很多人可能都有過這樣的經歷，早上起床後口乾口苦，有時候一整天都口苦是怎麼回事呢？是身體什麼部位有疾病還是正常表現呢。今天小編在這裡給大家總結一下可能的原因。
第一，正常的生理現象。健康人在夜間醒來或清晨起來後片刻會有輕微的口乾、口苦感，這種症狀一般不會持續太久的話屬於正常的生理現象。口乾舌燥一般和氣候乾燥很有關係，建議室內使用空氣加濕器。
第二，可能有口腔疾病。口腔內的疾病往往能夠直接導致口乾口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病都會破壞口腔環境，使口腔不清潔，出現口苦異味。特別是晚上睡覺前不刷牙的人群，早上起來更容易發生口乾口苦的表現。
第三，可能有胃腸道疾病。當一個人的胃腸道消化功能不良時，可能會出現口苦的現象，道醫認為：「諸病於內，必形於外。」脾開竅於口，與口味有極大聯繫，若脾胃火大，則早上起來後可出現口苦口乾的表現。
第四，可能是肝、胃火旺。中醫認為，肝膽受損，肝氣上行，會影響脾胃功能，有可能導致體內濕氣大，脾虛，消化功能弱化，脾胃的正常運行被干擾，脾虛導致唾液變少，消化不良。如果肝火上亢，伴有膽囊炎、膽道結石等疾病的話也會引起口苦症狀。這個時候可以多吃一些苦瓜降肝火。避免吃油膩食物。中醫上認為，肝膽濕熱會導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭，可以考慮服用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。
對於早上起床後經常口乾、口苦的人群平時一定要多吃清淡的食物，特別是綠色蔬菜要多吃，最好每餐時都喝一些養胃的粥，比如小米粥，紅豆粥，西米等，有利於健脾益胃。
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有些抽菸的人為什麼壽命更長？
抽菸對身體的危害是毋容置疑的，吸菸有害健康，這是眾所周知的事情，但是有些人可能會說，為什麼有些抽菸的人可能會壽命更長呢？
1、長壽是有很多因素組在一起的，包括環境，氣候，飲食，運動，人際關係，家庭，個人習慣，醫療衛生等等，更重要的是個人的心理因素，這個都會影響到長壽的，吸菸的人出現壽命更長，這個情況有可能就是一個偶然的事件，所以吸菸長壽的人有沒有，有，但是多不多，絕對不多！相信有些人會說，吸菸長壽的人應該會多吧，經常看到報道說某某某吸菸卻長壽的報道。
2、吸菸的人本身的壽命都低於正常不吸菸的人，因為煙霧中含有數百種對人體有害的化學成分，特別是焦油、亞硝胺、尼古丁等40多種致癌物質，危害極大，長期吸食等於慢性自殺。吸菸的人容易導致出現有肺部疾病，支氣管炎，肺氣腫，同時容易導致出現有肺癌，口腔鼻咽腫瘤，同時吸菸也會加重，出現有高血壓、冠心病，腦卒中的風險。
3、經常吸菸的人，它會導致影響到人的睡眠質量，導致睡眠不好，就會導致出現抵抗力下降。主要是因為由於香菸中的尼古丁它就會影響到孕期出現失眠。而且長時間吸菸，因為尼古丁它可以殺死精子引起精子質量下降導致出現影響到生育功能，同時如果女性事業的話，它會降低女性出現不孕的幾率，導致容易發生流產的風險，或者出現有早產胎兒畸形。
總之，吸菸是有害健康的，出現壽命更長的，這種概率很小的，所以為了你的健康，香菸能不吸就儘量不吸，已經吸菸的能戒掉的儘量戒掉。戒菸不是一朝一夕能做到的，要戒菸就要有毅力，只要下決心是一定能戒掉的，以減輕對身體的傷害。不管抽菸人群是否贊同，抽菸人的整體壽命肯定是低於非抽菸人群的。
防治血栓抗癌 適量喝酒有4大好處
都說飲酒會造成健康問題，人們將酒視為妖魔，實際上它當把量控制好的時候，對身體其實還是好的。眾所周知，過度酗酒對身體有極大的危害，但是，當你能控制好量，還是好的。酒水中豐富的抗氧化劑能夠使人免得各種疾病，酒，在人們生活中扮演者重要的「角色」，人們常說「酒是糧食精，越喝越年輕」，每天喝兩口，活到九十九，那么喝酒真的能長壽嗎？
1、喝酒能夠加快代謝，白酒對於含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。
2、喝少量的葡萄酒，可以預防膽結石，膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體裡的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
3、喝酒，能夠祛風散寒，防治血栓。酒對神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液循環，促進新陳代謝可以減少發生血栓。按中醫的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。
4、喝酒可預防腫瘤，紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和治療腫瘤的效果。
總之。沒事喝兩口，活到九十九，喝酒雖然對你有益處，但是這個主要還是要適量的。如果不是恰到好處，就會起相反效果。如果暴飲暴食，醉酒洶酒，他這個是導致出現肝功能損害，導致酒精肝，肝硬化、腦中風、高血壓，嚴重的就會導致出現影響生命。所以適當的飲酒是可以降低人的死亡幾率，有助於心臟血液流通，只有適當的飲酒才能夠強身健體有利身心。
睡覺是做夢好還是不做夢好？醫學界終於給出了正確答案
睡覺做夢好不好？很多人的第一反應就是不好，因為大多數時候做夢醒來後反而更累了。可是日本有一項研究指出，夢少或者是無夢可能反而是某些疾病的徵兆。英國醫生總結曾接診過的無夢且頭痛患者發現，這些人最終都被確診患有輕度腦出血或是腫瘤。也就是說，做夢其實是保護大腦健康所不可缺的生理活動的一環，能給健康帶來不少積極作用。
醒來有這四種表現可能是大病前信號 第三種很多人不當回事
睡覺，是一件很美好的事情，尤其是在鬧鐘響起的那一剎那，愈顯美好。有些人的早晨會因為沒有珍惜昨天的睡眠而悵然若失，但是你知道嗎？比起逝去的昨夜良宵，關注起床後是否有這些異常表現更加重要，因為這些異常表現往往就暗示了健康問題。哪些表現屬於異常值得警惕的表現呢？一起來了解一下吧。