子宮內膜癌是發生於子宮內膜的一組上皮性惡性腫瘤，好發於圍絕經期和絕經後女性。子宮內膜癌是最常見的女性生殖系統腫瘤之一，每年有接近20萬的新發病例，並是導致死亡的第三位常見婦科惡性腫瘤（僅次於卵巢癌和宮頸癌）。
子宮內膜癌發病與生活方式密切相關，發病率在各地區有差異，在北美和歐洲其發生率僅次於乳腺癌、肺癌、結直腸腫瘤，高居女性生殖系統癌症的首位。在我國，隨著社會的發展和經濟條件的改善，子宮內膜癌的發病率亦逐年升高，目前僅次於宮頸癌，居女性生殖系統惡性腫瘤的第二位。
但是近年來，子宮內膜癌已不再是已婚婦女的專利！子宮內膜癌好發於更年期前後的婦女，合併肥胖、糖尿病、高血壓、未曾生育者以及長期不排卵者皆是高危險族群，與有無性經驗，並無關聯。一般做子宮頸抹片檢查，子宮內膜癌患者只有三分之一到二分之一會有不正常的抹片異常。
怎麼預防子宮內膜癌呢？下面為大家介紹幾種方法。
1、對已婚婦女，進行常規防癌檢查，特別應將B超檢查作為常規檢查必要內容。B超中應特別注意子宮內膜情況。
2、治療內膜增生型病變，特別是子宮內膜不典型增生患者。目前已有孕激素治療子宮內膜增生病變的經驗。不少婦女，因內膜增生病變而致不育應用孕激素後不僅可治癒增生病變，而且能妊娠及生育。
3、不要盲目使用外源性雌激素。運用雌激素時，應合用孕激素，並在醫師指導下使用。
4、子宮內膜癌的處理，應在專科醫院及專科醫師下處理為好。治療方案的合理選擇是治療效果優劣的重要因素，有經驗和知識的專科醫師才能更好地承擔這方面的工作。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
專家教你如何預防或推遲更年期
更年期女性應該多出去活動，別老坐在那兒想「煩心事」。其實，一個人在家鑽牛角尖兒，更容易想不開。注意在生活方式上調整自己，每天去鍛煉，積極參加各種社區活動，做操、跳舞，讓自己的興趣愛好廣泛起來，有什麼事想不開，找人說說，彼此勸慰一下，就想開了。
出現什麼狀況要去醫院看醫生？
第一，症狀明顯。如果更年期很難受，已經影響到自己的生活或工作了，就應該去醫院請醫生幫助治療。
第二，月經明顯不正常。有的人出血出了一個多月，但想到自己更年期了，月經不正常是正常的，所以，就扛著，最後都貧血了，甚至大出血，才來醫院看病，這種情況是很危險的。
第三，該絕經不絕經。過了55歲還沒絕經（醫學稱晚發絕經），千萬不要認為沒絕經就是還年輕，以為自己青春永駐。因為這種情況容易發生乳腺癌、子宮內膜癌，所以，一定不能大意，要趕緊上醫院請醫生為自己做相關檢查。
更年期一定要吃藥嗎？
不一定。如果你只是月經慢慢地沒有了，並沒有什麼特別不舒服的感覺；或者月經3個月不來，再來，來一點點，甚至乾脆不來了，沒有太明顯的症狀；或者只有輕微症狀，比如一天有一兩次出汗，睡覺也好，心情挺開朗，你也不難受，就不用去醫院看醫生或吃藥。因為，畢竟「是藥三分毒」，沒有一種藥100%保險，尤其是治療更年期綜合徵的藥，它有增加子宮內膜癌的風險。事實上，有一半的女性可以不用任何治療就能安然度過更年期。
能預防或延緩更年期的出現嗎？
沒有必要預防或延緩更年期，尤其是沒有必要吃藥預防。因為第一，更年期是一個自然過程，是天經地義要在每個女性身上發生的，幹嗎要預防呢？換句話說，一個人進入更年期完全屬於正常現象，它不是病，更年期沒有必要預防，也預防不了。它是必然要發生的，不發生倒不正常了。第二，用藥物預防有風險，比如患癌的風險。
對待更年期，正確的態度應該是坦然面對，然後通過自我調整，多參加活動，使更年期症狀減到最輕。確實難以忍受時，請醫生用藥物幫助一下，一般都可以較好地解決問題，而且風險也小。
如何看待激素替代療法？
目前專家的觀點是：將激素替代療法作為治療方法。既然是治療，就不能隨便亂用，應在醫生指導下用，而且還要隨訪，每年要做相應的體格檢查，以保證用藥的安全性和有效性。
激素替代法主要解決哪些問題？
第一，減輕精神、神經症狀。比如人們常說的「鬧騰」。其實這些婦女是很難受很痛苦的，用激素替代治療，90%～95%的人都有效。再如焦慮、抑鬱，服用激素後，60%的婦女可以減輕症狀。
第二，減輕骨質疏鬆症。
第三，治療老年性陰道炎。1/3的女性進入更年期以後，會出現反覆的泌尿系感染。她們很苦惱：總吃抗生素，還不能累著，稍有風吹草動就尿頻、尿急、尿痛。老吃消炎藥也有問題，吃的時間長了，會耐藥，開始口服，後來打點滴，藥品也是越用越高級。還有的女性尿失禁，一咳嗽，甚至一大笑就尿褲子，20%～30%生過孩子的婦女年紀大了以後都有這個毛病，這與雌激素缺乏有關。對此，激素替代治療非常有效。
第四，治療睡眠障礙。更年期婦女有睡眠障礙的占40%左右，表現為睡不著，或者早醒。有的人一兩個月睡不著覺，非常痛苦。這種睡眠障礙是雌激素缺乏造成的，所以她們光用安定是不管用的，配合服用雌激素，效果才好。
女性更年期保養 四大方法自我調理
對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。
