當很多疑難雜症西醫都無從下手的時候，人們便把希望投向中醫。因為一般人容易造成一種誤解：認為中草藥大都直接來源於生藥材，毒性小，安全係數大，治病不僅能徹底剷除病根，而且完全沒有副作用。
中藥的「毒」從何而來？
實際上，中藥的不良反應並非少見，據中國藥學會對國內1551例藥物不良反應病例分析，中藥不良反應所占的比例僅次於抗生素類藥物而位居第二。
現代藥物毒性的含義有兩個方面：一是指中毒劑量與治療劑量比較接近，或某些治療劑量已達到中毒劑量的範圍，因此治療用藥時安全係數小；另外一種是指毒性對機體組織器官損害劇烈，可產生嚴重或不可逆的後果。
中草藥含有多種化學成分，入藥後不僅原有的毒性成分起作用，而且部分成分在炮製的過程中還相互作用，在體內又可能形成新的成分。因此某一特定的中藥所致的不良反映可能非單一的毒性成分所致，還可能與其他的非毒性成分相關。
毒藥，還是救命仙丹？
中醫有一則治療原則叫「以毒攻毒」，在用藥安全係數範圍之內，中藥就是起死回生的仙丹。我國清代名醫葉天士善用毒蟲藥治療症瘕、積聚、驚厥等，在歷史上傳為佳話。現代名醫以有毒中藥治療癌症、痹症、瘀症等疑難病的，也比比皆是。以中藥馬錢子為例，它雖毒性大，但是炮製得當、使用合理，可是治療多種重症，如風濕、半身不遂、重症肌無力、腫瘤、謹慎分裂等；還有烏頭，它含有烏頭鹼，這種藥素可致使中樞麻痹，引起心臟驟停，但經過炮製後，毒性成分大多被破壞，而強心的成分依然保留，用其治療心律失常、心力衰竭、各種休克有效率達86.5％；而人們熟知的牛黃解毒片和安宮牛黃丸都含有雄黃和硃砂，雄黃和硃砂可引起消化系統和神經系統的損害，但是他們又是非常有效的治療良藥。
其實西藥的副作用也是普遍存在的，但是由於西藥化學成分明確、研究深入，所以它所引起的不良反映已經為人們所知曉。然而對中藥毒副作用的研究卻相對滯後，像中藥臨床藥理學、毒理學以及藥物代謝動力學研究均起步較晚，因此人們對中藥毒作用的認識還比較不足。但是事實證明，用有毒的中藥雖然要承擔一定的風險，但只要克服它的毒性還是可以用以治療的。
如何避免中藥中毒現象？
1.對症下藥、藥劑量拿捏準確。應用毒藥時要對體質的強弱、疾病部位的深淺，恰當選擇藥物並確定劑量，中病即止，不可過量服用，以防止過量和蓄積中毒
2.搭配得當、嚴格炮製。要注意藥物禁忌，凡兩藥物合用能產生劇烈毒副作用的禁止同用，嚴格按照藥方規定進行炮製，以降低毒性。
3.注意個人體質差異，按照醫師規定適當服食藥物。
4.要務部門要抓好藥品鑑別，防止偽劣品混用，加強管理，嚴格劇毒中藥的發放。
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抗病毒中藥不是人人可用
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中藥常識：易傷心臟五味中藥
美國《預防》雜誌指出，採用中草藥製品治療應注意，許多中藥如麻黃可產生嚴重的心臟節律改變，導致心臟性猝死。耶魯大學醫學院教授巴里·薩雷特博士對治療心臟病的常用中草藥製品進行了分類，對心臟有潛在危險的中草藥製品。
小心！6種中藥長期用反而會傷眼
很多人都相信中草藥是純天然的，毒副作用少，甚至無毒副作用，但近年來的一些研究表明，濫用中草藥也會傷害眼睛，甚至可導致嚴重的視力喪失。因此，使用以下中草藥時要注意。
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清明當養生 清明養生注意五個細節
祖國中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此。因此，當季建議大家穿著寬鬆衣服多到空氣清新之處，比如公園、廣場、樹林、山坡等地慢走、打拳、做操，儘量多活動，增長陽氣。
古人說，清明，乃天清地明之意。此時，氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。除此之外，清明還是一個重要的養生節氣。
一、「發」物不可多吃
立春之後，體內肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。常言道過猶不及，如果肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，還可造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發各種疾病。因此，在飲食方面，宜減甘增辛，補精益氣。筍性寒，滑利耗氣，人有痛疾，其氣多虛，而食筍則更耗氣，導致氣虛狀況加重，容易引發疾病。而臨床上也發現，吃筍後容易引起咳嗽，導致咯血、哮喘的復發。
二、高血壓患者少食肝臟類食物
清明節氣前後是高血壓的易發期，人們應當減輕和消除異常情志反應，移情易性，保持心情舒暢。對高血壓患者來說。還應強調低鹽飲食，做菜時要儘量少放鹽，以清淡為宜，同時應增加鉀的攝入，多食用蔬菜、水果。在運動上，要講究適當，選擇動作柔和，動中有靜的太極拳作為首選鍛煉方式；避免參加帶有競賽性的活動，以免情緒激動；避免做負重性活動，以免屏氣而引起血壓升高等。
