准媽媽需要避免服用的藥物：
1、引起染色體損害的藥物，如奮乃靜、氯丙嗪和致幻藥（LSD）等。
2、對細胞有毒副作用的藥物，如硫唑嘌呤、環磷醯胺。
3、麻醉性氣體：可能使早產、自發性流產及先天性畸形增多。
4、麻疹、風疹、腮腺炎疫苗，目前在國內沒有單獨的風疹疫苗，一般一打就是麻疹、風疹、腮腺炎三聯減毒活疫苗或者麻疹、風疹二聯減毒活疫苗。注射三聯疫苗後，要在接種3個月後備孕。因為這個疫苗屬於減毒活疫苗，病毒還有一定的活性，接種後大約需要3個月的時間活病毒才能完全從人體清除，因此注射風疹疫苗後3個月內不宜懷孕。
5、口服異維A酸類祛痘藥，包括口服製劑異維A酸膠丸（曾用名「異維甲酸」）和外用製劑維A酸（曾用名「維甲酸」）、異維A酸。該類藥有明確致畸胎作用，可導致胎兒自然流產或者新生兒先天性缺陷。一般服藥後3個月內不能懷孕。外塗維A酸、異維A酸藥膏時，停藥的時間可以稍微短點，但也需要停藥1個月以後才可以考慮懷孕。
6、備孕女性及懷孕6個月以內的孕媽媽不可以接觸利巴韋林。
7、長效避孕藥：最好在停服避孕藥半年後在準備懷孕
Tips：如果女性長期服用激素、抗生素、抗癌藥、治療精神疾病等藥物，會對生殖細胞產生影響，尤其是在卵泡初期到成熟的14內周期內。長期服藥後切忌馬上懷孕，如因治療某些疾病需要服藥，在懷孕前最要向醫生諮詢。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
備孕期間飲食關鍵 備孕飲食調理全攻略
備孕飲食調理
1、改善你的飲食
食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養貼士，從而成為一個健康的未准爸爸。
2、健康的飲食計劃
健康飲食就是說膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和餅乾等。英國食品標準局建議，準備懷孕時的膳食要多樣化，包括：
（1）水果和蔬菜，可以是新鮮的、冷凍的、罐裝的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。
（2）碳水化合物食品，如麵包、麵條、大米、土豆等。
（3）蛋白質，如瘦肉、雞肉、魚、蛋、豆類（扁豆和豌豆）等。
（4）魚，每周至少吃兩次，包括一些高脂魚，但每周吃高脂魚的次數不能超過兩次。新鮮金槍魚（罐裝金槍魚不算油性魚）、鯖魚、沙丁魚、鱒魚等都是高脂魚。
（5）奶製品，如牛奶、奶酪、酸奶等，這些食物中都含鈣。
（6）富含鐵的食物，如牛羊肉、豆類、乾果、麵包、綠色蔬菜、強化早餐麥片等，在你準備懷孕時，此類食物都能為你增加鐵資源。
（7）如果你吃一些含維生素C的食物，比如水果或蔬菜，或在吃富含鐵的飯菜時喝一杯果汁，都有利於身體對鐵的吸收。
3、補充維生素
雖然均衡的膳食差不多能滿足你所有的營養需求，但一些專家認為，即使是飲食最健康的人，可能也還需要些額外幫助。寶寶中心國際會員瑪格麗特說：「醫生建議我在準備懷孕階段服用一種維生素補充劑，我想這也不會有什麼壞處。我總是沒時間計劃好一日三餐，有時吃飯還很倉促。這樣，就能保證身體所需的營養都不缺了。」
不過要記住，維生素補充劑只是為了強化身體，並不能替代健康飲食。另外，一些非處方的補充劑可能會包含大劑量維生素和礦物質，而對發育中的胎兒有害，所以，明智的做法是早在懷孕前就選擇專為孕婦配置的藥丸，或含大約100%日常推薦量（RDA）的補充劑，其中不會有過大劑量的維生素或礦物質。你可以請醫生為你推薦一種適合你的孕期維生素補充劑。
4、攝取大量葉酸
不只是女性，人人都需要更多的葉酸，這種維生素B能夠起到一定降低心臟病、中風、癌症、糖尿病等疾病發生的作用，還能減少寶寶患有像脊柱裂等神經管出生缺陷的風險。神經管出生缺陷是指當圍繞中樞神經系統的神經管不能完全閉合時，發生的一種嚴重先天疾病。準備懷孕的女性應該每天補充0.4毫克（mg）葉酸，也稱400微克（mcg），你應該從停止使用避孕措施到孕期的第12周一直吃葉酸。一定要確保你服用的補充劑不含維生素A或魚肝油（參見下文避免吃的其他食品）。
