也非常的不錯。日常如果身體出現了咽喉腫痛、生瘡或者是風熱感冒的情況，服用這種三花茶都能夠起到防治作用。
第三：菊花茶
材料：茶葉、菊花
做法：將兩種材料一起用開水沖泡，然後服用。
功效：對於早期高血壓具有很好的防治作用。
建議
菊花茶對於身體的保健作用是有目共睹的，但是我們需要弄清楚的是，菊花性寒，如果長期服用或者是大量服用會增加脾胃的壓力，導致脾胃的陽氣收到損傷，身體出現腸胃不適、拉稀或者是腸鳴的情況。所以說，在日常服用的時候一定要科學用量，同時了解自己的體質，如果是脾胃虛寒的患者最好不要服用，另外懷孕期間的女性也最好別喝，避免對胎兒造成危害。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
不同的菊花茶功效是不一樣的
不同的菊花茶功效是不一樣的，具體的如下：
1、貢菊：貢菊具有很好的明目功效，花朵雪白，但是根蒂則是綠色的。如果沖泡的時間比較長，那麼茶水也會變成了彩色的。中醫方面認為，服用貢菊具有很好的明目清肝的作用，建議在沖泡的時候加入少量的枸杞，對於雙眼有著很好的保養作用。
2、滁菊：平時也將這種菊花稱之為白菊或者是甘菊，主要的功效就是降火。滁菊的花瓣非常的緊密，並且花蕊的顏色是金黃色的，而花瓣則是晶瑩剔透呈現白色。服用之後具有疏散風熱的作用，日常如果身體出現了嗓子發乾、發癢以及頭暈腦脹的情況，服用滁菊能夠很好的緩解。
3、野菊花：野菊花和其他的菊花種類相比，花朵顏色更黃並且更小，花形也不是很好看，看上去比較苦寒一些。但是和其它種類的菊花相比，野菊花具有的清熱解毒以及消腫的作用是最好的，對於一些口臭、牙痛還有生瘡等等情況具有很好的解決作用。不過一般情況下最好不要輕易服用野菊花，因為雖然他的效果好，但是對於身體的影響比較大的，大量的服用容易損害脾胃中的陽氣，導致身體出席那腸胃不適或者是拉稀的情況。
4、杭菊：相比其他的種類杭菊的花朵比較大，日常也將杭菊分為兩種，分別是杭白菊以及杭黃菊。和上面我們說的第一種貢菊相比，杭菊的花心顏色更加深，所以也更加的明顯，拋開之後容易出現花瓣脫落的情況。如果身體出現了咽喉腫痛的情況，建議可以適量的服用一些杭菊，這樣能夠更好的促進身體健康。
具體的胎菊泡水喝的功效如下
胎菊泡水喝的功效
想要獲得最好的一種胎菊，那麼一定要採摘前兩次，因為品質最好。第一次胎菊的採摘時間應該是菊花未完全張開的時候。胎菊乾燥加工之後進行篩選，然後選擇品質最好並且是頭序花蕾初開的嫩芽，通過精心烘焙之後製作出來的才能夠稱之為胎菊。胎菊香味獨特，同時也非常的稀少，顏色金黃，就算在水中沖泡非常的長的時間也不會散開，非常的漂亮，同時也非常的珍貴。
胎菊具有活血散瘀的作用。主要的成分就是類黃酮、生物鹼類、微量元素、揮髮油等等，服用之後具有降血壓血脂以及血糖、抗衰老、防治癌症的作用，平時多服用還可以提高身體抵抗力、延年益壽。
胎菊泡水喝味道帶有一股花蜜的芬香，同時味道純正濃烈，顏色是非常漂亮的金黃色，長時間沖泡也可以保持原狀，受到很多人的喜愛，建議長時間接觸電腦的人群可以適量的多喝一些。
具體的胎菊泡水喝的功效如下：
第一：降低血壓和防治癌症
現代科學研究證實，將胎菊泡水喝之後可以有效的降低身體中的血壓，同時對於癌症也有一定的防治作用，因為這種物質進入身體之後會有效的消除身體中的癌細胞。
除此之外，胎菊長期服用之後還可以抑制身體中細菌的繁殖，同時還可以促進身體對鈣質的吸收，人體的心肌調節也可以增強，同時膽固醇含量也可以獲得一定的下降。在這裡建議，肝火旺盛以及經常用眼過度而導致眼睛乾澀的患者可以多服用一些菊花茶，治療效果非常的顯著。
第二：提神醒腦
胎菊中帶有一股特殊的清香，一股花蜜的味道，這種味道吸食之後可以到提神醒腦以及舒緩神經的作用。建議平時工作勞累的會後泡上一杯，不僅可以緩解眼睛乾澀的情況，同時還可以讓精神放鬆，工作效率也會越來越好。
第三：清肝明目
胎菊是我國中醫藥上傳統的一種名貴中藥材，在古書中都具有詳細的記載。胎菊味苦性寒，服用之後具有散熱以及清肝明目的作用，同時消炎解毒的作用也非常的不錯。平時生活中如果身體出現了口感、眼睛乾澀以及體內火旺的情況，都可以將胎菊泡水喝來起到致病的作用。
第四：治療熱風所導致的感冒
經常將胎菊泡水喝可以有效的治療一些由於熱風所導致的感冒以及頭痛頭暈等毛病。另外，胎菊茶服用之後還具有一定的治療頭暈目眩以及耳鳴耳聾的作用。
第五：抑菌作用
將胎菊泡水喝或者是放入鍋中用清水煎煮，服用之後進入身體對於多種細菌都有不錯的抑制作用，特別是變形桿菌、金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、傷寒桿菌以及人型結核菌和流感病毒等，抑制效果都非常的不錯。
第六：增強身體免疫力
建議有條件的人群可以堅持服用胎菊，因為胎菊中所含有的一些有效物質進入身體之後可以有效的增強毛細血管的抵抗力，同時還可以起到擴張冠狀動脈的功效，這樣身體的免疫力也會越來越好。
貢菊泡水喝的禁忌
貢菊是一種生活中常見的中藥材，服用之後具有很不錯的清熱解毒作用，同時味道又非常的清甜，受到很多人的喜愛。不過貢菊泡水喝並不全都是好處，如果沒有科學的服用容易對我們的身體造成嚴重的副作用。今天，就來和大家一起說說貢菊泡水喝的禁忌，來了解下吧！
菊花泡水喝的禁忌
雖然菊花泡水服用後對身體的保健作用非常的不錯，但它畢竟屬於一種中藥材，所以平時服用的時候也一定要掌握正確的使用方法，不要大量服用，這樣才是對身體最好的選擇。具體的菊花泡水的禁忌如下：