這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更年期的一些不良症狀。現在就給各位女性支招如何健康渡過女性更年期。
如何度過更年期1、保持健康的生活習慣
首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，保證每天8個小時的睡眠時間，工作之餘應適當參加勞動和運動。晨運值得提倡，半小時至1小時即可，可用來打球、跳舞或打太極等，可以結合自己的興趣去做，持之以恆。這樣的生活習慣有利於減輕更年期的症狀。
如何度過更年期2、飲食調理
在更年期的時候，可以加強鍛煉，少吃一點，這樣可以遠離肥胖。有的肥胖的人可以開始慢慢的減肥啦。這時候的飲食要特別的注意，千萬別吃那些辛辣的，油炸的食物，這些食物一方面不營養而且對身體不好。所以更年期的時候吃的方面一定要做到營養均衡、物種多樣，這樣飲食才對身體好，滿足身體日常的需求。
專家指出，女性的身體在不同的生理階段所發生的變化較大，要多了解更年期時期出現的各種身體變化，及早預防身體疾病的發生，學會相應的調養方法，讓自己或者身邊的人渡過一個輕鬆快樂的更年期。
如何度過更年期3、學會自我認同
日常生活要輕鬆愉快，明白更年期是人生必經階段，了解更年期會出現的各種症狀，有了心理準備後，進入更年期以後的女性就更應以冷靜的態度和平常心去看待更年期所遇到的各種生理和心理變化，並認同已經發生改變的自己，這樣及時做好心理調整，緩解心理症狀，平安渡過，即使出現諸多不適，也可以在正確的指導下解決，不用帶來心理壓力。
如何度過更年期4、嘗試自我宣洩
很多女性朋友在生活和工作中，情緒總會有起有落，並且會通過某種途徑宣洩。事實證明，善於宣洩的人往往身體健康，而不善於宣洩的人則往往造成身體自損。進入更年期的女性由於精神穩定性差、情感波動大，因此學會自我宣洩顯得尤為重要，建議多跟他人傾訴、交流、化干戈為玉帛，並學會制怒、換位思考等。在現實的生活和工作中還要有那麼一點阿Q精神，但要調節好自己的情緒，還要把握個度，既不要太壓抑，也不能太失控，保持平穩的心態。
更年期飲食
多吃蔬菜和粗糧
很多的蔬菜都是含有豐富的纖維的，例如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，富含纖維的這些食物對於人體腸道是有很好的消化作用，有促進腸道的蠕動，有助於膽固醇的快速排出。
另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。
增加鈣鐵攝入量
更年期婦女體內雌激素水平降低，骨組織合成代謝下降，因此容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。另外，婦女每天攝入1000毫克的鈣，可以使血壓的舒張壓下降約6%。鈣還能維持神經、肌肉的興奮性。因此，更年期婦女要經常食用含高鈣的食品，鈣供給量每天不少於1000毫克。蜂蜜所含10多種微量元素，每100克蜂蜜中鈣達108毫克鈣，可有效預防女性抽搐，每天可以服用溫牛奶2-3杯，每次加深色蜂蜜20-30克，蜂蜜可參考的棗花蜂蜜。
儘量多吃魚蝦和豆類
蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。
控制高脂肪和糖類攝入
更年期婦女容易發生肥胖，這是因為內分泌在更年期時發生變化，使攝食中樞失調。隨著年齡的增長，活動量減少，體內消耗熱能隨之減少，造成熱量過剩引起肥胖，會導致糖代謝紊亂，而誘發肥胖。肥胖又會導致糖代謝異常，促使動脈硬化症的形成和發展，增加心血管疾病的發病率，所以更年期一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入。
確保日常飲食含異黃酮和硼
雌激素水平低會引起不適感，而異黃酮和硼能起到雌激素的作用。每天攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮（如蜂蜜、豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。
總結：以上為您講解的關於更年期的保養，更年期對於每一個女性來講都是非常重要的，所以做好日常的防範是非常有必要的，上面介紹的關於更年期的自我護理你們學會了嗎？更年期的時候可以多吃這些東西對身體也是非常好的！
哪些原因導致女性更年期提前
更年期，這個讓許多即將要走進或正在走進這一人生必然經歷的特殊時期的女性憂慮、恐懼。因為一旦步入到更年期，也就意味著年輕不再，步入了老年，近年來，更年期的「關口」正在逐年「前移」，不少30—35歲的女性朋友出現了更年期提前的症狀。
為什么女性的更年期會提前呢
更年期的發生與卵巢功能有著密切聯繫，所謂卵巢功能早衰，實際上就是女性過早把卵細胞排完了。在發生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先開始出現月經改變，如月經量減少，間隔時間長等。