其實，頸部汗腺並不發達，如果你這個部位經常出汗那就要當心了，可能是內分泌出現了失調的情況。那么女性內分泌失調怎麼調理效果好。
頸部愛出汗預示內分泌失調
其實，頸部汗腺並不發達，如果這個部位經常出汗，而且比別的部位多就要警惕了。這除了與體內濕熱有關，還可能和內分泌失調有關。這是因為濕邪黏膩停滯往往導致女性體內的氣機運行不暢，從而表現出上半身以及頸部以上出汗。
內分泌出現失調會有哪些危害？
1、引起女性月經不調
內分泌失調往往會引起月經不調。然後出現月經周期不規律。或者在經期的那幾天出現月經血量、顏色等等異常現象。
2、引起女性痛經
當女性月經不調之後，還容易出現痛經。例如多數女性會出現下腹部痙攣性疼痛。
3、引起女性婦科疾病
許多婦科疾病的發生都來源於內分泌失調。除了月經不調、痛經等。還包括如不孕不育、子宮內膜異位症以及一些乳腺方面的疾病。
4、引起女性皮膚問題
有些女性突然臉上出現了黃斑、痘痘。而且每天敷面膜，補水控制油膩、辛辣飲食等等都不見效。其實這也是內分泌引起的外在症狀。
5、引起女性體重異常
內分泌和脂肪的代謝存在著緊密聯繫。所以當你體重突然變重，不要頭疼和慌張，這很可能暗示著你內分泌失調。
6、引起女性脾氣暴躁
女性就是敏感的動物。每個月的經期已經讓女性出現脾氣暴躁。但是當內分泌功能下降，那麼恐怕身為男朋友或者老公的你就更要小心了，一定不要和她爭吵，因為她只是內分泌失調了。
內分泌失調簡易調理法
1、提高睡眠質量，增強體質。
2、多吃紅棗，少吃海帶紫菜等富含碘的食物。
3、月經前一周是痘痘高發期，不要試圖用化妝品掩蓋，宜選擇清爽的保養品。
4、服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養顏的作用。
5、清晨起床後喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養，增強免疫力且同樣促進排毒的功效。
內分泌失調中藥調理法
中醫針對內分泌治療主要以中藥調理為主，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行。
藥方一：【原料】柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克，將以上的藥，加水煎服即可，每日飲用一劑。
藥方二：【原料】生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克，生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個，建議用砂鍋或不鏽鋼鍋加適量的水煎煮，所加入的水以淹沒藥物2-3cm為宜，待水沸騰後，再煎20分鐘，濾出藥汁，再次煎煮，濾出藥汁，將兩次濾出的藥汁混合。其中需要特別注意的是，分成早晚兩份來服用，在飯後半小時，溫服為宜。
藥方三：【原料】復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼朮、赤芍、柴胡、膽南星、莪朮，這個藥方將以上材料都放入砂鍋後，加入適量的水煎煮，待水沸騰後，再煎煮20分鐘左右，濾出藥汁即可飲用，每日煎服1劑，也可與養血調經中成藥一起內服。
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蜂療是什麼？原來這五種病很適合蜂療
中醫蜂療是人類利用蜜蜂及蜂產品製劑進行人體醫療保健的一種自然生物療法，通常簡稱為蜂療。蜂療是一種古老而有效的自然療法，那麼運用蜂療可以治療哪些疾病呢？有些人可能不是十分的清楚，下面我們就給大家介紹一下。
蜂療是什麼？
人類以蜜蜂蟄刺器官為針具，循經絡皮膚和穴位施行不同手法的針刺，用以防治疾病的方法，稱為蜂毒療法，也稱蜂針療法、蜂刺療法。蜂針本身可以與最先進的注射器相比擬，猶如天然注射針，藥液可自動注入人體內。只要螫針接觸到機體，蜂刺便會脫離蜂體，在螫器官發動裝置的作用下，毒囊仍會繼續有節奏的收縮，直到使蜂針深入，蜂毒液全部注入為止。
蜂療可以治療哪些疾病？
