香砂養胃丸副作用

香砂養胃丸副作用？ 香砂養胃丸副作用：

不良反應，如噁心嘔吐、上腹疼痛、飽脹感、消化不良等症狀，將導致患者代謝紊亂、營養不良、體質下降、生活質量不高及對治療的依從性差等。 胃不好主要還是平時沒有保養好，這個在日常生活種就應該注意，比如飲食上是不是不規律了，或者吃的東西也不注意，生活不規律等。養胃要注意飲食習慣，多吃些清淡的，油膩辛辣食物少吃好一些。吃些新鮮蔬菜，維生素豐富的水果，還有蛋白質豐富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉魚及牛奶等，也是對胃有好處的。 如果覺得食物效果還不明顯，現在可以通過中醫調養一下，感覺效果挺好的，我用過一種養胃茶，就是中醫配的專門養胃的，用了一段時間以後胃好多了，不再像過去那樣總是犯一些腸胃類的病，身體也比原來好了。這種茶不含鹼，喝著很舒服，我不是很喜歡喝藥，所以挺喜歡用這種調理的，這種不僅具有保護胃黏膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃治療胃病的功效，同時通過增強腸胃消化系統的免疫能力來增強機體的抗病能力，治養兼得，還能消除胃腸疾病的困擾。

於康教你怎麼吃：挑選雞蛋有妙招

超市、菜市場中出售的雞蛋種類眾多，如柴雞蛋、普通雞蛋、紅皮的、白皮的，其實「如何挑選雞蛋」「哪種雞蛋更適合人們」是有方法可循、有道理可依的。

簡易的牛奶減肥瘦身食譜 讓每天瘦一斤

晚餐：紅豆粥1碗（紅豆20克，大米30克），黑木耳竹筍炒肉片要半小盤（干黑木耳10克，豬里脊肉50克，鮮竹筍50克，油5克），然後涼拌萵筍一小盤（萵筍150克，油2克），涼拌皮蛋豆腐用一小盤（水豆腐100克，皮蛋半個）。