經濟社會的發展，給人民提供了豐富的物質文化生活，讓人們充分的體會到社會主義制度的優越性，但是也不可否認，社會發展太快，很多人，跟不上社會發展的節奏，出現了心理上的問題。尤其是部分人心理素質稍差，抗壓能力太弱，容易出現抑鬱症這類心理疾病。這是一種以情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、思維遲緩、運動抑制、焦慮等為主要症狀的心理疾病，嚴重影響人們正常的社會生活。
而治療抑鬱症不僅僅是心理上的開導，還離不開抗抑鬱藥物的治療，有些病人承認自己有抑鬱症，但是拒絕吃藥，認為只是一種心理疾病沒必要吃藥。其實這種想法是不正確，抑鬱症一定是要吃藥的，而且藥物對控制病情有很大的幫助！
抗抑鬱藥是指一組主要用來治療以情緒抑鬱為突出症狀的精神疾病的精神藥物。與興奮藥不同之處是：只能使抑鬱病人的抑鬱症狀消除，而不能使正常人的情緒提高。20世紀50年代後，抗抑鬱藥已成為抑鬱病人的首選治療手段。
由此可以得出，抗抑鬱藥物對於抑鬱症的治療，有著不可或缺的作用，但是也無法否認，這類藥物在取得良好治療效果的同時，也有著一定的副作用。
面對這些抗抑鬱藥物的毒副作用，我們不得不小心使用抗抑鬱藥物，儘量不要長時間服用抗抑鬱藥物，同時也要根據身體狀況，儘量選擇副作用較小，適合自己身體狀況的抗抑鬱藥物服用。還有需要在藥物治療的過程中，也要重視心理療法，只有藥物治療以及心理治療相結合，才有可能會解決抑鬱症的問題。目前抗抑鬱藥物主要以西藥為主，患有抑鬱症的人群一定要在醫生的疏導跟指導下來治療抑鬱症。
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便秘讓人難受憔悴！生活上怎麼改善便秘？
人在正常情況下是每天至少排便1-2次，如果24小時不排便的話，再排便就很容易出現糞便乾結、不易排出的現象，也就是便秘。便秘導致體內的毒素不能排出體外，引發痔瘡、長痘痘、口臭、腸道潰瘍等症狀，嚴重影響到身體健康，那麼便秘需要怎麼調理呢？
1、多吃水果蔬菜五穀雜糧之類的食物，選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使糞便易於排出。
2、多吃一些潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等，使糞便變軟，便於排泄。
3、適當吃些產氣食物，如豆類、薯類、蘿蔔、洋蔥、韭菜等，刺激腸蠕動，縮短食物通過腸道的時間，促進排便。
4、多喝水，不僅可以美容養顏，還可促進腸道蠕動，身體內的水分增多，大便不會太乾燥，可以減少便秘的發生。
5、多鍛煉身體，有時間可多參加戶外活動，如打球、跑步、跳操等，運動可以促進腸道蠕動，加速排便，減少出現便秘。
6、養成良好的生活習慣，平時注意休息，不要熬夜，保持心情愉悅，每天堅持到廁所排便，蹲便時注意力集中，不看書、讀報、玩手機。
總之，便秘的人一定要注意飲食，不能吃辛辣油炸的食物，特別是注意不吃麻辣食品，不喝酒，不吃火鍋，多吃些水果蔬菜，多鍛煉身體。如果便秘情況明顯加重，可選擇服用藥物，如乳果糖口服液、酚酞片，麻仁丸等藥物，以緩解便秘情況。
口乾口臭是什麼原因？臨床常見的原因有這3個
日常生活中很多人會伴有口乾、口臭的表現，特別是早上起床後，經常感覺口乾、口臭的話提示身體可能有一些慢性疾病，需要引起重視，最好能根據自己的具體情況去醫院相應科室進行檢查。
而中醫學上，口臭又有哪些原因呢？
而中醫理療認為口乾多是由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。一般在秋季和冬季氣候乾燥地區的人們容易出現口乾。突然發生口乾的話可能是感冒上火引起的。
臨床上常見的引起口乾的病因主要有：
1、口腔疾病導致上下牙對合不好、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等疾病情況下無法正常呼吸，需要經常張口呼吸時會容易引起口乾。
2、患有胃腸疾病如慢性胃炎、消化性潰瘍等，可引起口乾，同時也伴有口苦或口臭。酗酒、睡覺打鼾的人群也容易引起口乾症狀。
3、長期維生素B2缺乏的人群會引起口乾，同時還會伴有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍等表現。
此外，長期精神、心理壓力過大，神經衰弱等情況下會導致身體副交感神經處於興奮狀態，唾液腺分泌減少導致口乾表現。積極治療原發病，多喝水，保持室內濕度適宜，多吃敗火瀉火的食物等有利於改善症狀。
還有就是口臭也有可能是由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，其病因主要包括兩方面：
1、和胃腸功能減弱有關，食物在胃腸道內滯留時間過長，異常發酵引起。
2、和口腔疾病息息相關，例如齲齒、牙周炎、牙齦炎等。
一般建議先去醫院口腔科檢查，如果是牙齦炎、牙周炎或者咽炎等引起的，消除原發疾病後口臭症狀自然會消失；如果是胃腸動力減弱引起的需要藥物促進胃腸動力的同時加強飲食結構和飲食習慣的調節。同時一定要堅持每天早上和晚上刷牙，保持口腔健康。
腦梗發病有哪些徵兆？
腦梗的發病率占到整個腦血管疾病的75%左右，加上其發病快，搶救時間短，屬於致殘率和死亡率都很高的疾病。對於腦梗患者來說，及早發現發病的徵兆尤為重要，當腦部動脈開始變得狹窄還未嚴重堵塞時，身體就會給出相應的信號，平時要多加留意。
腰椎間盤突出怎麼辦？這些行為容易引起腰椎間盤突出
在生活水平越來越高的今天，腰椎間盤突出，已經成為現代人的一大通病。事實上，40歲以上的人群幾乎都腰椎間盤突出。大部分是因為經常久坐不起，保持一個固定姿勢工作，或者長期的重體力勞動等。腰椎間盤突出的形成過程是怎樣的？腰痛就一定是腰椎間盤突出嗎？如何治療腰椎間盤突出症？下面就為大家解答腰椎間盤突出的各種問題。一起來看看吧！