1、風濕性關節炎，一般叫做風濕，是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。風濕的症狀和類風濕相似，都是關節疼痛。但不屬於類風濕，風濕相對來說也好治療些。蜂療可以很好的治療風濕，如果有機會，大家可以多問幾個有風濕病的養蜂人，一般在養蜂幾年後，風濕會自動痊癒，這就是蜂療的功勞！
2、類風濕性關節炎（RA），一般叫做類風濕，是一種自身免疫性疾病。目前蜂療是治療類風濕最好的療法。可以擺脫激素類藥物對人體的危害，防止其它併發症的發生。
3、強直性脊柱炎（AS），這種疾病也可以使用蜂療治療，而且不易復發，遠期效果好！
5、與類風濕類似的自身免疫性疾病：紅斑狼瘡等，中西醫都無法解決，建議患者可以嘗試一下。
中醫蜂療注意事項
1、大家在採用中醫蜂療時，有許多需要注意的地方，最重要的一點就是對蜂毒過敏的患者，是嚴禁使用中醫蜂療進行治病的，再就是在治療前後不能喝酒，也不能吃的太飽。
2、心臟病患者也是不能接受中醫蜂療的，他們在接觸蜂毒以後，會加重心臟負擔，容易出現意外的危險。另外在進行蜂療期間，也現皮膚局部紅腫和刺痛時，不要停止治療，這是蜂療的正常現象，但是用蜂毒注射液時，必須要醫生的指導下使用，不能私自注射。
冬季養生要講究 中醫推薦常按三穴位
冬季天氣寒冷，有的人會變得情緒低落、精力不足、懶慵乏力、嗜睡、食慾旺盛、注意力無法集中、對事物興趣下降、希望獨處等。這種現象稱之為"冬季抑鬱症"。從中醫來看，素體腎陽不足，清陽不升，導致腦竅陰濁瀰漫。下面介紹三種穴位養生。
1、大椎穴
位置：位於第7頸椎棘突下凹陷中。
功效：益氣壯陽，大椎穴有解表通陽，補虛寧神，清熱解表、截虐止癇的作用。
按摩方法：先左手後右手，4指併攏放於頸項部，反覆斜擦大椎穴30～50次，若擦後局部發熱，則效果最佳。/
2、至陽穴
位置：至陽穴在背部，當後正中線上，第7胸椎棘下凹陷中，屬督脈。
功效：壯陽益氣。至陽穴有理氣寬胸、疏肝和胃、利膽退黃、寬胸利膈作用。
按摩方法：先左手後右手，反覆斜擦至陽穴30～50次，若擦後局部發熱，則效果最佳。
3、天宗穴
位置：肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。（左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處，中指指尖位置即是）
功效：舒筋活絡， 理氣消腫。
按摩方法：用雙手，由頸下過肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯臥，可以請他人用雙手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位處有脹、酸，痛感，先左後右，每次各按揉穴位大約1—3分鐘，也可以雙側穴位同時按揉。刮痧也是可以的。
冬季如何養生？
1、養陰注意多喝水
乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。
2、穿衣注意保暖
有些人比較粗心，天冷了沒有及時添加衣服；有的人為了漂亮，本來穿得就少，還不扣外套。一早一晚天冷風大的時候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性，一旦遇到天冷，就會肚子疼、拉肚子，這是胃腸道的一種自然反應，最好最省事的辦法就是多穿點，尤其是把腰腹部包得嚴實點。
3、朝喝鹽水晚喝蜜
入秋後會經常覺得口渴，光喝白開水，不能抵禦秋燥。人體水分，很快會被蒸發或排泄出體外，所以，應該「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。就是白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，一舉三得。
拔罐後要注意哪些問題？
拔罐後到底應該注意什麼呢？拔罐是一個相對不錯的保健方法，也很受到歡迎，但畢竟也是一個技術話，有些注意事項是需要了解的！當然拔罐也是很有好處的，今日就跟小編一起來認真的了解下吧！
帶脈不通會引起哪些疾病？拍打帶脈須知這些
帶脈，它出自《靈樞·癲狂》，它主要功能是「約束諸經」，意思是保證我們的腰腹和下肢經絡氣血運行正常，讓全身的經絡更加協調和柔順。