備孕不能吃什麼
咖啡
咖啡對受孕有著直接影響，平均每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性會降低。
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素以及多種維生素和對人體有益的營養成分，但是婦女大量的胡蘿蔔，攝入大量的胡蘿蔔素後，會引起閉經或引起卵巢的正常排卵功能，胡蘿蔔有助避孕。
大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕的作用。
木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥，木瓜中含有的木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而起到避孕的效果。
減肥影響備孕嗎 備孕體重多少才合適
先讓我們來看一下標準體重的計算公式，算算自己是不是超重了。
標準體重（女）=（身高cm-100）x0.9（kg）-2.5（kg）
正常體重：標準體重+-（多少）10%
超重：大於標準體重10%小於標準體重20%
輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%
中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%
重度肥胖：大於標準體重50%以上
如果你的體重超過正常體重的20%，那麼你就是超重了。
備孕時的體重多少才合適？
體重過輕和過重都不利於懷孕，所以女性朋友在備孕期間就要將體重控制在合理範圍內，具體可參考BMI指數，BMI指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
BMI=孕前體重（千克）/（身高（米）×身高（米），BMI=18.5-24.9為標準體重指數，如果BMI值小於18.5，說明准媽媽偏瘦，需要補充營養。如果BMI值在18.5-24.9之間，說明准媽媽的體重在正常範圍內，只需注意均衡飲食皆可。如果BMI大於或等於25，說明准媽媽體重有些超重，需要將體重減至標準範圍內。
備孕期如何健康減肥
女性過胖會導致卵巢分泌過多的雄性激素，從而影響排卵導致不孕。而且過胖的孕媽媽，在孕期很容易出現妊娠期糖尿病、先兆子癇、高血壓和難產等狀況。所以在懷孕前調整體重是非常重要的。
飲食：無論在什麼時期，減肥的最好辦法就是「管住嘴，邁開腿」。降低高油高脂的食物攝取，多吃一些纖維豐富的食物，例如豆製品、青菜、全麥麵包，粗纖維可以帶走體內的毒素，減少脂肪囤積，但切記不要採取過度節食的方法減肥。
運動：多做有氧運動，例如跑步、游泳、散步、跳繩、有氧操等等。
拒絕減肥藥：靠任何藥物減肥都是不健康的，如果之前服用過減肥藥，建議在停藥半年後再開始備孕。
Tips：避免快速減重，體重短時間大幅度地降低，容易削弱免疫力，而且快速減肥還會消耗體內的營養物質對備孕也不利。只要把超標體重降低10%-20%就好。
懷孕期間是不建議減肥的，所以體重稍稍超標的女性，最好在準備懷孕前把自己的體重調整到正常範圍，這樣更容易備孕成功，對母嬰的健康也更加有利。
人流後備孕 人流多久後可以開始備孕
無論是人流還是自然流產對人體都是一種傷害，而人工流產的傷害更大一些。人工流產後機體的平衡被打破，子宮的功能遭到破壞。如果流產後馬上懷孕，子宮等器官的功能還不健全，不僅影響媽媽的身體恢復，而且對胎兒的發育也不利。
備孕吃什麼養身體 滋補湯水為造人助力
將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質。將薑汁與白酒混合在一起，過雪蛤去腥味後，備用。將花旗參切成薄片，與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時即可。