很多孕婦在懷孕後都會出現比較嗜睡的症狀，每天都覺得好累好累的總是睡不夠，可是孕婦嗜睡對胎兒好嗎，其實孕婦嗜睡是比較常見的，是孕期的一種自然反應只要孕婦的睡姿沒有問題就可以了，孕婦最好在中後期不要採用仰臥的睡姿這樣是對寶寶不好的。
孕婦嗜睡對胎兒好嗎
孕婦睡覺對胎兒好，前期和中期可以挑自己喜歡和覺得舒服的姿勢睡覺，保證睡眠充足就可以。孕後期肚子變大後儘量採取左側睡姿，防止胎兒壓迫內臟，影響血液回流心臟，可能會影響寶寶發育。一般睡著後孕婦自己會變換姿勢，調整到自己舒服的睡姿。母親缺乏運動而經常睡懶覺對胎兒也會有影響的！
1、睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動，有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動，使人在白天精力充沛，夜裡睡眠安穩。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律，使內分泌激素出現異常。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。
2、睡懶覺會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，此時晚飯的食物已基本消化完，胃腸會因飢餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早起吃早飯，時間長了，易發生慢性胃炎、潰瘍病等，也容易發生消化不良。
3、睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經過一夜的休息，早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動，可使肌肉血液循環加劇，血液供應增加，從而有利於肌肉纖維的增粗。而賴床的人肌肉組織長時間處於鬆緩關態，肌肉修復差，代謝物未及時排除，起床後會感到腿酸軟無力，腰部不適。
孕婦怎麼睡對胎兒好
1、左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。
2、一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側臥，因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反，因為隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至占據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和繫膜處於緊張狀態，繫膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
3、孕婦採取左側睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發育和孕婦生產是有利的。
孕婦嗜睡對胎兒好不好是分時期的，早孕期懷孕前三個月的時候，孕婦由於經常低燒的自然現象嗜睡是比較正常的，孕中期的時候是孕婦比較輕鬆的時期，肚子也沒有那麼大也沒有了特別嗜睡的症狀，但到了孕晚期的時候孕婦嗜睡最好分時候，晚上可以早點睡早上也可以晚點起，但白天必須要保證一定量的活動，以免到生的時候沒有產力。
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提高嗜睡症的治癒率
對於嗜睡這個疾病的發生大家是一定要重視起來，及時的去正規的醫院進行治療。在治療的同時還要做好護理的工作，才能保證疾病的治癒效果。下面來看看嗜睡症的護理怎麼做。
第一、要在精神上鼓勵、支持患者，幫助患者保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，避免憂鬱、悲傷。注意：避免讓患者處於過於興奮的狀態，因為興奮過度可能誘發嗜睡症中猝倒的發作。
第二、一定不要讓患有嗜睡症的家人獨自遠行，或者從事高空、水下作業，更不能讓其一人駕駛車輛，以免發生意外事故，這是對嗜睡患者進行護理時最應該注意的。
第三、儘量把患者的生活安排得豐富多彩，精神生活和物質生活最好做到「齊頭並進」，精神上，讓患者多參加文體活動，幹些有興趣的工作，儘量避免從事單調的活動。物質上，為患者準備規律的三餐，此外，多吃水果。
第四、藥物的服用要謹慎。因為像三環類藥物等大多數西藥是有很多副作用的，所以再給家人服用時一定要遵醫囑，否則會出現抗膽鹼能藥不良反應，如口乾、直立位低血壓、尿瀦留、性功能障礙和視力模糊等情況。
寶寶睡覺出虛汗怎麼回事?
寶寶睡覺出虛汗怎麼回事
生理性多汗
1、小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
2、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
儘量不要服用抗嗜睡症的藥物
嗜睡症患者為了儘快擺脫疾病對自己的干擾，往往會服用大量的抗嗜睡藥物，但是其實這些藥物都是會有副作用的，最好是少吃為妙。
頭暈嗜睡是B肝症狀嗎？
肝病醫生指出，B肝發病症狀有很多，頭暈嗜睡只是其中的一種，B肝患者頭暈嗜睡是由於體內膽鹼酯酶含量降低，分泌膽汁減少，膽汁中的膽鹽含有膽鹼酯酶，當黃疸出現後膽汁排泄受阻，膽鹼酯酶就滯留在無法排出的膽汁中，導致神經一肌肉傳導功能紊亂，因此會出現頭暈嗜睡的症狀。