三、外出踏青，「動」宜適度
清明節還有踏青、放風箏、盪鞦韆等放鬆身心的習俗。不過，踏青登山一定要量力而行。除了長期堅持鍛煉的人，這個季節並不主張人們大幅度地「動起來」。老年人活動時心率應不超過105次/分鐘，呼吸應不超過24次/分鐘，中青年因人而異。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人，都不要逞強登山。
四、到了清明 作息提前
為了能使陽氣更好地生發，人們應有意識地調整作息，早點起床。7時至9時是辰時，中醫認為此時屬胃經最旺，如不早起會導致陽氣欲發而不能發，化為內火上擾心肺及腦，可引起人心躁、喉干、頭昏、目濁等不適。因此，要儘量把自己的作息時間向前調，早起後積極進行戶外活動和體育鍛煉，不僅能舒筋活絡、暢通氣血，還能暢達心胸、怡情養性、增強抗病能力。
五、不妨喝點菊花茶
清明前後，不妨喝一些菊花茶。中醫認為，菊花能疏風清熱，有平肝、預防感冒、降低血壓等作用。而現代藥理研究認為，菊花有擴張冠狀動脈、增強心肌收縮力、改變心肌缺血的功用。菊花與桑葚同泡茶喝，桑葚有養血柔肝，益腎潤肺的作用，可以收到肝肺同養的效果。但是，一定要注意的是，久服菊花，疏泄太過，又會使肝木失於滋養，反倒傷肝，因此飲用菊花茶也要適量。
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提防清明綜合徵 祭祀穩定情緒防疾病
清明外出踏青、祭祀的人越來越多。在清遠，三月底四月初的天氣還是不太穩定，此時外出遊玩易患感冒、花粉過敏、腹瀉等疾病。醫院呼吸內科的醫生提醒市民要當心「清明綜合徵」的困擾，提前做好準備，健康出遊，健康回家。
清明節氣起居飲食注意要點
清明養生對身體健康有重要意義。此節氣中不可對肝臟進補。古人所謂「春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食腎，四季不食脾，如能不食此五臟，乃順天理」。
腳氣怎麼根治 專家推薦治療腳氣八秘方
我國足癬發病率高達45.2%，而74.5%的人卻沒有得到規範治療，主要體現在療程不夠和用藥不當上。
足癬俗稱腳氣、香港腳，是由真菌引起的傳染性腳部皮膚病，容易反覆發作。從長期臨床治療效果看，治療腳氣一個療程至少要4周左右。這是因為殺死真菌後，還會有部分真菌殘留，新的皮膚組織長好需要至少4周左右的時間，如果真菌剛被殺死就停藥，容易在新皮膚組織上寄生，導致復發。
如果是更複雜一點，像角質增生比較厚的老腳氣，治療時間應加長，必要時還應用些口服藥。
專家提醒，腳氣防治，重要的是做好腳部清潔衛生，每天要用溫水洗腳，穿透氣性好的鞋襪，並保持鞋襪乾燥。家裡有一人患了腳氣，要徹底治癒，以免傳給家人。
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個小秘方，僅供參考。
1.腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。
2.用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
4.夏天腳癬犯了，可將患腳洗淨揩乾，再用風油精塗搽患處，每天1次至2次，一般數次便可見效。
5.取香菸灰撤在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6.犯有多年腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7.綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。
8.取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
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生薑醋鹽水治療腳氣效果好
方子很簡單，就是生薑醋鹽水。生薑100克，食鹽50克，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。
中醫推薦名貴中藥的「平價替身」
近年來,一些名貴的中藥被炒到了天價,以冬蟲夏草為例,每克的價格已經超過黃金!這讓很多患者不堪重負。對於人參、蟲草、鹿茸,這些普通百姓難以負擔的名貴中藥,有沒有更廉價的替代品?是否可以用其他價錢低廉但功效相似的藥物來代替,或者患者在日常保健中,通過類似的藥物來進補?
皮膚瘙癢的治療方法 中醫食療方幫助緩解皮膚瘙癢
中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等是導致皮膚瘙癢的主要原因，所以應該以疏風祛濕、清熱解毒為治療原則，以便達到驅邪扶正、止癢的功效。一些食療方對緩解皮膚瘙癢可起到一定的輔助作用。